Home Blog Page 187

Những “bóng hồng quyền lực” trong lĩnh vực thời trang ở tuổi tứ tuần

0

Nhà thiết kế Minh Hạnh

NTK Minh Hạnh sinh năm 1961, ngay từ khi còn nhỏ cô đã tự thiết kế quần áo cho chính mình, tài năng và sớm định hướng được nghề nghiệp của mình. Năm 29 tuổi cô nhận được học bổng của khóa thiết kế đồ lót tại Indonesia. Năm 31 tuổi Công ty Legamex mời cô về làm Giám đốc, triển khai Trung tâm thời trang Việt Nam đầu tiên là Legafashion. Đến năm 33 tuổi Minh Hạnh chính thức về làm việc cho Viện Mẫu thời trang Việt Nam.

Trong làng thời trang Việt, cô được xem là “cây đại thụ” trong các thiết kế về áo dài. Cô luôn trăn trở về tà áo dài truyền thống, muốn đem lại nhiều sáng tạo, cách tân mà không mất đi vẻ đẹp truyền thống vốn có. Từ những bộ sưu tập đơn giản đến những thiết kế cầu kì trong từng chi tiết, Minh Hạnh đã góp phần quảng bá tà áo dài Việt Nam đến với bạn bè thế giới.

Không ai có thể phủ nhận tầm ảnh hưởng của Minh Hạnh trong làng thời trang Việt. Dù đã có tuổi nhưng cô vẫn thường xuyên cho ra mắt những bộ sưu tập mới, mang đậm nét truyền thống dân tộc.

Nhà thiết kế Quỳnh Paris

Được biết đến với nickname “Lady Gaga của Việt Nam”, NTK sinh năm 1976 này vốn lớn lên trong gia đình có truyền thống về nghệ thuật. Hẳn ai cũng phải trầm trồ khi biết rằng Quỳnh Paris vừa là nghệ sĩ vĩ cầm, chuyên viên thẩm mỹ, người mẫu, vừa là một nhà thiết kế chuyên nghiệp. Cô tốt nghiệp loại ưu tại trường thời trang Mod’ Art International của Pháp.

NTK Quỳnh Paris được các ngôi sao nổi tiếng Hollywood, có thể kể đến như diễn viên John Mack, Andrea Anderson, người mẫu CoCo, ca sĩ Lady Gaga, Beyoncé…, săn lùng các mẫu trang phục để trình diễn trên sàn đỏ. Ở độ tuổi bốn mươi, cô ghi dấu ấn với các phong cách thiết kế hiện đại, lạ mắt nhưng mang đậm dấu ấn Á Châu.

Quỳnh Paris vừa ra mắt bộ sưu tập thu đông 2016-2017 “Ánh sáng của các vì sao” tại Tuần lễ thời trang Los Angeles (Mỹ) và thu hút sự chú ý đông đảo của truyền thông nước ngoài.

Nga Lưu – Người trăn trở xây dựng thương hiệu thời trang Việt

“Trong kinh doanh hãy xây dựng thương hiệu, đừng chỉ nhất thời chộp giật, thiếu trách nhiệm và không uy tín. Cạnh tranh luôn là động lực cần thiết để kinh doanh khỏi nhàm chán và phát triển”, đó là những lời chia sẻ của nhà sáng lập thương hiệu thời trang ELISE, doanh nhân Nga Lưu.

Mặc dù, thời trang vốn là lĩnh vực tay trái của người phụ nữ 7x này, tuy nhiên, không ai có thể phủ nhận được tài năng của chị khi tính đến cuối năm 2015, con số cửa hàng Elise đã lên gần 40 và có mặt trên hầu hết các tỉnh thành lớn trên toàn quốc.

Bên cạnh đó, chị còn thường xuyên được mời tham dự các chương trình truyền hình với tư cách cố vấn như Hoa Hậu Việt Nam, Project Run Way, Thần tượng Bolero, Táo Quân,… Chị cũng là một trong số ít đại diện của Việt Nam tham gia các show trình diễn thời trang của các thương hiệu cao cấp như Channel, Dior, …

Nga Lưu không chỉ là người phụ nữ thành đạt trong lĩnh vực kinh doanh mà còn là một người phụ nữ của gia đình. Đối với chị, việc giành thời gian chăm lo cho tổ ấm không chỉ là trách nhiệm mà còn là niềm vui của người phụ nữ, bởi có lẽ gia đình chính là nơi đem lại sự bình yên và khởi nguồn cho những sáng tạo trong công việc thời trang.

Mai Son – Chủ tịch tập đoàn bán lẻ thời trang Maison Fashion

Có thể nói Mai Son là một trong những người tiên phong mang thời trang quốc tế về với Việt Nam, với mong muốn cho phụ nữ Việt được trải nghiệm những thương hiệu thời trang quốc tế.

Mai Son thành lập thương hiệu Maison Fashion từ năm 2002, cùng người bạn đồng hành Richard Trịnh. Hiện nay, Maison fashion group đã có chỗ đứng nhất định tại thị trường Việt Nam và là tập đoàn quy tụ 17 thương hiệu thời trang nổi tiếng trên thế giới như: Christian Louboutin, Max Mara, Pedro, …  

Tự cho mình là một người khá chiều chuộng bản thân, ngoài công việc, chị vẫn luôn dành ít nhất 2 tiếng để tập thể dục, tập gym hoặc yoga mỗi ngày. Bên cạnh đó, chị luôn tuân thủ nghiêm ngặt “một quy tắc vàng” do chính mình tạo ra, đó là nhất định không ôm việc về nhà. Thay vào đó, chị thư giãn, đọc sách, trò chuyện cùng các con và đi ngủ trước 22h00 tối.

