9 loại thực phẩm không nên ăn sau 30 tuổi nếu vẫn muốn khỏe mạnh!
Rượu Với bất kì độ tuổi nào rượu không phải là một thực phẩm tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, uống rượu cũng nạp vào cơ thể một lượng calo tương đối lớ. Tuy nhiên, cơ thể năm sau 30 tuổi thường không thể đốt cháy hết lượng calo này thế nên mới sinh là chuyện “ bụng bự”. Ngoài...
Giả lả cười nuốt nỗi đau, ta buông hết, thoắt bóng câu cuối trời
Vô Thường ở giữa Đời Thường Đoạn trường ở chốn Vô Thường kiếp sau Sắc Không chẳng có sắc màu Luân hồi vỗ sóng bạc đầu, lạ chưa? Xanh tơ sáng, Trắng nhàu trưa Hoàng hôn vừa tới, không lừa dối nhau Giả lả cười, nuốt nỗi đau Ta buông hết, thoắt, bóng câu cuối trời Thế gian, ác hiểm, con người Thì về phía ấy, nụ cười...
Thiện lương là bùa hộ mệnh tốt nhất của con người
Hoa dù đẹp nhưng không có gốc sẽ khô héo, nước dù trong nhưng không có nguồn sẽ khô cạn. Mỗi cá nhân đều giống như một cánh diều, dây đủ chắc đủ dài mới có thể bay xa. Nếu không như thế thì con diều dẫu đẹp đến đâu cũng chỉ đáng nằm trong rương mà thôi. Con người...
Liệu yoga có thích hợp cho tuổi trung niên?
Bất kì ai có thể thở đều có thể tập yoga Yoga là một môn thể thao tự nhiên được xây dựng dựa trên sự kết hợp giữa hơi thở, tâm trí và các tư thế của cơ thể. Sự luyện tập kết hợp thống nhất cơ thể này đem lại lợi ích tối đa cho sức khỏe nếu kiên...
Đồng tiền: khi cho vay tôi với bạn là bằng hữu, lúc đòi lại hóa kẻ thù
Mất một món tiền dù nhỏ hay to cũng là điều đáng tiếc bởi đó là mồ hôi nước mắt của ta. Những mất một món tiền đó để nhìn thấu được lòng của một người lại là món tiền bỏ ra không hề uổng phí. Tiền là thứ không thể thiếu trong xã hội này. Tiền cũng là thứ mà...
6 điều mà chị em hội 40 trở lên tuyệt đối nên nhớ để cuộc sống đẹp hơn
Phụ nữ tuổi 40 thay vì sầu lo vì trăm điều, vạn chuyện, bớt đi một chút, nhìn mọi chuyện nhẹ nhàng hơn cuộc sống sẽ tốt đẹp hơn nhiều. Dưới đây là 6 điều, nếu ghi nhớ được, chặng đường sau này sẽ dễ thở hơn: Bớt giận dữ Thiền sư Thích Nhất Hạnh từng nói: “Sự tức giận giống như...
Tránh dùng cam vào thời điểm này trong ngày để tránh “lợi bất cập hại”
Chứa trong mình nhiều vitamin C, acid citric, glucose… tốt cho sức khỏe, cam trở thành một thứ thứ uống dinh dưỡng tốt cho mọi lứa tuổi. Người ta dùng cam bổ sung vitamin, chữa một số chứng bệnh thường gặp trong mùa hè như: nhiệt miệng, cảm,…hay đơn giản người ta dùng cam làm thức uống giải khát...
7 điều chỉ khi ly hôn rồi đàn bà mới giật mình nhận ra
Người ngoài cuộc thấy li hôn thật đáng sợ, người trong cuộc đương nhiên cũng cảm thấy đáng sợ không kém nhưng li hôn rồi mới ngộ ra nhiều điều bình thường không bao giờ nghĩ tới. Thế giới không sụp đổ chỉ vì bạn ly hôn Chắc chắn rằng ly hôn không hề dễ chịu. Bạn sẽ sống trong chuỗi ngày thất...
10 mẹo trang điểm đáng lưu ý để phụ nữ tuổi trung niên trẻ hơn mỗi ngày
Dưới đây là những điều bạn nên làm và không nên làm nếu bạn đã là phụ nữ ngoài 40 Tạo độ dày cho mái tóc Một kiểu tóc phù hợp sẽ giúp chị em trông trẻ ra. Phụ nữ trung niên nên tạm biệt mái tóc quá đen hoặc lớt phớt bạc bằng cách nhuộm lại (nâu nhẹ, nâu tím...)....
Có thể bạn chưa biết, ngủ không đúng cách khiến bạn già thêm nhanh chóng
Giấc ngủ không ngon, chập chờn, trở mình lúc đêm khuya là những biểu hiện thường gặp khi cơ thể có vấn đề về tâm lí hoặc sinh lí. Với những vấn đề về sinh lí cần đến sự can thiệp của chuyên gia, thì tâm lí lại phải nhờ chính bản thân mình. Một số hoạt động quen...
