Home Blog Page 36

Viết cho những ngày cuối của một năm nhiều giông bão

By
Huyền Gà
-
0

Một năm nữa lại trôi qua. Ở những ngày cuối cùng của năm 2020 nhiều khó khăn, giông bão, ngồi xuống bên tách trà trải lòng mình ra, một phút để nhìn lại mình, để thanh thản, để trở về với chính mình. Và để biết bản thân đã cố gắng, mạnh mẽ đến nhường nào.

Trong 365 ngày qua chúng ta đã có lúc lo âu, hoảng sợ bởi dịch bệnh, bão lũ; đã có lúc đau lòng bởi những mất mát; đã có lúc gục ngã bởi khó khăn kinh tế,…Nhưng trên tất cả, thời khắc này chúng ta vẫn ở đây cùng sức khỏe – thứ quan trọng bạc vàng không thể mua được – cũng đã là may mắn để cảm ơn đời.

Tiễn biệt năm cũ

Chưa năm nào, bao giờ mà người ta lại trông cầu tiễn đưa năm cũ đi như năm này. Bắt đầu năm 2020 với nhiều trông chờ, kì vọng, trái ngược với những trông đợi, 2020 chỉ mang lại cho chúng ta toàn trái đắng. Tiễn biệt năm 2020 đầy sóng gió, xám xịt là điều mà có lẽ tất cả chúng ta đều trông chờ.

Với ước vọng năm mới nhiều may mắn, khởi sắc, dịch bệnh được đẩy lùi, kết thúc 1 năm đầy mỏi mệt, chúng ta ấy vậy nhưng vẫn luôn có niềm tin vào ngày mai, nơi cho chúng ta cơ hội để làm lại. Chính suy nghĩ lạc quan, tích cực ấy đã nâng bước chúng ta qua những khó khăn, dẫu là những tháng ngày bệnh dịch khó khăn nhất.

Dường như hôm nay mọi lo toan, mọi gánh nặng đều được trút bỏ, để thấy những khoảnh khắc là yên ắng, là chan chứa, là bình yên…

Con đường dẫn đến hạnh phúc, thành công không ở đâu xa mà ngay chính trong con người mình. Tất cả những gì bạn cần lúc này, trong ngày cuối năm nầy, đó là một khoảng lặng để nhìn lại một năm đã qua, hồi tưởng lại những gì mình đã được hay mất trong một năm qua.

Tương lai là để tiến về phía trước, đừng để mình bị thụt lùi lại phía sau. Những buồn đau dai dẳng phải là thứ được loại bỏ đầu tiên trong hành trình đón chờ một năm mới.

Năm mới đến, không nên rước thêm những phiền muộn vào mình. Hãy liệt kê ra những sai lầm phạm phải, những thương tổn gây ra cho nhau, cùng chân thành nhìn lại và nhủ lòng khắc phục chúng trong năm mới đến. Đó là cách để xoá đi nỗi buồn, hay cũng là cách để buông bỏ chúng thành công nhất.

Mong an lành và bình yên cho một năm sắp tới…

Mong những lo lắng bớt đi trên nếp nhăn của những người thân, Mong ai ai cũng sức khỏe dồi dào quên đi bệnh tật…

Mong niềm vui nối đuôi ghé thăm tất cả mọi người và bỏ quên bất hạnh, tuyệt vọng ở đằng sau…

Mong nụ cười luôn hiện hữu khắp nơi và bỏ quên nước mắt, đớn đau ở lại…

Mong may mắn luôn đồng hành trên con đường sắp tới…

Mong 365 ngày tiếp theo sẽ sống mà không phải luyến tiếc…

Mong một năm mới sẽ thật vui theo cách mọi người mong muốn…

Dù cho tình cảm trao đi không được nhận lại. Dù cho bị phản bội sau nhiều ngày nắm chặt tay nhau.

Dù cho khi nhận ra tim mình đã rách bươm và chằng chịch nhiều vết xước. Thay vì buồn khổ và hoài niệm, hãy học cách tự chăm sóc cho tim mình, tự ủi an bản thân, yêu thương mình và yêu thương rộng mở với những người xung quanh.

Sưu tầm

8 điều hầu như ai cũng làm nhưng lại thường hối tiếc khi cuối đời nhìn lại

By
Huyền Gà
-
0

Đời người sống làm sao có thể tránh khỏi những điều khiến chúng ta nuối tiếc khi nhìn lại sau này. Dưới đây là 8 điều mà hầu như ai cũng mắc phải và để lại nhiều hối tiếc khi về già nhìn lại. Vậy nên nếu có thể, sau khi đọc bài viết này bạn hãy sống hết mình với những điều của hiện tại, để sau này không phải nuối tiếc bởi bát cứ điều gì.

Lựa chọn bạn đời thiếu cẩn trọng

Lựa chọn bạn đời chưa bao giờ là việc dễ dàng, đặc biệt là với con người tự do trong xã hội hiện đại. Không tự dưng mà người ta ví hôn nhân là nấm mồ của tình yêu bởi những sóng gió của cuộc đời lớn chỉ mới vừa bắt đầu sau cánh cửa. Bước vào cuộc sống hôn nhân, nhiều người nam có, nữ có lại vỡ lẽ ra nhiều nỗi niềm. Có người hối tiếc, có người buồn khổ nhưng cũng có người vui vẻ tươi cười, hạnh phúc. Nhiều người sau hôn nhân khẳng định rằng việc lựa chọn bạn đời đúng là một trong những quyết định quan trọng nhất của đời người. Nhìn lại những năm tháng tuổi trẻ, nhiều người cho rằng họ đã quá bốc đồng, coi trọng hình thức và điều kiện của đối phương, để rồi sau đó “vỡ mộng” và chịu đựng một cuộc sống nhiều phiền muộn. 