Vân Oanh

[SON MÔI] Sắc màu tháng 3

0
Chon son moi cho tuoi 50

Theo các chuyên gia, một trong những cách làm thay đổi gương mặt dễ dàng nhất thông qua trang điểm chính là thay đổi màu son. Không ngoa khi nói rằng, son môi là vũ khí đắc lực của phái đẹp. Tuy nhiên, việc lựa chọn thứ “vũ khí” này như thế nào để vừa hợp xu hướng, vừa hợp với bản thân thì không phải ai cũng rõ.

Vì vậy, hôm nay, Mùa gió heo may sẽ giới thiệu đến mọi người một trong những thỏi son mà bản thân Mùa gió heo may sử dụng nhiều nhất trong mấy tuần gần đây. Đó chính là dòng sản phẩm Pure Color Love của hãng mỹ phẩm danh tiếng Estee Lauder.

Dòng sản phẩm này vừa ra mắt vào đầu tháng 3 năm 2017 và nhận được nhiều đánh giá cao từ các chuyên gia trang điểm trên toàn thế giới. Có khá nhiều lựa chọn màu sắc trong bộ sưu tập Pure Color Love: 30 gam màu là 30 thái cực khác nhau, đa dạng từ tone lạnh sang tone nóng, từ dòng son lì cho đến dòng son nhũ.

Trong đó, có lẽ màu mà Mùa gió heo may thích nhất là Blasé Buff Ultra Matte. Đây là màu hồng, thiên nude, nhẹ nhàng, lịch sự và không hề kén da.

Chất son bám trên môi khá tốt. Nếu bạn chỉ ăn uống nhẹ nhàng thì màu son có thể bám trên môi khoảng 5-7 tiếng. Kể cả khi màu son bị trôi đi theo thời gian thì những gì còn sót lại cũng không loang lổ như những sản phẩm khác.

Da môi của chúng ta, khi bước sang tuổi 35, bắt đầu quá trình lão hóa. Các dấu hiệu dễ dàng nhận thấy có thể kể đến như: môi bắt đầu tái nhợt đi, thường xuyên thiếu nước, nhất là những hôm độ ẩm không khí thấp, và viền môi cũng lộ rõ nhiều hơn.

Chính vì thế, khi lựa chọn bất kì một sản phẩm trang điểm nào cho môi, Mùa gió heo may cũng rất chú trọng đến khả năng dưỡng ẩm của nó. Và dòng son này đã không làm Mùa gió heo may thất vọng. Son mềm, lướt nhẹ trên môi, không hề để lộ vân môi và đặc biệt, chứa nhiều dưỡng chất cung cấp độ ẩm – điều mà rất ít những thỏi son lì làm được.

Về hình thức, mặc dù không sang chảnh như Tom Ford hay quyến rũ như Christian Louboutin, thỏi son Pure Color Love chắc chắn sẽ không khiến cho chị em thất vọng nhờ vẻ ngoài đơn giản, gọn gàng và lịch thiệp. Đầu son vát hai chiều nên dù không dùng cọ môi thì các bạn cũng khá dễ dàng khi thoa son ở phần khóe môi mà không bị tình trạng lem nhem ở rìa.

Giá của thỏi son này Mùa gió heo may mua là 22 USD. Nếu mua ở Việt Nam, giá sẽ dao động vào khoảng 550-700 nghìn đồng đối với hàng xách tay, hoặc trên dưới 1 triệu đồng khi mua tại showroom của hãng tại các trung tâm thương mại lớn.

Hy vọng sau đôi dòng nhận xét ngắn của Mùa gió heo may, các bạn đã có một lựa chọn hữu ích, làm mới bản thân trong tháng 4 này.

Bích Ngọc

Những lưu ý trong việc trang điểm cho phụ nữ tuổi 40

0

Kem dưỡng và kem lót rất quan trọng

Làn da ở độ tuổi trung niên thường rất khô và bắt đầu xuất hiện nếp nhăn do ảnh hưởng của quá trình lão hóa. Vì thế, việc bôi lớp kem dưỡng trước khi bắt đầu trang điểm sẽ giúp bảo vệ da và làm mềm da một cách tốt nhất.

Kem lót dành cho phụ nữ ở tuổi 40 thường có tác dụng làm mờ các đốm nâu và vết nhăn. Tuy nhiên, đừng vì thế mà lạm dụng kem lót nhé!

Sau khi đánh một lớp kem lót mỏng, các bạn nên vỗ nhẹ lên da để quá trình thẩm thấu được tốt hơn.

Lựa chọn kem nền phù hợp

Các bạn nên chọn kem có tông màu sáng vì khi bước sang độ tuổi 40, làn da đã không còn đều màu và căng mịn như trước nữa. Tông sáng sẽ giúp gương mặt của bạn trở nên trẻ trung hơn.

