Tâm sáng thì vạn sự tự khắc tốt đẹp, tâm tối thì mọi chuyện u ám mây đen
Nhìn lại cả chặng đường dài của một đời người, chúng ta sẽ nhận ra một điều rằng, mọi chuyện buồn phiền, đau khổ hay những thất bại đắng cay đều chỉ vì con người quá cố chấp, chỉ biết giữ mà không biết buông. Vậy nên, sống trên đời hãy nhớ, biết thuận theo tự nhiên thì lối đi cuộc đời...
Hạnh phúc ngay trong nghịch cảnh, tại sao không?
Người hạnh phúc không phải là người có nhiều thứ, mà là người vẫn mỉm cười ngay cả khi trong tay không có thứ gì. Bởi vậy, hãy nói lời cảm ơn ngay khi cuộc sống này gặp phong ba bão táp… Bởi cuộc sống vốn không hoàn mỹ, hãy học cách dang tay đón nhận tất cả những gì...
Bỏ túi 5 bài tập cho sức khỏe dẻo dai
Sức khỏe dẻo dai là điều mà ở bất cứ độ tuổi nào cũng cần. Đừng chờ đến khi sức khỏe yếu đi rồi mới nghĩ đến việc chăm lo cho sức khỏe. Cùng dắt túi 5 bài tập đơn giản và hiệu quả cho sức khỏe của bạn. Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, không mỡ...
Sai lầm khiến cho bệnh thoái hóa khớp trở nên trầm trọng
Chắc hẳn mỗi người bệnh đều ý thức được tầm quan trọng của việc bảo vệ các khớp. Tuy nhiên, hằng ngày, có nhiều thói quen chúng ta thường xuyên thực hiện, mà không hề hay biết việc làm đó vô tình khiến cho tình trạng bệnh ngày một xấu đi. Cùng điểm qua một số sai lầm làm...
Sống lạc quan– chìa khóa mang tên hạnh phúc
Người tích cực luôn nhìn cuộc sống bằng lăng kính lạc quan còn người tiêu cực lại nhìn bằng con mắt đầy chán chường, thất vọng. Vậy làm thế nào để duy trì được thái độ sống lạc quan giúp cuộc sống ý nghĩa hơn mỗi ngày? Sống lạc quan có nghĩa là sống hạnh phúc. Cuộc sống vốn dĩ có...
Bí quyết làm đẹp từ quả mướp cực hiệu quả
Mướp được xem là một loại thực phẩm bổ dưỡng và hơn thế nữa theo nghiên cứu của Nhật Bản, mướp còn có tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc làn da cho phái đẹp. Quả mướp không chỉ có khả năng chống viêm, chống các nếp nhăn và làm đẹp dung nhan, mà còn có tác dụng hỗ trợ trong điều trị...
Giảm cân an toàn tuổi trung niên nhờ uống nước
Có thể bạn không tin nhưng uống nước hoàn toàn có thể là cách giúp tuổi trung niên giảm cân hiệu quả. Chắc chắn bạn không tin, vậy nên đừng bỏ lỡ bài viết với nhiều thông tin thú vị dưới đây nhé! Uống nước giảm calo Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng uống 2 cốc nước trước mỗi bữa ăn giúp...
Học 5 điều, nhớ 5 điều để cuộc sống êm ả hơn
Cuộc sống này có đến hàng trăm triệu điều cần bạn học và ghi nhớ, trong đó có 5 điều cần học, 5 điều cần khắc ghi để cuộc sống an yên hơn mà bạn không nên bỏ lỡ. 5 điều nên học Học cách trầm tĩnh Trầm tĩnh không phải là tố chất sinh ra đã có, trầm tĩnh có thể trau dồi...
Một cơn nóng giận thiêu ngàn công đức
Nhà văn Hồ Thích từng nói: “Việc ác nhất thế gian, chính là khi nổi giận; việc hạ lưu nhất thế gian, chính là khi để người khác thấy được khuôn mặt giận dữ đó, việc này so với bị đánh chửi thì còn khó chịu đựng hơn”. 1. Hãy đối xử thật tốt với những người thân Khi ở chỗ làm việc,...
Bài thuốc dân gian trị bệnh từ quả mướp
Trong mướp có chứa nhiều nước, protid, lipid, glucid, xenlulo, canxi, photpho, sắt, beta-caroten, B1, B6, B2, C… Từ mướp có thể chế biến được nhiều món ăn ngon, đồ uống giải khát và chữa bệnh. Ngoài ra, mướp rất giàu vitamin B và C, giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, ức chế sự hình thành melanin, làm chậm tiến trình lão hóa...