Chọn bạn đời quan trọng như chọn nghề vậy, bởi nó sẽ gắn kết với bạn suốt đời. Nếu bạn chọn được đúng một người tử tế, chân thành, sẵn sàng cùng bạn vượt qua mọi giông tố của cuộc đời, là bạn đã có ít nhất một nửa cuộc đời thành công. 

Đối với những người chưa bước qua cánh cửa hôn nhân, lời khuyên được đưa ra là dù có say mê ai đó đến mức nào, bạn hãy dành thời gian tìm hiểu thật kỹ người đó trước khi định gắn bó lâu dài với họ.

Không giảng hòa trong mâu thuẫn với gia đình

Con người sinh ra đã là một bản thể với suy nghĩ, tư duy và lối sống riêng. Khi ở độ tuổi trưởng thành, những đặc điểm này khiến cho bản thân mỗi một người có chính kiến, tiếng nói riêng. Điều này dẫn đến việc rất dễ xảy ra mâu thuẫn với những người thân thiết trong gia đình. Dù bạn có là cha, mẹ, con cái hay họ hàng, mâu thuẫn trong gia đình là điều không thể tránh khỏi.

Những người buồn bã nhất đã chia sẻ về hối tiếc lớn nhất của đời họ là đã không giải quyết mâu thuẫn với con cái, và lâu lắm rồi không liên hệ với chúng. Họ ước họ đã cố gắng hòa hợp với con cái nhiều hơn, dám đối diện sự thật, tha thứ hoặc xin lỗi về những lỗi lầm của họ trước khi mọi chuyện trở nên quá muộn. 

Thời trẻ, đúng hay sai đối với họ rất quan trọng, nhưng khi già rồi, họ thấy rằng, CHỈ CÓ TÌNH THÂN MỚI LÀ QUAN TRỌNG, ĐÚNG HAY SAI LÚC NÀY CHẲNG CÒN CÓ Ý NGHĨA GÌ NỮA.

Những câu nói này, có thể ngay bây giờ bạn chưa cảm nhận được, nhưng hãy tin đi vì bạn sẽ mãi chẳng biết bạn đã đánh mất gì cho đến khi bạn hoàn toàn mất nó.

Không bày tỏ tình cảm

Dạo gần đây cộng đồng mạng có câu nói vui thế này “yêu thì phải nói, giống như đói là phải ăn”. Câu nói này phần nào đó phản ánh đúng được thực tại của chúng ta – những con người không thường xuyên hoặc ngại bày tỏ tình cảm.

Không giới hạn trong tình yêu đôi lứa, tình cảm có thể là tình gia đình, anh em, bạn bè, đồng nghiệp,…tất cả những người mà chúng ta yêu thương ấy, hãy biểu lộ tình cảm khi bạn có thể. Bởi chính bạn cũng không thể biết ngày mai liệu sẽ ra sao, liệu bạn còn có cơ hội để nói lời yêu thương với người thân của mình?

Cuộc sống là không chờ đợi, nếu bạn thật sự yêu thương ai đó, đừng ngại ngần nói ra, đừng để mọi chuyện trở nên quá muộn màng. 

Trì hoãn việc du lịch

Cuộc sống bận rộn bởi công việc, gia đình,…khiến bạn không có thời gian để đi du lịch. Những lúc này có khi nào bạn tự tặc lưỡi “chà thôi thì để sau này”! Trên thực tế, “sau này” chính là nhiều năm về sau nữa bạn chẳng có cơ hội để làm việc này. Có nhiều nguyên do tác động đến điều đó như: hoàn cảnh gia đình không cho phép (con cái), sức khỏe không cho phép, tài chính không cho phép,…

Đi du lịch không chỉ là đi nhìn ngắm những cảnh sắc tươi đẹp của hành tinh này, mà còn là cơ hội mở rộng nhân sinh quan của mỗi người, cho họ nhiều cơ hội được gặp gỡ, trải nghiệm, trưởng thành và biết mình cần điều gì nhất, xứng đáng với điều gì nhất. 

Không chăm sóc cho sức khỏe của bản thân

Có câu nói, “Chiếc giường đắt nhất là chiếc giường trong bệnh viện”, đủ để thấy sức khỏe là tài sản lớn nhất và quan trọng nhất của mỗi người. Sự giàu có, thành đạt, hạnh phúc viên mãn trong cuộc sống, tất cả đều đứng sau từ “Sức khỏe”. Vì nếu không có sức khỏe, bạn không đủ tư cách để làm bất kỳ một việc nào khác. 

Cách đây hơn 1 năm, hầu như không ai là không biết đến câu chuyện một kỹ sư trẻ tài năng mới có 36 tuổi của tập đoàn công nghệ Huawei đã đột tử sau 22 tháng làm việc liên tục không ngừng nghỉ. 

Nếu biết chăm sóc cho sức khỏe, cân bằng điều độ giữa công việc và cuộc sống thì phần đời trước mắt của người kỹ sư này sẽ trải rộng biết bao nhiêu. 

Nhưng đáng tiếc, trong đời không bao giờ có chữ “Nếu”. Vì thế, biết yêu thương, trân trọng và nâng niu cái cơ thể duy nhất mà cha mẹ đã ban tặng cho bạn là điều quan trọng nhất, trước khi bạn vạch ra những mục tiêu mình cần thực hiện trong cuộc sống. 

