Buông bỏ nỗi buồn để đôi tay thảnh thơi nâng niu những điều tốt lành đang tới
Chúng ta chỉ có đôi bàn tay và một khối óc, cứ mãi sống trong quá khứ mệt nhoài làm sao nắm bắt được niềm vui và hạnh phúc một ngày chúng bất chợt đến. Chúng ta chỉ có hai tay, nếu cứ dùng dằng níu kéo những điều đã mất thì còn sức lực nào nữa để nắm thật chặt thật chắc...
Hãy cứ yêu bình yên như ba mẹ đã từng
Có một loại tình yêu, tĩnh lặng như mặt hồ mùa thu, nhẹ nhàng tựa lá rơi và an yên như chính tâm hồn người nào đó. Tôi sinh ra và được nuôi dưỡng bởi thứ tình yêu như vậy, tình yêu được nhen nhóm từ những cảm xúc bình yên nhất của cuộc sống. Tình yêu của ba mẹ...
Từ đại dịch Covid-19: ngẫm về sự mạnh mẽ
“Bạn sẽ không biết bản thân có thể mạnh mẽ thế nào cho đến khi mạnh mẽ trở thành sự lựa chọn duy nhất” ----------- Câu chuyện 1: Gia đình chị T ở Phường 12, quận 10, TP. Hồ Chí Minh. Anh chị có hai con 2 tuổi và 5 tuổi. Chị mang bầu bé thứ ba. Ngày 2/7, chị T. chuyển dạ ở Bệnh viện Từ...
Công dụng tuyệt vời của quả cà chua
Cà chua là một loại quả phổ biến trong bữa ăn gia đình, tuy nhiên công dụng của loại quả này chắc hẳn còn nhiều người chưa biết Phòng chống ung thư Ngoài tác dụng chống lại ung thư tuyến tiền liệt, cà chua chứa các chất chống ôxy hóa, hàm lượng lycopene rất cao sẽ giúp giảm nguy cơ một số...
Công dụng tuyệt vời của quả thanh long
Thanh long là loại quả phổ biến nhưng nhiều người lại không mấy ưa chuộng. Nếu biết sớm những điều này, có thể bạn sẽ suy nghĩ lại... Hàm lượng chất anthocyanidin có trong quả thanh long tương đối cao. Anthocyanidin là chất có tác dụng rất tốt trong chống lão hóa, ngăn ngừa sự phát triển của các khối...
Công việc sau tuổi hưu trí cho người già không phải ai cũng biết
Rất nhiều người mặc dù đã nghỉ hưu nhưng vẫn muốn góp sức giúp đời. Họ tin rằng lao động giúp cho họ vui vẻ và sống trọn từng khoảnh khắc mỗi ngày. Nhưng có công việc nào người cao tuổi có thể làm được? Mùa gió heo may điểm mặt 5 công việc rất đáng cân nhắc cho người cao tuổi...
Bạn có đang ăn sáng đúng cách?
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nếu không cân nhắc, chúng ta sẽ ăn uống thiên lệch dẫn đến sự mất cân bằng dinh dưỡng, hoặc thậm chí tiềm ẩn nhiều độc hại, rủi ro cho cơ thể. Sau đây là lời khuyên để có một bữa sáng khoa học nhất. Uống nước ngay sau...
Bỏ túi 6 thực phẩm xóa tan nhiệt hè ngày giãn cách
Mỗi mùa hè về, nền nhiệt cao có khi lên đến 40 độ dễ khiến cơ thể bị nóng ở cả bên trong lẫn bên ngoài khiến bạn luôn ở trong tình trạng bức bối, nổi mụn do nhiệt. Cùng Mùa gió heo may bỏ túi ngay 15 thực phẩm quen thuộc giúp bạn xóa tan cơn nhiệt trong mùa hè nhé....
Thực phẩm giúp đẩy lùi bệnh loãng xương
Những thực phẩm giàu canxi dưới đây sẽ giúp bạn phòng bệnh loãng xương. Cá Cá là nguồn giàu canxi, đây là một trong những thực phẩm tốt nhất có thể giúp phòng ngừa loãng xương. Vì vậy bạn hãy bổ sung các loại cá như cá mòi và cá hồi đóng hộp… vào chế độ ăn hàng ngày nhé! Sữa Uống sữa...
Đọc để biết sợ: Tại sao người già không nên ăn nhiều mỡ động vật?
Mỡ động vật nằm trong danh mục các nhóm thực phẩm được chuyên gia khuyên người già không nên sử dụng bởi những tác động tiêu cực của chúng đối với sức khỏe. Dưới đây là 5 nguyên nhân chính lí giải lí do tại sao người già không nên sử dụng mỡ động vật. Chứa rất nhiều calo Mỡ động vật chứa...