Ngoài ra, bạn không nên chọn kem nền dạng sáp hoặc dạng phấn vì hai dạng này sẽ khiến những khuyết điểm trên khuôn mặt bị lộ rõ, lớp trang điểm, vì thế, trở nên kém tự nhiên hơn. Thay vào đó, kem nền dạng lỏng được xem là lựa chọn tối ưu cho phụ nữ khi bước sang độ tuổi ngoại tứ tuần này.

Tập trung phần mắt

Bước qua tuổi 40, mắt của chúng ta thường xuất hiện rất nhiều nếp nhăn, mí mắt có xu hướng sụp xuống. Vì thế, các bạn nên dùng chì kẻ mắt vẽ một đường mỏng dọc theo lông mi. Mục đích của đường kẻ này là làm cho mắt bạn trông to và cao hơn.

Việc sử dụng mascara là vô cùng cần thiết vì mi của chúng ta lúc này có vẻ đã rụng đi và ngắn hơn. Bạn chỉ nên chọn mascara có màu đen, sợi lông mảnh và chỉ nên chải phần mi trên để tránh lộ các khuyết điểm ở vùng mắt nhé!

Lông mày

Độ tuổi này chân mày sẽ tạo được điểm nhấn trên khuôn mặt. Nếu biết chăm sóc thì cũng chính đôi chân mày sẽ giúp cho bạn ăn gian độ tuổi của mình rất nhiều.

Bạn có thể sử dụng chì để định hình khuôn lông mày và nên chọn màu chì tối hơn màu tóc một chút nhé.

Son môi

Bước vào độ tuổi lão hóa, môi bạn có vẻ mỏng và các rãnh trên môi xuất hiện ngày một nhiều hơn. Chính vì thế, các bạn nên dùng màu son sáng thay vì chọn những màu tối.

Một đôi môi sắc nét sẽ làm nổi bật nét sang trọng và quý phái của bạn. Do đó, theo lời khuyên của chuyên gia, bạn nên sử dụng chì kẻ môi ở độ tuổi này. Thay vì mỗi khi thay đổi màu son, bạn lại mất công lựa chọn một màu chì kẻ môi mới tương ứng, tại sao bạn không thử sử dụng chì kẻ môi màu trắng nhỉ? Vì nó có thể áp dụng với tất cả các màu son luôn đấy!

Vân Trần

Chữ lão và quy luật sinh, lão, bệnh, tử trong Phật giáo

0

Theo Phật giáo, mỗi kiếp người đều phải trải qua chu kỳ tuần hoàn: sinh, lão, bệnh, tử. Tương ứng với nó là những cung bậc hỉ, nộ, ái, ố trong cuộc đời mỗi con người. Không ai nằm ngoài quy luật này, chính vì thế hãy trân trọng cuộc sống và cởi mở tấm lòng để thanh thản trọn một kiếp người.

Trong bốn giai đoạn sinh, lão, bệnh, tử nói trên, con người sợ hãi và lo lắng nhất là cái chết (tử). Tuy nhiên, giai đoạn này lại diễn ra vô cùng nhanh chóng, có thể chỉ trong một chớp mắt đã từ giã cõi đời. Trong khi đó, lãobệnh lại thường kéo dài và có sự liên đới với nhau.

Nên hiểu chữ Lão trong Phật giáo như thế nào?

Chiếu theo quy luật sinh, lão, bệnh, tử nói trên, vạn vật trong đó bao gồm cả con người được sinh ra rồi lớn lên, trưởng thành, già cỗi và cuối cùng rời khỏi cuộc đời. Giai đoạn đẹp nhất của cuộc đời mỗi người có lẽ chính là thời thanh xuân với bao ước mơ, hoài bão và khát khao cống hiến. Nếu quãng thời gian này, mỗi người không tranh thủ để học hỏi, tích lũy kiến thức và tạo nên những giá trị cuộc sống thì chẳng mấy chốc tuổi già sẽ đến.

Có thể thấy rằng, chữ lão không đáng sợ như tử hay bệnh nhưng nó lại mang đi nhanh chóng thời kỳ sung sức nhất của con người về tinh thần và sức khỏe. Và kết quả là, mỗi người sẽ nhận lại những vết chân chim, nếp nhăn trên khuôn mặt; mái tóc bạc và sức khỏe ngày càng giảm sút đi… Không những thế, tuổi già khiến cho con người ta trở nên đắm đuối, hoài niệm và nuối tiếc về những thứ còn chưa làm được thời trai trẻ.

Hiểu tường tận chữ lão sẽ quyết định thái độ sống

Việc tìm hiểu tường tận về chữ lão nói riêng và quy luật sinh, lão, bệnh, tử trong Phật giáo nói chung có ý nghĩa quan trọng trong việc quyết định thái độ sống của mỗi người. Trước tiên, chúng ta phải luôn coi trọng sức khỏe, có ý thức rèn luyện sức khỏe để chống chọi với sức mạnh của thời gian và tuổi tác. Chúng ta không thể chống lại được chữ lão nhưng chúng ta có thể trong tâm thế thoải mái nhất đón chờ tuổi già đang đến.

Bên cạnh đó, hiểu biết về quy luật của tạo hóa qua sinh, lão, bệnh, tử là động lực cho mỗi chúng ta luôn cố gắng tu tâm, tích đức để tâm hồn được nhẹ nhàng, thanh tịnh. Điều này sẽ giúp chúng ta giảm bớt những căng thẳng trong cuộc sống và cũng mang đến sự lạc quan, góp phần suy giảm bệnh tật. Và từ đó, chúng ta sẽ không còn lo lắng, sợ hãi khi nghĩ đến chữ tử.