Bạn đã hối tiếc điều gì chưa?

Tìm kiếm bí kíp giảm đau từ các loại thực phẩm từ thực phẩm tự nhiên

By
Huyền Gà
-
0

Những lúc cơ thể bị đau, nhức mỏi, thuốc giảm đau là giải pháp mà đa số chúng ta nghĩ đến để triệt tiêu cơn đau. Tuy vậy, lạm dụng thuốc không phải là giải pháp an toàn để bảo vệ sức khỏe. Đối với những con đau ở mức độ vừa, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các thực phẩm từ thiên nhiên để giảm cảm giác đau và mệt mỏi. Cùng Mùa gió heo may tìm hiểu nhé!

Cà phê

Không chỉ có tác dụng giúp tỉnh táo, giảm căng thẳng, mới đây các nhà nghiên cứu đã chứng minh caffeine có thể giúp giảm các cơn đau và tổn thương cơ bắp do tập luyện và có thể so sánh với thuốc giảm đau ibuprofen. Nếu bạn đang gặp phải một cơn đau do luyện tập thể thao, công việc nặng nhọc tổn thương cơ bắp,…bổ sung khoảng 130mg – tương đương số lượng caffeine trong một ly cà phê có thể tăng khả năng giảm thiểu các cơn đau cho bạn.

Gừng

Ginger in a bowl on rustic wooden background with slice on a ladle

Dân gian thường có các mẹo giảm đau với gừng như: uống nước gừng ấm giúp giảm đau bụng; hoặc thư giản cơ thể,…Trên thực tế gừng được công nhận có tác dụng giảm đau và chống viêm sưng do có đặc tính chống viêm có trong nó. Gừng đặc biệt có tác dụng cực tốt trong việc giảm các cơn đau bụng ở phụ nữ thời kỳ hành kinh. Các bạn nữ hẳn sẽ vui khi đọc được thông tin này.

Cá hồi

Không chỉ chứa nhiều chất đạm, omega-3 tốt cho sức khỏe, cá hồi còn được chứng minh có tác dụng giảm cơn đau do các chứng viêm khớp gây ra. Vậy làm thế nào cá hồi có thể làm được điều đó? Một nghiên cứu cho thấy rằng, việc giảm đau từ tiêu thụ omega-3 trong các hình thức bổ sung như dầu cá có tác dụng ngang ngửa với ibuprofen.

Cây cúc dại (echinacea) và xô thơm (sage)

Thuốc xịt họng chứa cây xô thơm hoặc cây cúc dại có thể giảm chứng đau họng khó chịu. Xô thơm là loại gia vị nhà bếp giúp các món ăn trở nên thơm ngon hơn, còn cúc dại là thành phần thường thấy trong thuốc mỡ. Vậy nên chẳng có cớ gì bạn không thể dùng chúng trong cuộc sống hàng ngày nếu cần giảm đau.

Cam

Trong khi vitamin C giúp ngăn ngừa sự khởi phát của cảm lạnh và bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, một chất chống oxy hóa gọi là beta-cryptoxanthin, có trong cam và trái cây màu cam khác như khoai lang và dưa đỏ giúp giảm nguy cơ viêm như viêm khớp dạng thấp.

Dầu hoa anh thảo

Thường được tinh chế thành dầu, loài hoa anh thảo góp phần điều trị viêm da dị ứng và viêm khớp dạng thấp. Các acid gamma-inolenic trong dầu hoa anh thảo có tác dụng chống đông máu nên có thể giúp giảm bớt những ảnh hưởng của bệnh tim mạch.

Hy vọng bạn sẽ thu nạp được nhiều thông tin hữu ích qua bài viết này!

Cuộc đời này, chỉ có một thứ duy nhất là của bạn!

By
Huyền Gà
-
0

Cuộc đối thoại giữa Phật Tổ và người đàn ông 

Có một người nọ sau khi chết đi mới nhận ra cuộc sống ngắn ngủi nhường nào. Thời khắc ấy, anh nhìn thấy Phật Tổ xách theo một chiếc hòm tiến về phía mình. Ngài nói: “Được rồi, chúng ta phải đi thôi”.

Người đàn ông đáp lời: “Nhanh vậy ạ, con còn rất nhiều chuyện dang dở còn chưa hoàn thành”.

Phật Tổ: “Rất tiếc, nhưng thời gian của con đã hết rồi”.

Người đàn ông hỏi Phật Tổ: “Bên trong chiếc hòm của ngài là có gì vậy ạ”? Phật Tổ đáp: “Là di vật của con”.

Người đàn ông tỏ vẻ nghi hoặc hỏi: “Di vật của con? Ý ngài là đồ đạc, quần áo và tiền bạc của con sao ạ?”

Phật Tổ bảo: “Những thứ đó vốn đâu có thuộc về con, chúng thuộc về địa cầu”.

Người đàn ông hỏi tiếp: “Chẳng lẽ là kí ức của con sao?”

Phật Tổ đáp: “Không phải, chúng thuộc về thời gian”.

Người đàn ông lại suy đoán: “Có phải là tài năng của con không?”

Phật Tổ trả lời: “Không, chúng thuộc về hoàn cảnh”.

Người đàn ông lại hỏi: “Lẽ nào là bạn bè và người thân của con?”

Phật Tổ nói: “Không con à, họ thuộc về đoạn hành trình con đã đi qua”.

Người này hỏi tiếp: “Là vợ và các con của con chăng?”

