Home Blog Page 55

Sen tháng 5: Nhắc về miền kí ức

By
Huyền Gà
-
0

Một mùa sen nữa lại về. Có người chờ mùa sen về để được đắm mình trong món ngon cùng sen, có người lại ngóng chờ sen chỉ để ngắm, để thâu hết vào trong tầm mắt những sắc màu xanh hồng giữa đầm trong vắt mà 1 năm chỉ có một dịp để ngắm. Đối với số ít khác, mùa sen về như hồi chuông nhắc nhớ về miền kí ức xa xăm nào đó cứ ngỡ đã phủ bụi tháng năm.

Mùa sen về, mùa hè cũng là mùa thương nhớ. Tuổi thơ những năm thơ dại, người ta quên nhiều hơn nhớ, đọng lại trong kí ức chỉ đôi điều, có lẽ là đôi hình ảnh gắn liền với kí ức không thể xóa nhòa. Sen tồn tại trong kí ức có lẽ theo lối ấy.

Trong một chiều hè vắng, cái nóng gay gắt không làm chùn nỗi bước chân của bọn trẻ đến với đầm sen vào mùa tỏa hương thơm ngát. Mùa sen về như đánh thức tất cả kí ức năm cũ, những tưởng vẹn nguyên như mới hôm qua. Sau quãng đời dài đằng đẵng, tưởng chừng đã quên hết những miền mơ năm cũ, nào ngờ những nỗi niềm, ký ức, ngóng trông mùa sen vẫn vẹn nguyên như thuở năm nào.

Bước chân xa quê đã bao năm, thi thoảng bất chợt gặp một đầm sen mùa nở rộ, lại thấy tha thiết nhớ quê đến khôn cùng. Đôi lúc trộm nghĩ, phải chăng nhớ mùa sen là bởi vì mùa sen chứa những ký ức năm cũ nơi vùng quê nghèo nhưng lắm dấu yêu.

Có đôi lần có dịp ngắm hồ sen vào mùa nở rộ, nhìn những sắc màu xanh hồng xen kẻ, cái ý nghĩ thôi thúc ngắt cho kì được 1 nhành hoa mang về cắm lọ lại trỗi lên mạnh mẽ. Có lẽ cái thôi thúc ấy đến từ tiềm thức bởi tuổi thơ những năm vừa bằng cu tí bọn tôi năm bảy đứa đã hè nhau hái hoa, ngắt lá trong đầm.

Lang thang quanh đầm sen mùa hoa nở, đôi khi bạn có thể cảm nhận được mùi sen quyện vào nhau nồng nồng, hăng hắc, kì lạ thay thứ mùi ấy lại khiến đôi người mê mẩn. Và bởi vì thứ mùi hương, sắc vị của sen nở không thể gói lại để dành mà hít hà bất cứ khi nào vậy nên người yêu mùa sen đứng trước khung cảnh 1 năm chỉ có 1 lần ấy cũng bất giác hít hà, thả chậm bước chân, bâng khuâng níu giữ.

Dạo này, chụp hình cùng sen trở thành chủ đề khiến nhiều người yêu thích. Người ta chọn chụp hình cùng sen để lưu lại kí ức tuổi xuân, lưu lại những mùa sen rực rỡ. Vài người như tôi thích lưu sen trong kí ức, trong tiềm thức thứ sắc, hương, vị mà cả trăm nghìn tấm ảnh cũng không có được.

Bao nhiêu mùa sen qua đi, vạn vật cũng đã đổi dời không sao kể nỗi, chỉ riêng sen mang trong mình hương sắc thanh thuần không đánh đổi. Nhiều người yêu sen cũng vì lẽ đơn thuần này.

Đào Phạm

Tháng 5, ta có hẹn với mùa hè

By
Huyền Gà
-
0

Tháng 5 về, khi tiếng ve bắt đầu ra rả, khi cái nóng như thiêu như đốt khiến mồ hôi chảy mướt trán, khi hoa phượng bắt đầu trổ,…Tất cả đều như đồng lòng gửi mộ tín hiệu nhắn nhủ “hè về”. Rằng ta có hẹn với hè, với miền kí ức một thời không thể phai.