Ngọc Hân

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của tỏi

0

Hết cảm cúm nhờ ăn tỏi sống

Cảm cúm ai cũng rất dễ mắc phải và không trừ độ tuổi nào. Trong tỏi có thành phần kháng Alixin có khả năng ngăn ngừa các loại vi khuẩn, vi rút xâm nhập vào cơ thể, đặc trị cảm cúm. Đặc biệt, trong y học cổ truyền, tỏi còn dùng để chữa các bệnh ngoài da, hô hấp, …

Cách làm

Rất đơn giản, bạn chỉ cần bóc sạch tỏi rồi cho vào ngâm dấm và sử dụng hằng ngày.

Khi cảm cúm, mũi chúng ta thường có cảm giác ngứa. Bạn chỉ cần ép tỏi lấy nước, đem pha với một ít nước sôi để nguội. Hằng ngày, đem nhỏ mũi khoảng 2 lần cho đến khi hết cảm cúm.

Trị chứng khó tiêu đầy bụng 

Triệu chứng này khiến cơ thể chúng ta có cảm giác mệt mỏi, khó chịu. Hãy chấm dứt ngay bằng một số việc sau đây nhé!

Tỏi tươi: Bạn đem tỏi ép lấy nước, rồi hòa với nước ấm và uống thay nước. Bụng bạn sẽ nhẹ hơn và cảm giác thoái mái rất nhiều.

Rượu tỏi: Lấy tỏi đem xay (lấy cả bã) đem ngâm với rượu trắng trong khoảng nửa tháng là có thể dùng được. Mỗi lần chỉ nên uống tầm 1 thìa cà phê, uống 2 – 3 lần trong 1 ngày. Đối với những người có thể uống rượu bạn nên thử cách này và sẽ thấy được kết quả bất ngờ.

Không còn lo thấp khớp đau nhức chân tay

Phương pháp này bạn không cần phải bóc vỏ tỏi. Bạn chỉ cần cắt đôi những tép tỏi, đem ngâm với rượu. Cứ 100g tỏi ban sử dụng 200ml rượu. Ngâm thật kĩ trong vòng 2 tháng hoặc có thể lâu hơn.

Mỗi khi trái gió trở trời, chân tay có thể bị nhức mỏi. Đặc biệt, đối với những người bước qua tuổi trung niên thì tình trạng này xuất hiện thường xuyên hơn. Buổi tối trước khi ngủ bạn có thể lấy một ít rượu ngâm bôi lên lên chỗ đau và massage nhẹ nhàng. Nếu dùng thường xuyên, các bệnh liên quan đến xương khớp có thể được cải thiện đáng kể.

Tỏi có khả năng chống ung thư

Allium có trong tỏi, được các nhà khoa học chứng minh, là thành phần giúp ngăn ngừa ung thư. Bên cạnh đó, tỏi còn chứa vitamin E, selenium…. ngăn chặn sự phát triển, hình thành của các tế bào khối u.

Tỏi đúng là một “vũ khí” hữu hiệu trong việc chữa bệnh, là một trong những vị thuốc dân gian được rất nhiều thế hệ tin dùng. Ngâm tỏi mất khá nhiều thời gian, vì vậy các bạn nên ngâm để sẵn trong gia đình của mình, phòng lúc cần có mà sử dụng.

Tuy nhiên, đừng thấy nhiều công dụng thần kì như vậy mà các bạn nghĩ ăn tỏi càng nhiều càng tốt. Việc sử quá nhiều và thường xuyên có thể làm cho hơi thở của bạn có mùi, đồng thời còn có thể ảnh hưởng đến đường ruột và dạ dày của bạn. Vì thế, đừng lạm dụng trong việc phòng và chữa bệnh với tỏi các bạn của Mùa gió heo may nhé!

Vân Trần

Những lưu ý khi đi du lịch bằng máy bay cho người cao tuổi

0

Vì những trở ngại của tuổi tác nên những người có tuổi, khi đi máy bay, sẽ có nhiều bất tiện. Những giấy tờ, thủ tục phức tạp cùng với yếu tố sức khỏe không đảm bảo dễ làm cho người cao tuổi trở nên hoang mang, thậm chí là bị căng thẳng. Để đảm bảo sức khoẻ và trạng thái tâm lý ổn định cho ông bà, bố mẹ mình khi di chuyển bằng máy bay, Mùa gió heo may xin chia sẻ với bạn đọc một số lưu ý sau:

Hiểu đúng tình trạng sức khỏe

Hãy đến gặp bác sỹ để kiểm tra sức khỏe tổng thể trước mỗi chuyến đi. Đặc biệt, với những người cao tuổi đang điều trị bệnh, bác sĩ điều trị là những người hiểu rõ nhất họ cần chuẩn bị những loại thuốc gì hay thiết bị y tế nào. Đối với những người mắc các bệnh tim, phổi, huyết áp… tốt nhất họ nên được tiêm phòng để giữ các chỉ số của cơ thể ở mức độ ổn định trong khi di chuyển bằng máy bay.