Phật Tổ đáp: “Không, họ thuộc về trái tim con”.

Người đàn ông nói tiếp: “Vậy chắc chắn đó là thân xác của con rồi”.

Phật Tổ trả lời: “Không phải, thân thể con thuộc về cát bụi”. 

Cuối cùng, người đàn ông khẳng định nói: “Chắc chắn đó là linh hồn của con!” 

Phật Tổ cười hiền từ nói: “Con à, con đều đoán sai rồi, linh hồn của con thuộc về ta”.

Người đàn ông nghe vậy, mắt ngấn lệ nhận lấy chiếc hòm từ tay Phật Tổ, đồng thời mở ra, phát hiện bên trong ấy vậy mà hoàn toàn trống rỗng.

Anh bật khóc, thống khổ hỏi Phật Tổ: “Lẽ nào từ trước đến nay con không có bất cứ thứ gì thuộc về mình hay sao?”

Phật Tổ đáp: “Đúng vậy, trên đời này bây giờ chẳng có thứ gì thực sự thuộc về con cả”.

Người đàn ông đã chết hỏi tiếp: “Vậy thì rốt cuộc thứ gì mới là của con ạ?” Phật Tổ đáp lời: “Mỗi một thời khắc khi con còn sống mới là của con”.

—————————

Trân trọng từng khoảnh khắc

Thật vậy, con người cả một đời đến lúc nhắm mắt xuôi tay mới thật sự biết được điều gì là của họ hoặc chí ít thuộc về họ. “Mỗi một khoảnh khắc khi con còn sống mới là của con” và chỉ thuộc về con mà thôi. Khoảnh khắc là những thời điểm, cột mốc được chính bản thân ta lưu lại trong trí nhớ và kí ức của mình bởi cảm xúc, góc nhìn của mỗi người đối với sự vật, hiện tượng đều chỉ có một và duy nhất. Cuộc đời trôi dài những năm tháng, có đến cả tỷ những khoảnh khắc trong cuộc đời bạn đã trải, dẫu vậy bạn vẫn chỉ lướt qua chúng như một điều vốn dĩ chúng thật “đơn giản và tầm thường”. Có 3 thứ con người không thể mua được: sức khỏe, thời gian và tuổi tác. Khoảnh khắc xuất hiện trong dòng thời gian trôi chảy một đi không trở lại, có ngàn bạc vàng cũng chẳng thể mua. Bạn càng không thể trở lại hoặc “làm lại” khoảnh khắc ấy chỉ dù là con người, bối cảnh, cảm xúc ở khoảnh khắc ấy chỉ có 1 và không thể trở lại. Vậy nên trân trọng từng khoảnh khắc khi bạn đang sống chính là cách gom góp, ôm lấy những thứ thuộc về mình.

Đối xử tốt khi có thể với những người được gọi với 2 chữ “thân thương”

Khoảnh khắc nào với bạn là có ý nghĩa? Tôi xin đoan chắc là những khoảnh khắc bên người thân thương, bên gia đình, bạn bè. Những con người đó, với những màu sắc khác nhau tô hồng cho khoảnh khắc của bạn. Mỗi khoảnh khắc khiến bạn dù là vui vẻ, hay đôi lúc buồn đau đều có họ. Đối xử tốt khi có thể với những người được gọi với 2 chữ “thân thương” là cách bạn tạo cho họ và chính bản thân bạn niềm vui, khoảnh khắc tuyệt vời trong cuộc đời.

Sống là phải biết quý trọng những người bên cạnh mình, đừng tranh chấp, đừng ganh đua, hãy nói nhiều lời hay và thấu hiểu lẫn nhau! Bởi quỹ thời gian của mỗi người càng ngày càng ngắn lại, đến cuối cùng vẫn phải xa cách nhau.

Sống giản đơn để tận hưởng từng phút giây của năm tháng còn lại

Có bao nhiêu người vì chút lợi ích của bản thân mà làm tổn hại người khác và làm tổn thương chính mình mà không nhận ra? Có bao nhiêu người sẵn sàng bán sức, đánh đổi sức khỏe để lấy những vật ngoài thân…?

Đó là sai lầm lớn nhất cuộc đời, bởi đến lúc chết, chẳng có bất cứ thứ gì trên thế giới này còn thuộc về chúng ta.

Với những chuyện phiền não, bạn cũng không cần bận tâm, bởi bận tâm quá nhiều sẽ chỉ khiến bạn thêm mệt mỏi. Điều bạn cần làm là hãy sống thật tốt, sống đơn giản để tận hưởng trọn vẹn từng ngày tháng còn lại sau này.

Thuận theo tự nhiên là cách đơn giản nhất để phụ nữ nắm giữ hạnh phúc

By
Huyền Gà
-
0

Phụ nữ thường trông cầu có được 1 cuộc sống hạnh phúc, ít sóng giờ. Họ cầu trời, khẩn phật phù hộ nhưng chưa bao giờ nghĩ hạnh phúc là thứ bản thân có thể chủ động nắm giữ được. Bí kíp đơn giản nhất để có được hạnh phúc là thuận theo lẽ tự nhiên.

Hiểu được nguyên lí nhân – quả

Vạn sự trên đời xảy ra đều có lí do của nó, kết quả hôm nay là hạt mầm mà hôm qua bản thân bạn đã gieo trồng. Cuộc sống không phải lúc nào cũng như ý nguyện, người phụ nữ hạnh phúc hiểu rằng khi làm việc thì nên đặt tâm và gắng sức làm. Nhưng với kết quả thì cô ấy “thuận theo tự nhiên”.