Kí ức mùa hè

Kí ức mùa hè trong bạn là gì? Với bao con người bước qua thời áo trắng đầy rực rỡ, mùa hè trong kí ức có lẽ là những buổi chiều cuối năm ngóng trông buổi bế giảng, những bóng áo trắng sân trường giờ tan lớp. Dưới cái nắng hè chói chang, từng chùm phượng cuối hè cứ thế bung nở, rực cháy trong cái nắng vàng ươm cả một khung trời xanh cùng mây trắng. Kí ức mùa hè nằm trong đáy mắt bởi những màu sắc: màu vàng của nắng, màu xanh của trời, màu đỏ của hoa phượng, màu tím của bằng lăng bao trùm cả một khoảng trời thương nhớ. Chúng quyện vào nhau, đan xen trở thành những khối màu rực rỡ chẳng thể xóa nhòa trong kí ức mùa hè. Tháng 5 về ta có hẹn với mùa hè để nhớ.

Nhớ quên những giờ tan lớp

Ai chẳng từng đi qua một thời áo trắng, vài mươi năm trôi qua, có chuyện nhớ, có chuyện quên, những hình ảnh còn lưu lại có lẽ là niềm vui những giờ tan lớp. Tiết cuối cùng trong ngày lúc nào cũng có những cảm xúc khác lạ: là cảm xúc vui của giờ tan lớp, là hồi hộp đếm ngược đến giây cuối chờ tiếng trống tan lớp, là những hò hẹn la cà quán xá cùng chúng bạn, hay chỉ giản đơn là niềm vui lúc tan trường. Đều đặn từng giờ từng ngày trong khoảng xuân xanh thời học sinh ấy, cùng bạn bè trải qua những giờ tan lớp, ta đâu ngờ rằng có một ngày lại nhớ thời áo trắng ấy da diết. Tháng 5 về, ta lại có hẹn với kí ức thời vô âu vô lo.

Cánh phượng hạ cuối

Thời đi học có bao nhiêu cánh phượng cuối? Cấp 1, cấp 2, cấp 3 rồi đại học. Kết thúc mỗi giai đoạn ta lại có những cảm xúc bùi ngùi, những cánh phượng mỗi lần cuối cấp ấy lại trở nên khác lạ đến vô cùng. Chia tay bạn bè từng bên nhau suốt vài năm cắp sách, kỉ niệm vui buồn có cả, làm sao lại không có những cảm xúc chực trào. Chia tay thời cấp 1 có lẽ dễ dàng nhất, khi mà những đứa trẻ chưa có quá nhiều kí ức để quên. Chia tay thời cấp 2 hẳn ai đó còn nhớ, lớp 50 đứa thì có đến 45 quyển lưu bút đang chờ chuyền tay, phượng trong sân trường cũng như thấu lòng mong mỏi, nở tươi đỏ thắm để bạn ép trong trang giấy học trò. Những năm cấp 3 đến và đi như 1 cái chớp mắt, mùa phượng cuối cấp 3 lại mang nhiều cảm xúc khác lạ. Việc đối mặt với bước ngoặc đại học, bạn bè mỗi đứa một khung trời, không giống như những mùa phượng cuối trước, chia tay cấp 3 sẽ có những gương mặt chẳng biết có còn cơ hội gặp lại, là cuộc chia tay để mỗi đứa đi về những chân trời mới. Mùa phượng cuối ngập màu nước mắt cũng đã đến rồi. Còn nhớ như in những giọt nước mắt ngắn dài, chiếc áo trắng năm cuối cấp ấy nhiều người vẫn còn giữ. Tại sao không khi nó lưu giữ những hoài niệm cũ. Tháng 5 về, khi nghe tiếng trống trường rộn rã, tiếng tụi nhỏ kháo nhau sắp lễ bế giảng rồi, ta lại nhớ mình cũng đã có một thời đầy sôi nổi như thế.  

