Thói quen để tránh mắc bệnh vào mùa hè
1. Uống đủ nước Đủ nước trong cơ thể là chìa khóa giữ cho sức khỏe luôn khỏe mạnh. Uống đủ nước giúp cơ thể giải độc và ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Đặc biệt nước nóng có thể khiến bạn trở nên khỏe khoắn nhất là thời tiết nóng bức này. Nghiên cứu cho thấy rằng nước nóng có thể...
Đi bộ 30 phút mỗi ngày, chứng kiến sự thay đổi kì diệu đến với cơ thể
Thay đổi tích cực của não bộ Theo một nghiên cứu, đi bộ cũng như các bài tập aerobic có thể ngăn chặn chứng mất trí sớm, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và cải thiện sức khỏe tinh thần nói chung. Ngoài ra đi bộ còn làm giảm căng thẳng và duy trì nồng độ endorphin cao trong máu(...
Dùng đậu đen giải được độc từ rượu, bia, thuốc lá
Người hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều sẽ tích tụ vô số độc tố trong cơ thể, sức khỏe giảm sút nghiêm trọng. Không chỉ riêng họ, người thân khi ngửi khói thuốc cũng dễ mắc các độc tố như người hút. Một khi đã bị nhiễm độc, nhất là trong thời gian dài thì giải độc, thanh...
Trà Atiso – thần dược trong các loại trà
Trên thực tế trà atiso dùng tốt cho cơ thể suốt 4 mùa. Thực phẩm, khói bụi, tác động từ môi trường sống làm gan, phổi dễ bị tổn thương, trong trường hợp đó atiso được xem là cứu cánh hữu hiệu. Trà atiso là thức uống giải nhiệt tuyệt hảo phù hợp cho mùa đông và cả mùa...
Trà gừng kết hợp cùng táo tàu chữa gan giải độc không phải ai cũng biết
Bài thuốc dân gian đơn giản nhắc đến ở trên hẳn nhiên là món Trà gừng táo tàu. Thứ trà này rất thích hợp để uống vào mùa hè, không những thanh lọc, mát cơ thể mà còn giúp giải độc gan, tăng lượng protein huyết thanh trong cơ thể. Bên cạnh đó, giúp da hồng hào, khỏe khoắn...
Chiều về nhớ mẹ
Chiều nay, cơn mưa rào đầu tháng tư đã ào ạt đổ về trên con phố bé nhỏ quen thuộc. Người tôi bị ướt sũng vì không mang theo áo mưa lúc đi làm. Mặc kệ, tôi cứ đi trong cơn mưa vì đó cũng là một sở thích của riêng tôi ngay những ngày còn đi học. Rẽ...
Lời khuyên đối nhân xử thế của cổ nhân để một đời thông thuận (Phần 2)
5. Sự việc đừng làm đến tuyệt Làm bất cứ việc gì đều phải tuân thủ quy tắc “sự việc đừng làm đến tuyệt”. Người ta nói “kẻ trộm cũng biết rõ là những thứ gì tuyệt đối không thể trộm” là có ý này. Cho nên, làm sự tình gì cũng đừng làm đến tuyệt (làm đến tận cùng, đoạn...
Buổi đêm nhớ tránh xa 7 loại nước này để tránh rước họa vào thân
Uống cá thức uống không phù hợp vào ban đêm sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Một trong các cảnh hưởng có hại đến sức khỏe được các chuyên gia khuyến cáo là có thể ảnh hưởng xấu đến hoạt động tim, dạ dày, hệ thần kinh,…Dưới đây là 7 loại nước tuyệt đối không nên vào buổi...
Lời khuyên đối nhân xử thế của cổ nhân để một đời thông thuận (Phần 1)
1. Suy nghĩ kỹ trước khi nói Trong cuộc sống, giao tiếp giữa người với người là việc thường xuyên xảy ra và rất quan trọng. Hãy sáng suốt với sự tình, thận trọng với lời nói, nói nhiều không hẳn đã có ích. Một người, trong mọi hoàn cảnh đều nhất định phải quản tốt cái miệng của mình, nếu...
“4 không thể tận” trong cuộc đời đáng suy ngẫm nhất
1. Không thể tận phúc Phúc không thể hưởng thụ hết! Người xưa nói: “Phúc hề họa sở ỷ, họa hề phúc sở trí”, là có ý nói rằng: Phúc nếu như hưởng hết thì tất sẽ chiêu mời họa. Cổ nhân tin rằng mọi phúc báo trong cuộc đời của một người là có nguyên nhân từ đức mà ra. Cho...