Người phụ nữ hiểu được nhân – quả thường kiềm chế được việc oán trách, nổi giận với người khác. Khi sự việc không mong muốn xảy đến, cô ấy sẽ trầm tĩnh, bình thản đối mặt. Cô ấy không quanh đi quẩn lại trong mớ suy nghĩ: “Tại sao…lại thế”. Cô ấy hiểu mọi việc đều sẽ “thuận theo tự nhiên”, điều gì đến sẽ đến, điều gì đi sẽ đi.

Điều quan trọng không phải là cách sự việc xảy ra mà là cách bạn đối mặt. Nếu sự việc, vấn đề trong cuộc sống là điều chính bản thân bạn không thể kiểm soát thì cách bạn đối mặt giải quyết vấn đề lại là điều trong tầm tay bạn. Vượt qua và bước tới, cuộc sống luôn có món quà ở tương lai chờ đợi với những ai kiên trì.

Trân quý hiện tại

Người phụ nữ hạnh phúc là người luôn tìm thấy những điều giản đơn nhưng ý nghĩa trong cuộc sống hàng ngày. Cô ấy hạnh phúc vì cô ấy luôn Chân thành, Thiện lương và Nhẫn nại. Và cô ấy khiến người khác cảm thấy dễ chịu khi ở bên cạnh, họ có thể thoải mái là chính mình. Cô ấy truyền cảm hứng và lan tỏa về cách sống đẹp của mình cho những người xung quanh.

Trân quý hiện tại cũng chính là cách thuận theo tự nhiên giản đơn nhất. Bởi chẳng ai biết ngày mai như thế nào vậy nên trân quý hiện tại, sống hết mình, biết ơn cuộc sống, niềm vui mà hiện tại ban cho cũng chính là một loại hạnh phúc.  

Dù là đắng cay hay ngọt bùi, nghèo khổ hay cao sang,..mọi thứ của hôm nay đều đáng được trân trọng.

Tu tâm dưỡng tính

“Tâm sinh tướng” vậy nên những người phụ nữ hạnh phúc là những người hiểu rằng bản thân không chỉ cần đẹp từ bên ngoài mà còn cần ở cả trong nội tâm. Hữu xạ tự nhiên hương, vẻ đẹp bên ngoài có thể thu hút người đối diện nhưng chỉ có vẻ đẹp bên trong mới giữ người đó ở lại bên mình. Họ không chải chuốt lòe loẹt mà lịch thiệp và trang nhã. Vẻ đẹp của họ là “cát tướng” xuất từ nội tâm nên vững bền theo thời gian. Trong hành trình đề cao tâm tính, cô ấy trông ngày càng trẻ trung nhân hậu và đáng mến.“Thuận theo tự nhiên” là một cảnh giới mà muốn đạt được người phụ nữ cần nhiều hơn sự tu dưỡng từ nội tâm.

Buông bỏ bớt chấp niệm, sân si, hơn thua, so đo được mất, bạn sẽ chạm tay gần hơn tới hạnh phúc.

Đến bố mẹ cũng chẳng thể bao dung, sao có thể bao dung thiên hạ?

By
Huyền Gà
-
0

Chúng ta có mặt trên đời này là nhờ có công sinh thành và nuôi dưỡng của bố mẹ. Tuy vậy, nhiều người có thể đối tốt với mọi thứ trên đời, trừ bố mẹ.

Chúng ta ai cũng hiểᴜ ɾằng, mỗi người cha, người mẹ đềᴜ không phải là một người hoàn hảo, đềᴜ có khiếm khuyết này, khiếm khuyết khác. Tᴜy nhiên, đây không thể là điềᴜ để ɾất nhiềᴜ người lấy làm lý do mà không hiếᴜ thᴜận với cha mẹ của mình.

Bao dung với những khiếm khuyết của bố mẹ

Nhiều người bởi những khiếm khuyết của bố mẹ mà đâm ra ghét bỏ, khó chịu, cảm thấy họ làm mất mặt mình rồi từ đó dẫn đến không hiếu thuận. Ví như có người cha tính tình nóng nảy, thô bạo, có người mẹ “nặng bên này nhẹ bên kia”, có người mẹ có qᴜan niệm lạc hậᴜ, có người mẹ tɾí tᴜệ thấp kém, có người còn có thân thể không được lành lặn, đủ đầy… Đặc biệt, cha mẹ khi về già thì tính tình càng khó, sinh hoạt thay đổi, bệпh tật tɾiền miên…Trước khi cư xử vậy, xin bạn hãy nhớ rằng, xưa kia bố mẹ đã bao bọc, bao dung cho bạn biết nhường nào. Vài chục năm nuôi nấng bạn, mọi mệt mỏi, khổ cực bố mẹ nếm đủ không một tiếng than, đến cùng chỉ mong bạn khỏe mạnh. Đặt mình vào vị thế bố mẹ để yêu thương, trân trọng những con người trên đời chẳng ai thay thế được.

…Học cách bao dung bố mẹ trước khi bao dung thiên hạ

Vô lᴜận cha mẹ là người ɾa sao, chúng ta đềᴜ phải yêᴜ thương, hiếᴜ thᴜận và kính tɾọng họ. Một người mà ngay cả đến cha mẹ mình cũng không bao dᴜng пổi thì khẳng định đó là người qᴜá tính toán chi li, là “tiểᴜ nhân” lòng dạ hẹp hòi.