Mùa hè của thời học trò không trở lại

Chia tay thời cấp 3, có người tiếp tục học, có người rẽ lối chọn vào đường đời sớm hơn, mỗi chúng ta vẫn tiếp tục đón những mùa hè trong cuộc đời, nhưng đâu có mùa hè nào vẹn tròn như trong kí ức những ngày đi học. Đôi lúc trong những giờ phút xoay vần cùng cuộc sống, cùng nỗi lo cơm áo gạo tiền, giật mình nhận ra hè lại về từ bao giờ khi thấp thoáng thấy phượng nở. À ra hè đã về cùng miền kí ức, thời áo trắng đã xa rời. Đôi khi ta mơ trở về thời cắp sách để trải lại cảm xúc âu lo thời đi học, ngồi trong tiết kiểm tra lo đến phát khóc, những giờ ăn vụng ngon đến lạ,…Cũng bởi những miền mơ ấy không thể trở lại, nên ta nhớ da diết những mùa hè.

Đào Phạm

Tháng 5 sen nở: Thử làm món ngon thanh mát cùng sen

By
Huyền Gà
-
0
Collection of lotus, pink lotus flower, green seed, white lotus seed in fresh and dry, herbal tea of this flora, with amazing, abstract concept in vibrant color, this food make healthy , good sleep

Người ta yêu quý sen không chỉ bởi vẻ đẹp thanh cao không vướng bùn mà còn bởi vị ngon thanh mát trong các món được chế biến bởi sen. Tháng 5 này, cùng Mùa gió heo may thử làm những món ngon không nên bỏ lỡ từ sen bạn nhé.

Sen không chỉ để ngắm mà còn có rất nhiều công dụng khác, hầu như tất cả bộ phận trên cây sen đều được tận dụng như: ngó sen, củ sen, hạt sen. Có thể nói sen là một thực vật với đa tác dụng trong đời sống.

Sen thường nở vào mùa hè nhưng do điều kiện thời tiết mà ở mỗi miền sen lại có thời điểm nở khác nhau. Sen thường nở ở miền Nam vào đầu tháng 3, còn miền Bắc là đầu tháng 5. Mặc dù nở từng thời điểm khác nhau nhưng ở đâu sen cũng có hương vị đặc trưng khó tả. Các bộ phận từ cây sen đều được tận dụng và chế biến thành những món ngon đặc biệt vừa ngon vừa bổ dưỡng cho sức khỏe.

Ngó sen

Ngó sen là nguyên liệu quen thuộc trong các món gỏi và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ngó sen có thể mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Ngó sen có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng thanh nhiệt, thải độc, lọc máu, làm sạch đường ruột, trị hôi miệng, nghẹt mũi, xuất huyết sau sinh… Thường xuyên dùng ngó sen giúp bổ máu, bảo vệ hệ tiêu hóa hiệu quả, tốt cho người suy nhược cơ thể, phụ nữ và trẻ nhỏ. Ngó sen cũng cực kỳ tốt cho phụ nữ sau sinh khi có thể giúp an thần, ngăn ngừa chứng trầm cảm, căng thẳng sau sinh.

Đừng nghĩ ngó sen chỉ có thể trộn gỏi, từ ngó sen người ta chế biến ra nhiều món ăn ngon tốt cho sức khỏe như: Ngó sen xào thịt bò, gỏi ngó sen tôm thịt, gỏi chân gà ngó sen,…

Đối với các món gỏi từ ngó sen, cách chế biến cực kỳ đơn giản. Trước tiên chẻ đôi ngó sen, cắt khúc, ngâm trong hỗn hợp giấm đường để bớt hăng rồi cho vào tủ ngăn mát, vớt ngó sen, vắt nhẹ cho ráo nước trước khi chế biến. Sau khi sơ chế xong nguyên liệu chính “ngó sen”, bạn cần sơ chế nhưng nguyên liệu còn lại sau đó trộn chung với ngó sen đã được làm sạch cùng nước sốt. Có ngay một món gỏi ngon đang chờ bạn.

Củ sen

Củ sen hay còn gọi là rễ sen không chỉ là một loại thực phẩm ngon mà còn có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe như: điều hòa huyết áp, chảy máu dạ dày, thông huyết mạch, phòng ngừa ung thư, giảm cân,… 100 gram củ sen có thể cung cấp đến 73% nhu cầu vitamin C của cơ thể mỗi ngày. Việc nạp nhiều vitamin C từ củ sen có lợi cho cơ thể của bạn theo nhiều cách khác nhau.

Mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, củ sen được chế biến thành nhiều món ngon khác nhau trong bữa ăn hàng ngày mà bạn có thể áp dụng, tiêu biểu có thể kể đến như: canh củ sen nấu tôm, canh củ sen hầm sườn non, chè củ sen đậu xanh, cháo củ sen, gỏi củ sen,…

Với món canh củ sen nấu tôm, bạn có thể thực hiện đơn giản bằng cách

– Búp sen tươi bỏ vỏ, lấy hạt, bỏ tâm sen.

– Củ sen và cà rốt thái miếng vừa ăn.

– Làm nóng dầu ăn rồi cho tôm vào xào khoảng 3 phút thì cho nước vào.

– Tiếp đến cho củ sen, hạt sen, cà rốt vào nấu, nêm nếm gia vị vừa ăn.

– Nếu dùng hạt sen khô thì bạn cần đun mềm hạt sen trước rồi mới thả vào nồi canh.

– Sau 15 phút dọn ra tô rắc hành lá, ngò và tiêu.

Hạt sen

Không chỉ là món ăn ngon giải nhiệt, hạt sen được chứng minh là thực phẩm tốt cho sức khỏe khi có thể hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh như: trị đau đầu, làm đẹp da, chữa thiếu máu, tiêu chảy,…

Từ hạt sen, ta có thể chế biến thành nhiều món ngon hấp dẫn, một số món ăn quen thuộc có thể kể đến như: chè hạt sen, sườn non nấu hạt sen, súp hạt sen, lưỡi heo nấu hạt sen,…

Cách chế biến chè hạt sen

– Ngâm hạt sen vào nước cho nở ra. Sau đó đun mềm hạt sen rồi cho đường vào cho vừa ăn.

– Làm ấm sữa, sau đó cho sữa và bột hạnh nhân vào nồi hạt sen, cho thêm nước cốt dừa lên trên.

Những món ăn được chế biến từ Sen luôn mang hương vị độc đáo, riêng biệt, góp phần tạo nên sự phong phú và đa dạng trong thực đơn các món ngon hàng ngày của bữa cơm gia đình Việt. Chúc bạn và gia đình sẽ có nhiều bữa cơm ngon cùng sen hơn nữa qua bài viết này.

Sưu tầm

Chuối tốt cho sức khoẻ nhưng ăn nhiều sẽ phản tác dụng

By
Huyền Gà
-
0

Mặc dù chuối rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn nhiều thì nó cũng gây ra một số vấn đề không mong muốn. Nếu tiêu thụ quá nhiều chuối, nó có thể đảo ngược tất cả những lợi ích ban đầu mang tới cho cơ thể. Nếu là một người yêu chuối, bạn cần xem xét đến một số tác dụng phụ của việc lạm dụng hay là ăn quá nhiều.

1. Táo bón

Lưu ý rằng chuối chưa chín mới gây táo bón vì chúng chứa quá nhiều tinh bột, khiến cơ thể gặp khó khăn trong việc tiêu hóa. Loại chuối này cũng chứa nhiều chất xơ pectin có thể hút nước từ ruột, gây ra tình trạng táo bón do cơ thể bị mất nước.

2. Mất cân bằng chất dinh dưỡng

Khi chuối trở thành bữa ăn chính trong suốt cả ngày, dạ dày sẽ có ít không gian cho các loại thực phẩm lành mạnh khác.

Theo Bộ nông nghiệp Mỹ (USDA), cơ thể chỉ nên nạp 2 cốc trái cây mỗi ngày, tương đương với 1 trái chuối lớn. Điều này cho phép dạ dày chứa thêm rau, ngũ cốc, protein…

3. Gây ra vấn đề tiêu hóa

Chuối chứa nhiều chất xơ, tiêu thụ quá nhiều sẽ gây ra đầy hơi.

Lượng chất xơ vừa phải rất tốt cho hệ tiêu hóa, nhưng khi tiêu thụ quá nhiều chất xơ có thể gây ra tình trạng chuột rút hoặc đầy hơi. Trên thực tế, chất xơ quá mức có thể cản trở sự hấp thụ các khoáng chất khác như canxi và sắt.

