Tăng tuổi thọ với 4 việc sau khi thức dậy
1. Dậy đúng giờ, không ngủ nướng Ngủ nướng khiến tinh thần uể oải, cơ thể nặng nề mệt mỏi Bình thường những người sống thọ thường đi ngủ đúng giờ, thức dậy đúng giờ bất kể là ngày nghỉ. Rất nhiều người trẻ có thói quen ngủ nướng, nhưng điều này khiến mọi người càng cảm thấy mệt mỏi hơn,...
Sự trưởng thành không biểu hiện ở tuổi tác, mà là ở phong độ
Sự trưởng thành ai rồi cũng phải trải qua, phải vượt qua những sóng gió, trải nghiệm những khó khăn trong cuộc sống người ta mới có thể trưởng thành hơn. Về phương diện cuộc sống hay tình cảm đều như nhau, từ một đứa trẻ với những suy nghĩ đơn giản, thuần khiết sẽ được gọt giũa, tôi...
Trưởng thành không biểu hiện ở tuổi tác, mà là ở nội tâm
Gió càng lớn tâm càng vững vàng, mưa càng lớn chí càng kiên định. Xem tuổi tác thì nhìn dáng vẻ bề ngoài, đoán xem sự trưởng thành thì quan sát nội tâm. Nội tâm trưởng thành giống như con sông cuồn cuộn trong đêm, bề ngoài không nổi phong ba, nhưng bên trong lại tích chứa sức mạnh vô...
Tìm kiếm sự xoa dịu chỉ khiến bản thân thêm tổn thương
Xoa dịu, an ủi luôn là mong muốn của con người khi gặp phải tổn thương, mỏi mệt. Tuy vậy, sự xoa dịu ấy đôi khi lại chính là mũi kiếm chí tử khiến bạn tổn thương thêm tổn thương chồng chất. ---------------- Có lần đang đứng đợi xe buýt trong một dịp đến thăm thành phố nọ, tôi bất chợt bị thu...
Ba tuổi thấy nhỏ, bảy tuổi thấy già?
“Ba tuổi thấy nhỏ, bảy tuổi thấy già” là một câu ngạn ngữ nói về việc hình thái, tâm tướng lúc nhỏ có thể quyết định con người của bạn sau này. Chỉ là một câu nói của cổ nhân, có đến bao phần là đúng? Cùng Mùa gió heo may tìm hiểu về cách con người của quá khứ có thể...
Kiểu người tưởng dại dột nhưng thực ra lại là thông minh nhất
6. Thà rằng là người bình thường, cũng đừng “mua danh chuộc tiếng” Một điều mà không mấy ai để ý, đó chính là: “bình thường là hạnh phúc!” Lừa gạt, mua danh, chuộc tiếng sẽ khiến thể xác và linh hồn bạn mệt mỏi, gây chuyện thị phi và “gieo gió gặt bão”. 7. Thà rằng tự tin, cũng đừng...
8 lí do khiến bạn loại bỏ ngay thức ăn nhanh ra khỏi thực đơn hàng ngày
Bản thân thức ăn nhanh luôn phát ra hấp lực cám dỗ con người bởi những tiện ích, hương vị mà nó mang lại. Tuy vậy, bạn có chắc rằng thức ăn nhanh tốt cho cơ thể của bạn? Cùng Mùa gió heo may điểm mặt 8 mối đe dọa mà thức ăn nhanh mang lại. Bạn cần bổ sung thức ăn...
Kiểu người tưởng dại dột nhưng thực ra lại là thông minh nhất (P1)
Trong cuộc đời mỗi người, ai ai cũng có rất nhiều lựa chọn. Đứng trước mỗi lựa chọn, chúng ta lại phân vân đắn đo xem chọn cái nào mới đúng? Phía dưới là những câu nói bạn cần nhớ kỹ để không phải phạm sai lầm quá lớn trong cuộc đời. 1. Thà rằng giả ngốc, cũng đừng cho...
Phụ nữ tuổi 40 và 4 nhóm thực phẩm khuyên dùng để trẻ, khỏe
Phụ nữ sau 30 tuổi bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa cả về sắc vóc lẫn sức khỏe. Để cải thiện vấn đề này, bên cạnh việc kiên trì luyện tập, vận động thì bổ sung dinh dưỡng luôn là điều kiện cần để có một sức khỏe dẻo dai, vẻ ngoài tươi trẻ cùng năm tháng. Cùng Mùa...
Tháng tám xanh xao
Tháng tám xanh xao tháng tám gầyNgười về viễn phố gió chờ mâyLá rớt trong tim, tim lạc nhịpYêu thương thuở ấy rụng vơi đầy Tháng tám hanh hao, tháng tám buồnPhố chừ xa lạ chẳng người thươngKẻ đợi xuân tươi, người tiễn hạNgười vui tình mới, kẻ vấn vương Tháng tám, than ôi! Tháng tám ơi!Lá xanh một nửa, một nửa...