Là con cái, dù bố mẹ không cần đáp đền nhưng chăm lo phụng dưỡng cha mẹ vẫn là nghĩa vụ, trách nhiệm mà một người con cần làm. Là con, hãy thôi tâm thế nhận mà còn phải biết báo hiếu. Nói thì dễ nhưng làm thì mới khó bởi chúng ta thường “vì đó là bố mẹ, người nhà” nên có thể lơ là, đôi khi trách móc mà không nghĩ suy có thể làm tổn thương họ. Con cái à, đến cả bố mẹ – những người duy nhất bạn nợ trên cuộc đời- bạn còn không thể bao dung, thì làm sao bạn có thể bao dung được thiên hạ?

Nhìn nhận một sự thật nhé khiếm khuyết từ những người thân thương nhất còn ko thể bao dung, sau này có thể bao dᴜng được khᴜyết điểm của bạn đời, khᴜyết điểm của cha mẹ bạn đời?

Khi chúng ta là cha mẹ, vô lᴜận con cái như thế nào, tốt xấᴜ ɾa sao thì cũng đềᴜ thương yêᴜ, nᴜôi dưỡng, mong mᴜốn con có tiền đồ tươi sáng, cᴜộc đời hạnh phúc, bình an vô sự. Thế nhưng, đối với cha mẹ của mình mà chúng ta cũng không bao dᴜng được thì con cái chúng ta sẽ học tập theo, “mưa dầm thấm lâᴜ”, sao có thể bao dᴜng được chúng ta? Sao có thể có được tấm lòng ɾộng lượng?

Một người không ɾộng lượng thì sống tɾên đời sẽ gặp nhiềᴜ chông gai và tiền đồ cũng không thành được. Như thế sao có thể hạnh phúc, vᴜi sướng được? Khi chúng ta đã về già, con cái cũng tɾưởng thành, lúc ấy chúng ta cần con cái thì con cái cũng sẽ tính toán chi li với chúng ta. Đây kỳ thực cũng là một loại nhân qᴜả báo ứng.

Đối đãi với bậc sinh thành phải tận hiếᴜ đạo. Đây là bước đầᴜ tiên tɾong tiến tɾình cải biến số phận của bất kỳ ai. Bởi vì chúng ta làm một người mà ngay cả cha mẹ cũng không bao dᴜng được thì sao có thể bao dᴜng được thiên hạ, sao có thể kết được nhiềᴜ thiện dᴜyên?

Sưu tầm

Suy nghĩ tiêu cực có thể đầu độc sức khỏe

By
Huyền Gà
-
0

Giữ gìn sức khỏe là điều quan trọng mà nhiều người hiện đại đặc biệt quan tâm. Các biện pháp rèn luyện thể dục thể thao, dinh dưỡng điều độ, tránh xa rượu bia,…mặc dù có thể giúp bảo vệ sức khỏe nhưng nó chỉ thuộc về mặt nổi. Để chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện, ngoài chăm sóc sức khỏe thể chất thì chăm sóc sức khỏe tinh thần cũng cần được chú trọng. 

Tâm trạng không tốt sinh ra độc tố

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những suy nghĩ không tốt có thể kích thích cơ thể sản sinh một loại độc tố. Cụ thể, những suy nghĩ xấu xa hay tiêu cực có thể gây ra những thay đổi trong sinh lý, quá trình này tạo ra các chất hóa học và độc tố trong máu của bạn.

Một nghiên cứu được tiến hành trên nhóm thiếu niên phạm tội đã được diễn ra. Nghiên cứu này cho thấy, mặc dù họ có sức khỏe cường tráng hơn những bạn bè cùng trang lứa nhưng khi bước vào độ tuổi trung niên, tình trạng sức khỏe của nhóm thiếu niên phạm tội lại có xu hướng tệ đi. Cụ thể, sức khỏe của họ suy giảm nhanh chóng, nguy cơ nhập viện và tàn phế cao hơn gấp nhiều lần so với người bình thường. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, sự suy yếu của sức khỏe của nhóm người này một phần liên quan đến thói quen sinh hoạt không tốt và trạng thái tâm lý của họ.

Sức mạnh tích cực từ việc trao đi yêu thương

“Sống là để cho đi”, “Cho đi là còn mãi”,…những câu nói như vậy trên thực tế không hề vô nghĩa. Người ta cho đi không trông cầu nhận lại nhưng mối quan hệ giữa cho đi và nhận lại là có thật.

Nếu một người ghi nhật ký về những điều mình thấy biết ơn trong ngày, thì chỉ sau một vài tuần (dù với những người đang gặp hoàn cảnh khó khăn) họ sẽ thấy lạc quan hơn, ngủ sâu hơn, cảm thấy gần gũi với người khác và hạnh phúc hơn trong cuộc sống.

Những thanh thiếu niên chăm sóc người khác (nói chung) có thể đạt được địa vị xã hội cao hơn, có cuộc sống gia đình hạnh phúc sau này.

Tha thứ để hạnh phúc

Nhiều người thường có thói quen “ôm hận” đối với những người, việc không vui, ấn tượng không tốt trong cuộc sống. Việc giữ lại những cảm xúc, ký ức tiêu cực như thế thực tế ảnh hưởng rất nhiều đến bản thân họ.

Thay vì việc tức giận, ghi hận thì tha thứ cho người khác có thể giúp bạn hạnh phúc. Tha thứ có thể chống trầm cảm, cải thiện tâm trạng và giảm cơn giận. Nó cũng làm giảm các hormone gây căng thẳng và cải thiện lưu lượng máu tim ở bệnh nhân tim.