4. Tăng cân

Chuối là loại thực phẩm có hàm lượng calo cao. Nếu xem chuối là một bữa ăn nhẹ thì việc ăn 2 quả chuối tương đương với việc tiêu thụ hơn 300 calo. Do đó, tốt hơn là bạn không nên ăn thêm bất kỳ loại trái cây nào khác trong ngày nếu đã ăn 2 trái chuối.

5. Buồn ngủ

Chuối cũng có thể gây buồn ngủ.

Chuối chứa tryptophan, axit amin có tác dụng điều hòa giấc ngủ ngon hơn. Nhưng carbonhydrate trong chuối được cho là ngăn chặn axit amin xâm nhập vào não, có thể dẫn đến sự gia tăng sản xuất serotonin, một tác nhân khác gây buồn ngủ.

6. Sâu răng

Chuối là loại trái cây chứa nhiều đường, ngay cả khi đó là loại đường tự nhiên thì nó cũng mang đến một số tác hại cho sức khỏe răng miệng . Một trong những vấn đề phổ biến nhất của việc ăn quá nhiều đường là sâu răng. Khi ăn quá nhiều chuối, axit tăng cao gây mòn răng, tổn hại đến sức khỏe răng miệng.

7. Gây thiếu hụt chất béo

Chuối không có chất béo, nên nó là một loại trái cây phù hợp cho việc giảm cân. Tuy nhiên, cơ thể cần một lượng chất béo trong chế độ ăn uống, nó rất cần thiết cho sự phát triển trí não và sức khỏe tốt. Vì vậy, bạn cần đảm bảo kết hợp chuối với thực phẩm chứa chất béo lành mạnh khác để cơ thể được cân bằng dinh dưỡng.

Tóm lại, bạn cần đảm bảo không nên ăn quá 2 trái chuối mỗi ngày, nếu đang trong quá trình ăn kiêng thì nên tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng.

“Đạo đức giả” còn nghiêm trọng hơn điểm giả, thuốc giả, thực phẩm giả

By
Huyền Gà
-
0

Chúng ta đang sống trong một thời đại mà cái giả nhan nhản khắp nơi: thực phẩm giả, thuốc giả, bằng cấp giả, điểm giả, học bạ giả… Tất cả đều chưa nghiêm trọng bằng một thứ giả khác, thứ này có thể triệt để huỷ hoại con người ta: Đó là “đạo đức giả”.

Đạo đức bị làm giả thế nào?

Bởi vì đạo đức là thứ vô hình dưới mắt người, nên người ta chỉ có thể đoán biết nó qua lời nói, hành động. Nói những lời giả nhân giả nghĩa, nói chẳng đi đôi với làm, làm việc tốt mà đánh trống la làng để tỏ cho thiên hạ thấy, giữ lại cái vỏ ngoài của tín ngưỡng tâm linh mà rút ruột nội hàm kính Trời trọng đạo lý v.v., ấy là những cách làm giả đạo đức vậy.

“Chu Tử trị gia cách ngôn” có câu rằng: “Thiện dục nhân kiến, bất thị chân thiện”. Nghĩa là, làm thiện muốn người ta thấy, điều ấy không phải là chân thiện (không phải cái thiện thực chất).

Trong văn hoá truyền thống phương Đông, đạo Phật là tín ngưỡng tâm linh dạy người hướng Thiện, tin vào nhân quả báo ứng, nhờ đó đã duy trì đạo đức của xã hội ở mức cao trong suốt hàng nghìn năm. Những nhà tu hành chân chính không ngừng buông bỏ chấp trước vào danh, lợi, tình chốn nhân gian để đạt tới tâm thuần tịnh và giải thoát. Bởi thế cho nên, chùa chiền là nơi thanh tịnh thiêng liêng, là chốn trở về của bao tâm hồn lạc lối. Ấy thế nhưng, trong trào lưu “làm giả” này, có những ngôi chùa chỉ còn lại chiếc vỏ.

Người ta thu mua chim cá hàng loạt để “phóng sinh” quy mô lớn và không cần suy nghĩ xem những con vật ấy “phóng” xong thì sẽ “sinh” ở đâu. Thực ra chúng sẽ mau chóng bị bắt lại và làm mồi cho dân nhậu, hỏi có “Thiện” chăng? Người ta bỏ tiền vào hòm công đức và không quên “hồi hướng” cho con thi đỗ, cho chồng thăng chức, cho mình buôn may. Đấy khác nào đổi chác với Phật, buôn Thần bán Thánh, hỏi có “Chân” không? Có nhà sư cũng xem show giải trí truyền hình, đi nhậu, nói chuyện tào lao, “làm kinh tế”, hỏi có thể đạt đến thanh tịnh vô vi chăng?