Lưu ý trong trước và trong chuyến bay

Trong khoang máy bay, áp suất, ô-xi và độ ẩm đều thấp. Do đó, người cao tuổi không nên uống các đồ uống có cồn hay caffeine để tránh mất nước. Nhiều hãng hàng không không cho phép mang nước suối lên máy bay, nhưng đừng tiếc khi mua vài chai nước suối trên khoang hành khách, bởi thể trạng của người già thường khá yếu nên đòi hỏi cơ thể luôn cần phải trong tình trạng đủ nước để sự trao đổi bài tiết cơ thể vận hành trơn tru.

Người cao tuổi nên ngồi gần nhà vệ sinh hay lối đi để việc di chuyển thuận tiện hơn với thể trạng và sức khỏe. Ngồi lâu trên máy bay còn dễ gây ra tình trạng nghẽn tắc mạch máu. Cứ mỗi 2 đến 3 tiếng, người cao tuổi có thể đi lại giữa hai hàng ghế trên máy bay, hoặc xoay người, vận động chân tay nhẹ nhàng ngay tại ghế ngồi của mình. Nếu có điều kiện, có thể sử dụng loại tất ép đặc biệt để phòng ngừa sự hình thành huyết khối ở chân.

Đối với những người cần sự trợ giúp của máy trợ thính, nên vặn nhỏ âm lượng trong khi máy bay cất và hạ cánh để tránh tổn thương tai do tiếng ồn của máy bay gây ra.

Chuẩn bị kĩ giấy tờ tùy thân

Người cao tuổi nên có sự chuẩn bị kĩ càng về các thủ tục và giấy tờ để phòng tránh những yếu tố pháp lý rắc rối xảy ra trước và trong khi bay. Tốt nhất nên mua bảo hiểm du lịch để tránh những rủi ro không đáng có. Thay vì chỉ mang visa, hộ chiếu, … bản gốc, để đề phòng việc đãng trí bỏ quên, hay thất lạc ở đâu đó, tốt nhất bạn nên chuẩn bị cho ông bà hay bố mẹ một vài bản photo công chứng kèm theo.

Ngoài ra, bạn có thể tìm đến các hãng hàng không có chính sách ưu tiên, giảm giá cho người cao tuổi để được hưởng những ưu đãi đặc thù.

Ngọc Anh

 

Top 3 người phụ nữ quyền lực nhất Việt Nam hiện nay

0

Có một câu nói “Nếu bạn muốn nói điều gì đó, hãy hỏi một người đàn ông. Nếu bạn muốn giải quyết vấn đề nào đó, hãy hỏi một người phụ nữ.” Nói như vậy để thấy, phụ nữ thời nay không còn gói gọn trong 4 chữ “Công – Dung – Ngôn – Hạnh” nữa mà ngày càng có quyền lực, địa vị và sự hiểu biết trong cuộc sống.

Người phụ nữ quyền lực là gì? Đó là những người phụ nữ đạt được những thành tựu xuất sắc và họ có tầm ảnh hưởng mạnh mẽ tới xã hội. Cũng có thể hiểu, đó là những người phụ nữ thành đạt. Dưới đây là 3 người phụ nữ quyền lực nhất Việt Nam hiện nay, theo quan điểm của Mùa gió heo may:

Bà chủ VietJet Air – Nguyễn Thị Phương Thảo

Bà Nguyễn Thị Phương Thảo sinh năm 1970, là nữ doanh nhân xinh đẹp và thông minh, bà đã từng đến Nga học tập vào thập niên 90. Bà chính là một trong số những cổ đông lớn nhất và cũng là người đồng sáng lập nên công ty cổ phần Sovico Holdings – Một công ty chuyên về tài chính, bất động sản.

Hiện tại, bà Thảo được xem là một tỷ phú giàu có trên nhiều cương vị khác nhau. Bà Thảo được biết đến nhiều nhất với hai chức danh: Phó chủ tịch HĐQT – HD Bank và Tổng giám đốc Vietjet Air. Bên cạnh đó, bà đã và đang tham gia những công ty khác nhau, cả trong và ngoài nước, như Chủ tịch HĐQT Công ty Chứng khoán Phú Gia, Chủ tịch HĐQT Công ty Sovico Ltd, (Liên bang Nga), Chủ tịch Công ty Địa Ốc Phú Long,…

Phần lớn tài sản của bà đến từ các dự án bất động sản và cổ phần ở hãng hàng không VietJet . Sau vài năm hoạt động, hiện nay VietJet có hơn 40 chiếc Airbus, vận hành trên 53 đường bay và cứ mỗi tháng lại mở thêm 1 đường bay mới.

Vào năm 2016, bà Thảo nằm trong danh sách “50 nữ doanh nhân quyền lực nhất châu Á” (Asia’s Power Businesswomen) do tạp chí uy tín Forbes bình chọn. Cũng trong năm này, bà đã lọt vào “top 100 phụ nữ quyền lực nhất thế giới”. Đáng chú ý, bà đứng ở vị trí thứ 62, cao hơn một số cái tên đình đám khác bao gồm doanh nhân Arianna Huffington hay nữ tỉ phú đồ lót Sara Blakely.

Nữ hoàng trang sức – Cao Thị Ngọc Dung

Bà Cao Thị Ngọc Dung nổi tiếng với ngành trang sức và được nhiều người biết đến như là “nữ hoàng trang sức” của Việt Nam. Bà thành lập Công ty Vàng bạc đá quý Phú Nhuận (PNJ) năm 1998. Từ một cửa hàng, bà đã tạo PNJ thành một thương hiệu trang sức lớn nhất nước ta, với trên 3.000 nhân viên và hơn 200 cửa hàng. Năm 2016, PNJ đạt doanh thu hơn 350 triệu USD và lợi nhuận trên 23 triệu USD.