Sự hài hước và tiếng cười khiến cơ thể tiết ra các hóa chất tự nhiên dễ chịu như dopamine và endorphin và làm giảm hormone căng thẳng cortisol.

Khi con người ôm giữ thiện niệm, suy nghĩ tích cực, tư tưởng ngay chính, cơ thể sẽ tiết ra chất dẫn truyền thần kinh giúp các tế bào khỏe mạnh, các tế bào miễn dịch cũng hoạt động tốt khiến con người ít mắc bệnh hơn. Trái lại, khi ôm giữ ác ý hoặc tiêu cực, hệ thần kinh bị ảnh hưởng, chu trình lành mạnh trong cơ thể cũng sẽ bị gián đoạn.

Cảm ơn sự cay nghiệt của đời người

By
Huyền Gà
-
0

Có trải qua đau khổ, con người ta mới hiểu ra được nhiều điều, mới nhìn nhận ra được những sự thật mà nếu như ta sống một cuộc sống êm đềm và hạnh phúc thì khó có thể nhận ra. Bản tính con người là vậy, phải tự mình trả giá bằng cay đắng mới rút ra được những bài học cho chính mình.

Nếu như một người sinh ra trong một gia đình giàu có và cuộc đời gặp toàn chuyện suôn sẻ và may mắn thì người đó sẽ rất khó để trở nên chín chắn và trưởng thành trong tính cách. Khi gặp khó khăn, thất bại trong cuộc sống, người đó sẽ không biết cách ứng xử và vượt qua gian khổ. Ngược lại, những người phải trải qua nhiều nghịch cảnh, thất bại… luôn suy nghĩ chín chắn và trưởng thành hơn so với bạn bè cùng trang lứa. Bởi chính hoàn cảnh sống khó khăn đó đã giúp họ rèn luyện bản thân, giúp họ nhìn lại mình, hoàn thiện bản thân, họ sẽ trở nên khiêm tốn hơn và cảm thông với người khác hơn. Tôi chợt liên tưởng đến hình ảnh của viên đá. Từ một mảnh đá đầy sắc cạnh nhưng trải qua thời gian dài lăn lóc, đụng chạm nên nó được mài giũa trở nên nhẵn nhụi, tròn trịa.

Cũng như con người, khi phải va chạm, lăn lộn với cuộc sống nhiều, nếm trải đủ thứ đắng cay, cuộc đời dạy cho bao nhiêu là bài họ. Được cuộc đời gọt giũa, nên con người mới có thể trở thành một viên đá tròn trịa. Viên đá có thể dùng để trang trí trong một cảnh non bộ, có những viên đá nằm ở vệ đường, hay cũng có thể là những viên đá được lát trong sân của những ngôi biệt thự… Dù thế nào thì tất cả những viên đá ấy đều có một giá trị riêng và đều hữu ích trên một phương diện nào đó.

Tôi lại nghĩ đến thân phận con người. Tính đến nay, tôi đã tồn tại trong cuộc đời này 32 năm, cũng đã trải qua không ít những khó khăn, vất vả, nếm đủ những đắng cay, bạc bẽo của cuộc đời, nghe đủ những lời nói mỉa mai, nhiếc móc, nguyền rủa tàn nhẫn của người đời khi họ cảm thấy đố kỵ với tôi….

Dù vậy, tôi vẫn bỏ ngoài tai tất cả, cố gắng vượt qua những tổn thương mà người đời đã mang đến cho tôi, cố gắng hàn gắn những vết sẹo trong trái tim mình, cố gắng sống tốt với chính những người đã làm tổn thương tôi. Sau bao nhiêu biến cố trong cuộc đời mình, tôi đã rút ra được rất nhiều bài học và trưởng thành hơn, bản lĩnh hơn.

Tôi đã nghĩ được thông suốt và nghĩ rằng mình phải cám ơn những người đã mang đau khổ đến cho tôi, gây khó khăn và cay nghiệt với tôi. Bởi nhờ sự đối xử bạc bẽo của họ mà tôi đã hạ quyết tâm bằng mọi giá lphải vươn lên trong cuộc sống, phải thành đạt, phải khá giả để không ai có thể chà đạp và vùi dập mình không thương tiếc như trước.

Tôi cảm thấy rằng viên đá cũng còn có giá trị và sự hữu ích, huống hồ con người. Ít nhiều, ta vẫn là người hữu ích và có một giá trị riêng không ai thay thế được. Trong chúng ta, dù có ai nhỏ nhoi đến đâu đi nữa thì cũng vẫn có giá trị riêng và biết đâu ta đang là một bài học lớn cho những người đang sống xung quanh.

Kiếp người ngắn ngủi nhưng đáng giá nếu biết nói “Thì thôi”

By
Huyền Gà
-
0

Cố nhạc sỹ Trịnh Công Sơn khi còn sống từng có một từ cửa miệng, đó là: “Thôi kệ!”. Ai làm gì, nói gì không hay, ai xấu, ai ác, ai làm mình buồn, ông đều tóm lại: “Thôi kệ. Cuộc đời có bao lâu”.

Kiếp người sinh ra ngắn ngủi, “Có bao lăm ba vạn sáu nghìn ngày. Như chiêm bao, như bóng sổ, như gang tay”, ấy là ông Cao Bá Quát khi xưa đã nói thế.

Trong ba vạn sáu nghìn ngày ấy, kỳ thực quỹ thời gian dành cho chính mình trầm ngâm, lắng đọng chẳng là bao. Nào tất bật những cơm áo gạo tiền, nào lo toan gia đình cùng con cái. Ngày cuối tuần có bao việc hiếu hỷ, lúc đêm về còn lo nghĩ buổi chợ sớm mai.