Vì sao lại nói “đạo đức giả” là nghiêm trọng nhất?

Đạo đức, đức hạnh là cái gốc làm người, thiếu đi đạo đức thì con người không hơn gì cầm thú. Một người có thể rau cháo qua ngày, chẳng đỗ đạt ông nọ bà kia, nhưng nếu có đức hạnh thì vẫn được mọi người tôn kính. Còn một kẻ giàu bạc vạn, bằng cấp đầy mình, mà trong nhà thì hỗn hào với cha mẹ, tranh giành tài sản với anh em, ra ngoài thì luồn cúi cấp trên, chèn ép cấp dưới, vì danh lợi cá nhân mà hãm hại người khác, thì cũng không đáng gọi là “người”.

Vì thế cho nên, đạo đức là bến đỗ cuối cùng của sinh mệnh, là chiếc phao cứu hộ để sinh mệnh bám víu vào giữa dòng đời nổi trôi đen bạc. Nếu như đạo đức cũng bị làm giả, cũng chẳng thể tin vào, thì đối với bất kỳ sinh mệnh nào, đó cũng là điều bi thương nhất.

Những kẻ làm thực phẩm giả và thuốc giả đầu độc thân thể người khác, những kẻ làm điểm giả, bằng giả tham nhũng trên mồ hôi trí lực của người khác, còn những kẻ đạo đức giả thì đang huỷ diệt chút Thiện niệm cuối cùng của con người. Chúng cũng đáng bị nghiêm trị như bao tội làm giả khác.

Chưa bao giờ, xã hội chúng ta lại cần một chữ “Chân” đến thế. Một trái tim chân thành, những lời nói chân thật, những hành vi chân chính, đó là nền tảng cơ bản nhất cho sự sinh tồn và hạnh phúc của loài người chúng ta.

Thanh Ngọc

Tha thứ cho người khác chính là tự cởi trói cho mình

By
Huyền Gà
-
0

Nhiều người cảm thấy tha thứ quả là một việc khó trong đời. Người ta đối xử tệ bạc, khinh ghét mình, nhục mạ mình, sao có thể dễ dàng bỏ qua được chứ? Nhưng liệu học cách vị tha, tha thứ có thực sự khó khăn đến thế không?

Có câu “Nhân vô thập toàn“, con người không ai có thể mười phần hoàn hảo, ai cũng có lúc mắc sai lầm. Khi không thể bao dung cho người khác, bạn cũng đừng mong cầu nhận được sự vị tha từ họ. Có ai dám chắc cả đời mình không từng phạm lỗi, vấp ngã không? Vả chăng khi tha thứ cho kẻ thù của mình cũng chính là bạn đang tự cởi sợi dây trói buộc trong lòng mình vậy. Sợi dây vô hình ấy nếu không cởi bỏ sẽ ngày càng thít chặt lấy tâm hồn người ta, lâu ngày trở thành một thứ oán khí, uất hận, tạo thành thống khổ tinh thần và vô vàn bệnh tật. Cho nên nói, tha thứ, dung thứ cho người cũng chính là tự cứu mạng mình.

Tha thứ không khó, cái khó chính là người ta có dám buông bỏ tâm hận thù, oán giận hay không. Hận thù bản thân là một con quỷ dữ. Nếu bạn cứ mãi ôm giữ nó trong tâm, chẳng phải là càng tiếp thêm năng lượng và sự sống cho nó. Đến một ngày kia, nó sẽ quay trở lại nuốt chửng bạn. Chuyện này nguy hiểm là thế. Vậy nên bạn hãy luôn ghi nhớ rằng:

Tha thứ là dòng suối nguồn tưới mát ngọn lửa hận thù thiêu cháy tâm can.

Không thể mở rộng tấm lòng dung nạp người khác, khẳng định là bạn cũng không thể thành công trên đường đời.

