Những lưu ý cần nhớ để khỏe đẹp tuổi 40
Theo nhiều nghiên cứu khoa học được thực hiện bởi Đại học Gothenburg (Thụy Điển), ở độ tuổi sau 40, phụ nữ thường chịu nhiều tác động về sức khỏe, tâm lý. Gần một phần năm số người được khảo sát mắc chứng bệnh trầm cảm, nhiều nguy cơ sẽ dẫn tới khả năng mất trí nhớ lâu dài....
Tỏi đen và những công dụng về y học
Tỏi đen là dạng tỏi được lên men tự nhiên trong thời gian dài nhằm giảm bớt sự khó chịu khi ăn và đem đến nhiều công dụng về sức khỏe cho người dùng. Tỏi đen được nhiều người ưa chuộng tại các quốc gia châu Á như Hàn Quốc, Nhật Bản… nhưng chỉ mới bắt đầu phổ biến...
Những loại rau củ nên dùng khi trời trở lạnh
Thời điểm trở lạnh là lúc nhiều người trung niên, lớn tuổi giảm sút khả năng miễn dịch, đề kháng và gặp phải những vấn đề về sức khỏe. Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C và các chất dinh dưỡng khác sẽ là giải pháp hiệu quả để phòng chống các vấn đề có thể xảy ra này.
Những việc làm hướng thiện giúp bạn trở nên an nhiên
Ở tuổi xế chiều mỗi người đều mong được cái bình an ấy, nhiều người tìm kiếm, thậm chí bỏ nhiều thứ để kiếm chút tự tại trong tâm hồn. Giáo lý Phật, đạo Tin Lành,… đều hướng con người đến cái chân thiện mỹ. Suy cho cùng, dù phật giáo hay tôn giáo nào cũng đều răn dạy...
Những điều không thể bỏ qua trong lễ Vu Lan
Nguồn gốc ngày lễ Vu Lan Trong kinh Phật kể rằng, Bồ Tát Mục Kiền Liên là một trong những đệ tử của Đức Phật. Mặc dù tinh thông nhiều phép thuật nhưng không thể cứu rỗi được mẹ của ngài đang bị đày dưới địa ngục. Được Đức Phật chỉ lối, Bồ Tát Mục Kiền Liên đã làm lễ...
Những điều cần biết về bệnh tai biến mạch máu não
Một nghiên cứu cho biết cứ 45s trên thế giới sẽ có một người bị đột quỵ, chỉ có 50% người đột quỵ may mắn sống sót nhưng sẽ sống tàn tật suốt quãng đời còn lại. Tại Việt Nam, có hơn 200.000 người bị bệnh này mỗi năm. Đây được coi là căn bệnh mạch máu não nguy...
Các địa điểm hành hương thú vị ở Việt Nam
Không biết từ bao giờ, khi đời sống xã hội ngày càng được nâng cao, cuộc sống ngày càng hiện đại, thì dường như con người lại hướng tâm mình vào gần hơn với đất Phật, gần hơn với tâm linh cửa chùa. Cũng bởi vì, đã từ lâu trong tâm thức của người Việt Nam, chùa là nơi...
Tại sao đàn ông trung niên nên thường xuyên tập thể dục?
Tập thể dục hàng ngày là thói quen rèn luyện sức khỏe tốt cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên vì nhiều lý do về thời gian, sự nỗ lực, nhiều người vẫn thường bỏ qua thói quen này. Với riêng những người đàn ông khi bước vào tuổi trung niên, sự lười vận động đem đến những hậu quả...
Bí quyết vàng trong việc chọn thức ăn giúp bạn “trẻ mãi không già”
Theo Phó giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM, bà Trần Thị Minh Hạnh thì quá trình giảm trao đổi chất, giảm nhu cầu năng lượng, hoạt động thể chất là hai biểu hiện rất rõ ràng của quá trình lão hóa và già hóa. Phần đông người già thường ít chú ý đến dinh dưỡng mỗi bữa ăn,...
Bệnh tai biến và 5 việc cần làm với người bị tai biến
Tai biến là gì ? Bệnh tai biến (tai biến mạch máu não) hay còn gọi là đột quỵ não là một bệnh xảy ra khi việc cung cấp máu lên một phần bộ não bị đột ngột ngừng trệ. Bệnh tai biến mạch máu não thường xảy ra ở tuổi trung niên, người hút thuốc và hay uống bia,...