Thật ra…

Mọi chuyện dù lớn dù nhỏ, dẫu vui hay buồn, 10 năm sau nhìn lại cũng chỉ là một câu chuyện mà thôi. Người gặp gỡ dù chân tình hay giả dối, dù yêu thương hay lợi dụng, 10 năm sau nhìn lại cũng chỉ là một cái tên mà thôi. Gia cảnh dẫu nghèo hèn hay giàu có, công việc dẫu hiển vinh hay tầm thường, khi về già nhìn lại cũng chỉ là cơm ăn ngày ba bữa mà thôi. Con cái dù ngoan hiền hay bất hiếu, lúc nhắm mắt xuôi tay cũng chỉ còn là duyên phận đã qua mà thôi.

Thế nên:

Cầu mà không đắc, hi vọng rồi thất vọng, nỗ lực rồi công cốc, gặp những chuyện không như ý toại lòng, “thì thôi…”

Làm gì có ai trong đời toàn gặp chuyện tốt lành? “Vạn sự như ý” chỉ là lời chúc vĩnh viễn không thành sự thật. Nghịch cảnh thực ra là món quà, trong nghịch cảnh mới luyện nên vàng kim chói sáng.

Yêu người mà chẳng được người đáp lại, “thì thôi…” Không có duyên thì chẳng thể cưỡng cầu, duyên đến duyên đi thảy đều là phúc.

Thực lòng đối đãi mà vẫn bị hiểu lầm, bị oán trách mắng mỏ, “thì thôi…” Nào có ai có trách nhiệm phải tốt bụng với ta? Ta lương thiện là bản tính Trời sinh, ác duyên ấy coi như là hoá giải. Nỗ lực làm việc, mà công chẳng thành, danh chẳng toại, “thì thôi…” Nếu là một công việc lương thiện, có ích, chỉ cần có cơm ăn áo mặc là được rồi. Đâu phải ai sinh ra trên đời cũng để thành tỷ phú với minh tinh? Lao tâm khổ tứ nuôi nấng dạy bảo con cái, mà chúng chẳng chịu vâng lời, “thì thôi…” Cha mẹ đã tận tâm mà con chẳng tận hiếu, âu cũng là trả nợ cho nhau.

Có lẽ bởi vì kiếp người ngắn ngủi, ta chẳng nên cố chấp điều gì nơi quán trọ trần gian. Có lẽ chăng mỗi chúng ta nên nhìn vào trong, lắng đọng, tìm cho riêng mình “Một Cõi Đi Về”:

Đố kỵ hại cả thân, tâm

By
Huyền Gà
-
0

Tính đố kỵ hay ghen ghét, là thù ghét những ai có điều gì đó hơn mình. Từ đó nảy sinh thái độ đố kỵ. Những người bị hành hạ bởi tính đố kỵ đều ảnh hưởng xấu đến cuộc sống.

Sự ghen ghét,đố kỵ khiến con người chìm đắm trong cảm xúc tiêu cưc, khiến họ không còn thời gian để tận hưởng cuộc sống. Nguyên nhân của người có thói đố kỵ là do thiếu tự tin, mặc cảm, tự ti mà lại sẵn lòng tự cao, tự đại. Có thể còn do lối sống cô độc, ít giao tiếp và thói quen hay chỉ trích, đả kích người khác.

Một số do cuộc sống thiếu tình cảm hoặc thường xuyên gặp thất bại trong cuộc sống. Hoặc cảm thấy người khác sung sướng, hạnh phúc, may mắn hơn mình. Những con người này không có nhận thức đúng về sự vật, hiện tượng xung quanh. Do đó mù quáng, nặng nề, mất bình tĩnh, bất công với bản thân.

Từ đó họ không có cơ hội nhân hậu với cuộc đời và với chính mình, dễ phát sinh kẻ thù trong cuộc sống. Những người này có thể dễ dàng trở thành tội phạm.Những người bị hành hạ bởi tính đố kỵ đều ảnh hưởng xấu đến cuộc sống. Nó không chỉ thúc đẩy con người thực hiện các hành vi dại dột, mà còn gặm nhấm sức khoẻ của người đó. Là một người có tính đố kỵ sẽ có rất ít thời gian để nhận ra và hưởng thụ nhiều điều tốt đẹp trong cuộc sống.

Trước hết, lòng ghen tị phá hoại mối quan hệ giữa người và người, cản trở con người phát triển tài năng, đồng thời sức mạnh đoàn kết và tinh thần hợp tác ngày càng suy yếu. Sau nữa, chính tinh thần và thể chất của bản thân người có tính ghen tị bị tổn hại, bị chìm ngập trong các cảm xúc tiêu cực: buồn bực, lo lắng, căm ghét, cảm giác tự ti khiến bạn mệt mõi cả thể xác lẫn tinh thần.

Vậy mới có thơ rằng:

Đố kỵ – thói hư nhất ở đời

Bởi vì chỉ muốn được hơn người

Giác quan tê liệt chê bà Phật

Gan ruột sục sôi trách ông Trời

Giấc ngủ suốt đêm, hồn nháo nhác

Miếng ăn cả buổi, dạ tơi bời

Ghét ghen, thù hận sinh tâm rối

Họa quấy trong lòng chẳng thể vơi

1...353637...192Page 36 of 192

EVEN MORE NEWS

POPULAR CATEGORY

©