Không chỉ là Chủ tịch kiêm CEO Công ty Vàng bạc đá quý Phú Nhuận, bà Dung còn giữ nhiều cương vị lãnh đạo, quản trị ở nhiều doanh nghiệp lớn như: Chủ tịch HĐQT Công ty Địa ốc Đông Á, Ngân hàng Đông Á, Công ty Năng lượng Đại Việt,…

Với sự lãnh đạo của bà, PNJ được tổ chức Plimsoll (Anh) đánh giá và xếp hạng thứ 16 trong 500 công ty trang sức lớn nhất châu Á. Ngoài ra, bà Cao Thị Ngọc Dung được Ernst & Young xếp vào “Top 5 CEO quyền lực” và “Top 5 doanh nhân nữ quyền lực nhất Việt Nam”.

Chủ tịch TH True Milk – Thái Hương

Bà Thái Hương là người có nhiều ý tưởng đầu tư mới mẻ. Bà tham gia vào lĩnh vực sữa năm 2009 với cam kết thay đổi ngành sữa Việt Nam, tập trung vào sữa nước thay vì sữa bột.

Năm 2015, bà đầu tư 2,7 tỷ USD vào nông nghiệp Nga, trong đó có một trang trại bò 500 triệu USD, với mục tiêu có một đàn bò 350.000 con, sản xuất 1,8 triệu lít sữa mỗi năm.

Năm 2016, doanh thu TH ước tính đạt trên 215 triệu USD và lợi nhuận hơn 45 triệu USD. Ngoài ra, bà Hương cũng là cổ đông lớn và đồng sáng lập Ngân hàng Bắc Á với tổng tài sản gần 3 tỷ USD.

Một người phụ nữ quyền lực và mạnh mẽ là người phụ nữ có thể thay đổi quan điểm, suy nghĩ thậm chí là số phận của rất nhiều người và làm giàu cho chính bản thân, gia đình và xã hội. Hi vọng bài viết trên có thể truyền cảm hứng và thúc đẩy phụ nữ chúng ta. Hãy cố gắng bùng nổ và sống hết mình với nội lực mạnh mẽ của bản thân bạn nhé!

Tô Thành Vinh

Cách phòng, chữa bệnh đau lưng cho người cao tuổi

0

Đau lưng là một trong những chứng bệnh mà người cao tuổi dễ dàng mắc phải. Nguyên nhân gây nên chứng bệnh này có thể là do các thói quen xấu trong cuộc sống thường ngày, đơn cử như: mang vác vật nặng không cân xứng hoặc ngồi sai tư thế. Không những vậy, người cao tuổi thường ít vận động nên dễ dẫn đến căng cơ bắp, dây chằng, thoái hóa đĩa đệm dẫn đến đau lưng. Rất nhiều người cao tuổi mắc chứng bệnh đau lưng và không thể đi đứng bình thường được.

Sau đây là một số lời khuyên để phòng và chữa bệnh đau lưng cho người cao tuổi.

Tập thể dục hàng ngày

Khi có tuổi, con người thường không thích vận động đặc biệt là với những người bị đau lưng thì càng không thích di chuyển. Tuy nhiên, vận động là phương pháp hữu ích và thiết thực để rèn luyện sức khỏe và phòng – trị nhiều loại bệnh. Đối với người cao tuổi bị mắc chứng bệnh đau lưng, việc vận động cần nhẹ nhàng và có sự tư vấn của bác sĩ với những thiết bị hỗ trợ nếu cần thiết. Những người lớn tuổi bị bệnh đau lưng có thể tập những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, tập các bài thư giãn cột sống.

Thay đổi những thói quen xấu

Những thói quen xấu hàng ngày có thể dẫn đến chứng bệnh đau lưng của người cao tuổi, như ngủ sai tư thế, ăn uống không đúng cách, mang vác nặng, béo phì,…

Quan điểm sai lầm khi bị đau lưng của người cao tuổi là nằm ngủ trên nệm mềm. Tuy nhiên, trên thực tế người cao tuổi nên tránh ngủ nệm mềm mà ngủ nệm cứng, nằm nghiêng, đầu gối co, gối đầu cao vừa phải. (Cột sống sẽ bị căng thẳng nếu gối quá cao.) Nếu nằm ngửa thì nên lót gối dưới khuỷu chân. Người cao tuổi cũng nên tránh nằm nhiều trên giường vì điều này sẽ tăng áp lực nên các đốt sống lưng, khiến chứng đau lưng càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Việc bổ sung các chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng với người cao tuổi. Riêng với những người mắc chứng đau lưng thì các loại lá màu xanh đậm hoặc tôm, cua (thực phẩm giàu canxi, vitamin K) là những thực phẩm quan trọng và hữu ích.

