4 lưu ý đặc biệt khi ăn lươn
Lươn có tác dụng bồi bổ khí huyết, trừ phong thấp, chữa suy dinh dưỡng, kiết lỵ, đau nhức xương sống, phong thấp…tuy nhiên nếu không biết cách khi ăn lươn, bạn có thể sẽ bị nhiễm bệnh. Do đó, nên để ý một vài lưu ý sau khi chế biến cũng như khi ăn chúng. Không ăn lươn chết hoặc...
Tình nghĩa phu thê gắn bó trọn đời
Thuở mới yêu nhau bạn chỉ cần sự chân thành, yêu chiều, lời nói ngọt ngào, tin nhắn tình tứ thì ngay khi ký tên vào tờ giấy đăng ký kết hôn, cái bạn cần là sự thấu hiểu lẫn nhau. Cuộc sống ngoài kia vốn đã bộn bề sóng gió, lại thêm những mối quan hệ vòng vo...
Tình nghèo có nhau
Gia đình nhỏ luôn chờ đón anhDù nghèo vẫn mãi có đôiTrèo lên cây bưởi hái hoaBước xuống vườn cà hái nụ tầm xuânChúng mình khác họ người dưngMột lần gặp gỡ như từng đã quenBởi anh thân phận nghèo hènTháng năm vất vả da đen chai sầnBùn lầy quến chặt bàn chânĐồng trưa ruộng sớm đỡ đần mẹ...
Điểm mặt 3 loại rau dân dã nhưng chống ung thư hiệu quả của người Việt
Ung thư sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn bổ sung 3 loại rau vừa quen vừa rẻ này mỗi ngày. Cùng Mùa gió heo may điểm mặt 3 loại rau dân dã của người Việt với tác dụng chống ung thư hiệu quả. Rau hẹ Hẹ có tác dụng ôn thận tráng dương, tăng cường sinh lực, thanh lọc cơ thể,...
Bảo vệ da trẻ khỏi nắng nóng mùa hè, bạn đã biết?
Nắng nóng mùa hè không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khiến trẻ dễ mắc các bệnh cảm, sốt,...mà còn có thể khiến da trẻ bị tổn hại nặng nề bởi tia UV, nguy cơ ung thư da là cực kỳ cao. Mùa nóng tia UV (cực tím) ảnh hưởng trực tiếp đến người đi đường. Độ bức xạ có thể ở mức...
Nấm tốt cho não bộ: Bạn đã biết
Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng những người bổ sung nấm vào bữa ăn hàng ngày dù ít có cơ hội giảm đến 50% nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức nhẹ - một tình trạng điển hình của Alzheimer. Được xem là thực phẩm từ thực vật nhưng lại không phải là rau, nấm thực sự có một...
Ăn gì để tránh xa loãng xương
Một chế độ dinh dưỡng đảm bảo ngay từ những năm đầu đời là điều kiện cần để bạn không phải đối mặt với căn bệnh loãng xương ở những năm tuổi già. Trong trường hợp bạn không chắc những năm đầu đời bản thân có được cung cấp đủ lượng dinh dưỡng cơ thể cần, bạn có thể bắt đầu xây...
Răng trắng sáng hơn với 6 loại thực phẩm quen thuộc đến không ngờ
Răng ố vàng, răng không được trắng sáng là nỗi lo của nhiều người. Làm sao để răng trắng sáng tự tin nở nụ cười tỏa nắng? Ngoài những loại thuốc, kem đánh răng với chức năng làm trắng chuyên dụng, một số loại thực phẩm quen thuộc dưới đây cũng có tác dụng tương tự trong việc giúp răng trắng sáng hơn....
Những trường hợp nên hạn chế ăn đu đủ
Đu đủ là loại trái cây thơm ngon, lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người bị những tình trạng nhất định dưới đây không nên ăn quá nhiều loại trái cây này. 1. Mang thai Ăn nhiều đu đủ, đặc biệt là đu đủ xanh khi mang thai có thể gây bất thường và sảy thai không mong...
Thực phẩm giúp người cao tuổi tăng cường sức đề kháng
Người cao tuổi thường hấp thụ kém các chất dinh dưỡng dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, giảm khả năng chống lại sự tấn công của virus. Thực phẩm cung cấp vitamin B12 Người già thường dễ bị thiếu hụt vitamin B12 vì họ khó hấp thụ loại vitamin này từ thực phẩm. Nhưng cách tốt nhất vẫn là cố...
