Học cách buông thả muộn phiền “theo gió”
Cuộc sống vốn là chuỗi những ngày thăng trầm với nhiều cung
bậc cảm xúc khác nhau. Buồn vui xen lẫn mệt nhoài dần trở...
Tâm càng nóng vội, sự càng khó thành
Tâm có tĩnh thì mới có thể thấy rõ ràng mọi chuyện. Suy xét vấn đề, cần đặt tâm xuống mà ngẫm mới có...
Phòng, chữa bệnh với món ăn từ vịt
Cùng với gà, vịt là một trong những loại thịt quen thuộc với
người Việt. Được đánh giá là loại thịt có giá trị dinh...
Buông bỏ cho thân tâm nhẹ nhõm
Buông bỏ được ví như một nghệ thuật và là việc làm cần thiết để mỗi người có thể bỏ lại những gánh nặng...
Ăn sữa chua như thế nào mới tốt?
Ai cũng biết lợi ích của sữa chua đối với cơ thể. Sữa
chua đương nhiên tốt nhưng bạn đã biết ăn sữa chua như...
Tướng do tâm sinh – tuổi trung niên cần lưu ý
Tướng mạo đẹp là do sự quyến rũ từ trong nội tâm mà tản ra bên ngoài. Bất kể phúc báo nào đều là có nguyên nhân, cho...
Cách ly chứ không cách lòng
Làm gì để khỏa lấp một ngày dài khi cả nhà bên nhau như bóng với hình, có nhà chỉ trong diện tích vài...
7 loại thực phẩm tuổi trung niên nên tránh để bảo vệ gan
Khi bạn khoảng 45 tuổi trở đi, không nên ăn 7 loại thực phẩm sau đây, nếu không sẽ gây hại cho sức khỏe...
Tăng cường trí nhớ bằng cách thư giãn: Bạn đã thử?
Bạn có thể tăng cường trí nhớ bằng các liệu pháp thư giãn?
Điều tưởng như vô lý nhưng xem chừng lại khá thuyết phục...
Làm thế nào để duy trì tốt chức năng gan?
Gan là cơ quan tiêu hóa và giải độc lớn nhất của cơ thể. Hãy chọn thực phẩm nhẹ và dễ tiêu hóa và...