Đi khám ở bệnh viện

Hiện nay y học ngày càng phát triển và có nhiều phương tiện, cách chữa trị hiệu quả hơn. Thay vì việc tự đoán bệnh và mua thuốc thì người cao tuổi nên đi bệnh viện khám để biết rõ được về nguyên nhân bệnh và có cách điều trị hợp lý. Nhiều người già hiện nay thường có thói quen tự mua thuốc về uống để chữa bệnh vì không thích đến bệnh viện. Việc tự mua thuốc có thể dẫn đến tác dụng phụ hoặc uống thuốc sai bệnh. Vì nhiều loại thuốc có tác dụng trị đau lưng do thoái hóa xương khớp nhưng lại có tác dụng phụ nguy hiểm tới sức khỏe. Đau lưng ở người cao tuổi có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, việc đi khám tại bệnh viện giúp nhận biết được nguyên nhân gây bệnh chính xác và có phương pháp điều trị thích hợp. Đồng thời đi bệnh viện cũng là một cách để kiểm tra sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi và nhận được lời khuyên chăm sóc và cải thiện sức khỏe.

Huyền Vân

Phụ nữ ngoại tình tuổi 40: cô đơn chỉ là một cái cớ!

0

Nước mắt chị rơi nhạt nhòa trên tấm ảnh cưới của hai người. Trong khoảnh khắc này của mười ba năm về trước, chồng chị đang vòng tay ôm eo chị từ phía sau và chị nhìn anh với ánh mắt của một cô dâu hạnh phúc nhất thế gian. Nhưng… đó là thứ hạnh phúc đã từng.

Chị luôn tự hỏi, gánh nặng cơm áo đã vô hình kéo anh chị xa nhau từ bao giờ? Càng ngày, anh và chị càng bị cuốn đi bởi những toan lo cuộc sống, sinh hoạt, học hành của con cái. Anh ít nói hơn, thường xuyên đi sớm về muộn và lúc nào cũng chỉ biết đến công việc và kiếm tiền. Đôi lúc chị thèm được tựa vào lồng ngực vững chắc của anh mà kiếm tìm một giấc ngủ ngon lành nhưng nhìn anh phờ phạc với đống dự án giấy tờ, chị lại thôi. Chị thèm nhận được một lời chúc mừng, một cái nắm tay ấm áp cho ngày quốc tế phụ nữ hay kỉ niệm ngày cưới nhưng anh lại vô tâm cho rằng đó chỉ là chuyện sến sẩm của những kẻ yêu nhau chưa vướng bận gia đình. Chị nhớ từng lời động viên ngọt ngào như anh đã từng nói khi hai người chưa có con: “Đừng lo, có anh ở bên em rồi. Chuyện gì rồi cùng sẽ ổn thôi!” Đúng, mọi chuyện bên ngoài sẽ ổn. Chỉ có lòng chị đang dậy sóng.

Chị gặp lại người yêu cũ trong một lần đi họp lớp cấp 3. Đàn ông tứ tuần chưa vợ, có sự nghiệp, đẹp trai và đa tình luôn khiến phụ nữ mê mẩn. Chị cũng không ngoại lệ. Linh cảm của một người đàn bà cho biết anh ta đang nhìn chị với ánh mắt đắm đuối như cái nhìn một chàng trai năm mười tám tuổi. Và chị cũng nhanh chóng lao vào anh với sự nồng nhiệt của một người đàn bà cô đơn lâu ngày.

Bên cạnh anh, chị thấy mình được nâng niu, được bảo vệ, được thỏa mãn ham muốn xác thịt và được giải tỏa những uất ức về mặt tâm hồn. Chị thấy tình yêu trong chị được sống lại, được tưới tắm mỗi ngày. Chị hạnh phúc vì mối tình đầu của chị ra đi vì anh muốn có sự nghiệp để đường hoàng xuất hiện bên chị. Bức màn xám xịt của cuộc sống hôn nhân nhàm chán được anh vén lên, để chị nhìn thấy cuộc đời sáng sủa hơn. Ít nhất là chị được say trong màu hồng của ái tình.

Chị ngoại tình ở tuổi 40 một cách tự nhiên như nó vốn thế. Như người ta bảo hai người yêu nhau rồi cuối cùng cũng trở về bên nhau. Anh hứa sẽ không bỏ rơi chị một lần nào nữa. Chị gật đầu và chợt mỉm cười cay đắng vì hình như chính câu nói này đã từng khiến thanh xuân của chị một thời rỉ máu. Thẳm sâu trong tâm hồn, chị biết sự trở về lần này là sự trở về của một tình yêu lầm lỗi. Trong những cuộc ái ân, thỉnh thoảng chị vẫn giật mình vì nhớ đến nồi cơm chưa cắm, điện chưa tắt, con chưa đón. Chị thảng thốt nghĩ đến con cá mua đầu tuần trước còn chưa kịp làm đang nằm yên trong tủ lạnh. Đứng trước nụ cười của đứa con trai, trước sự nhọc nhằn của chồng mỗi khi anh gục đầu xuống bàn làm việc, chị không tài nào thoát khỏi cái cảm giác tội lỗi của một kẻ phản bội. Chị cũng chỉ là một người đàn bà, cũng có những ham muốn thầm kín, cũng muốn được yêu chiều, muốn được nâng niu và che chở. Nhưng dù chị có viện bất cứ lý do gì thì người sai vẫn là chị.

Chị nhớ như in ánh mắt căm phẫn như con thú bị thương của chồng và con trai chị hôm đó. Anh sững sờ thấy chị bẽn lẽn đi ra khỏi nhà nghỉ cùng với người tình của chị. Trong khoảnh khắc ấy, chị thấy mình vừa làm vỡ vụn một điều gì đó thiêng liêng và quý giá lắm. Phải, chị đã nghiền nát hạnh phúc của chồng và con trai ngay dưới chân mình!

Phụ nữ 40 tuổi, người ta chưa già nhưng cũng không còn quá trẻ để có thể liều lĩnh đánh cược với những cuộc phiêu lưu tình ái. Vì cuối cùng, chẳng có người đàn bà nào có được hạnh phúc trọn vẹn khi tự tay phát vỡ gia đình của chính mình!

T.Quỳnh

Tình bạn tuổi xế chiều

0

Một bộ phim đáng xem về lứa tuổi trung niên

Tình bạn tuổi xế chiều (Dear my friends) là bộ phim tâm lý, tình cảm Hàn Quốc sẽ không làm bạn lãng phí thời gian theo dõi. Được trình chiếu trên đài tvN vào mùa hè năm ngoái, với thời lượng 16 tập phim, Tình bạn tuổi xế chiều đã khiến người xem phải xúc động bởi những câu chuyện cuộc sống đời thường, gần gũi, bình dị nhưng vô cùng hài hước, đáng yêu.

Sự thành công của bộ phim chính bởi khơi gợi được đồng cảm nơi người xem. Những câu chuyện bình dị cứ thế đi vào lòng người một cách nhẹ nhàng nhất. Đặc biệt, Tình bạn tuổi xế chiều còn ghi điểm mạnh mẽ bởi sự diễn xuất tuyệt vời của dàn sao “gạo cội” như: Kim Hye Ja, Jo In Sung, Lee Kwang Soo, Sung Dong II, Go Hyun Jung, Shin Sung Woo… Qua đó, bộ phim làm chúng ta trân trọng cuộc sống và yêu thương những người xung quanh nhiều hơn.

Câu chuyện về những cuộc đời ở tuổi trung niên…

Bộ phim Tình bạn tuổi xế chiều là những câu chuyện rất đời thường xoay quanh cuộc sống của lứa tuổi trung niên nơi thành thị. Thế nhưng, mỗi cuộc đời lại là một câu chuyện khác nhau. Đó là câu chuyện cuộc đời của một người phụ nữ bị chồng phản bội – mẹ của Park Wan, Jang Nan Hee; một phụ nữ chu toàn, chăm lo hết lòng vì chồng con – Moon Jeong Ah hay người mẹ yêu thương con hết mực, lúc nào cũng sợ phiền phức cho những đứa con của mình, Jo Hee Ja… Tuy nhiên, họ cũng giống như tất cả những con người tuổi trung niên khác, là những bậc cha mẹ yêu thương con tha thiết và luôn luôn cần những người bạn đồng hành chia sẻ ngọt bùi trong mọi chặng đường gian khó hay biến cố của cuộc đời.

Tình bạn tuổi xế chiều bên cạnh đó, lại được nhìn nhận và kể lại qua ngòi bút của nhân vật Park Wan, một dịch giả không chịu lấy chồng, con gái của người phụ nữ trung niên có chồng phản bội. Park Wan thân thiết với những bà dì trong nhóm bạn trung niên của mẹ mình chính vì thế cô gần như được chứng kiến mọi câu chuyện hàng ngày của họ. Khi ấy, Tình bạn tuổi xế chiều không chỉ về những người bạn lứa tuổi trung niên nữa mà đó còn là sự kết nối giữa hai thế hệ, những người trẻ tuổi như Park Wan. Đã có lúc, vì khoảng cách thế hệ mà cô trở nên khó chịu, bực bội và cảm thấy phiền phức với những ông bà trung niên này. Và để rồi, cô nhận ra đằng sau đó là sự yêu thương, lo lắng, chở che của mẹ và những người bạn dành cho cô…

Nhiều thông điệp ý nghĩa đến từ “Tình bạn tuổi xế chiều”

Tình bạn tuổi xế chiều tiếp thêm cho lứa tuổi trung niên tinh thần lạc quan, sự trân quý cuộc sống hiện tại. Những người trải đời này dù đang phải đối mặt với tuổi già, bệnh tật và cả sự cô đơn… nhưng họ luôn tự tin, mạnh mẽ và khẳng định sự độc lập với tuyên ngôn “Đó chưa phải là kết thúc, chúng tôi vẫn còn sống”. Bên cạnh đó, bộ phim cũng là sự khẳng định tình bạn rất quan trọng nhất là ở lứa tuổi trung niên. Khi khoảng cách giữa các thế hệ ngày một tăng, thì chỉ những người bạn mới có thể đồng cảm và vẫn là chỗ nương tựa cho nhau trên những hành trình rong ruổi cuối đời.

Bộ phim Tình bạn tuổi xế chiều cũng mang đến những bài học quý báu cho giới trẻ. Đó là sự lạc quan, tin tưởng và yêu quý cuộc sống cho dù gặp nhiều khó khăn, vất vả. Không trở ngại gì có thể làm gục ngã những con người tuổi trung niên thì không có lí do gì mà các bạn trẻ lại đầu hàng, tuyệt vọng trước mọi sóng gió cuộc đời. Thêm nữa, Tình bạn tuổi xế chiều còn gửi gắm thông điệp đến những người trẻ: cần thấu hiểu, quan tâm, yêu thương và chăm sóc cho cha mẹ nói riêng và lứa tuổi trung niên nói riêng để nỗi cô đơn không bao giờ có thể bủa vây.

Ngọc Thiên