Cái gốc của tha thứ chính là tâm từ bi, thiện lương. Để có thể tha thứ cho người khác dễ dàng hơn, phải chăng bạn luôn nên nuôi dưỡng cho mình một tấm lòng lương thiện, nhân hậu. 

Chiều tháng năm

By
Huyền Gà
-
0

Xin em đấy đừng bẻ cong sợi nắng
Tháng năm về ngõ vắng trắng hoa Cau
Xa anh rồi liệu em có thấy đau
Chùm Phượng Vĩ nhạt mầu trong nhung nhớ.

Có phải chăng tại ai còn trăn trở
Để hạ buồn dang dở nỗi vấn vương
Hay là do hai ta lạc cung đường
Câu hẹn ước gói tình thương nhòa nhạt.

Anh thầm nhủ liệu em còn khao khát
Như chiều nào bỏng rát nụ hôn môi
Hay là em đã quên hết mất rồi
Ái ân xưa nổi trôi theo ngày tháng.

Mối tình si giờ đi vào quên lãng
Chiều muộn rồi bảng lảng giữa hư không
Chắc giờ đây em vui vẻ bên chồng
Bỏ mặc anh, cánh Phượng hồng khờ dại.

Chiều tháng năm vần thơ tình khắc khoải
Anh ghép hoài…
Sao mãi…
Chẳng tròn câu!

04/05/2019 Hồng Giang.

Nếu không thể thay đổi được sự tình, hãy thay đổi tâm thái

By
Huyền Gà
-
0

Sự khác biệt chân chính giữa con người với con người có lẽ nằm ở tâm lý “hoặc bạn kiểm soát cuộc sống hoặc cuộc sống kiểm soát bạn”

Cuộc sống đối với mỗi người, niềm vui và nỗi buồn là chuyện bình thường, gần như ai cũng cho rằng nó vốn dĩ như vậy. Đôi khi chúng ta không thể kiểm soát được những gặp gỡ bất ngờ của định mệnh, nhưng chúng ta luôn phải làm chủ được tâm lý của mình. Kiểm soát được nó qua việc làm chủ tư duy cũng như hiểu được tâm lý chung của mọi người, hiểu được tầm ảnh hưởng, trình độ năng lực, thành tựu của một ai đó.
Trên thế giới này, bất cứ ai trong cuộc sống cũng sẽ có những lúc thăng trầm, nó như những cơn sóng thuỷ triều lúc cao lúc thấp, ai cũng từng chán nản và thậm chí nhiều hơn thế. Bất luận một ví dụ về một sinh mệnh nào, từ quan điểm cá nhân cũng như luật pháp, mọi thứ đều đang tiến về phía trước theo đường xoắn ốc.

Nếu như bạn xem cuộc sống của mình giống một khu vườn, thì khu vườn đó không thể ngày nào cũng rực rỡ như nhau, bởi vì mỗi loài hoa sẽ khoe sắc một mùa, những bông hoa nở vào mùa xuân thì mùa thu với nó sẽ ảm đạm. Và vì có những ánh nắng rực rỡ mùa hè nên hoa tuyết sẽ chọn nở vào mùa đông
Nếu bạn so sánh cuộc sống giống như mặt trăng thì dù nó có ánh sáng lung linh huyền ảo nhưng lại thiếu đi sự náo nhiệt của âm thanh…

Bởi vậy, trước những niềm vui và nỗi buồn, nếu như chúng ta không may gặp phải, hãy coi tất cả đó là một hiện tượng bình thường, đủ tĩnh tại, lý trí đối mặt với nó.
Đôi khi đứng trước tâm lý chán nản có nhiều người sẽ buông bỏ ý tưởng mà mình đã theo đuổi, nhưng cũng có một số người không cúi đầu chấp nhận thất bại một cách dễ dàng. Họ sẽ quay lại tìm nguyên nhân ở chính mình, đối diện với những sai lầm của bản thân và can đảm đối mặt để thoát khỏi những khó khăn và tiếp tục theo đuổi ước mơ.
Mỗi người sinh ra trên đời, số phận đều được đối đãi công bằng, không một ai có cuộc sống êm đềm từ đầu đến cuối, sẽ có những khó khăn khác nhau, những vui buồn khác nhau. Khi đối diện với nó sẽ có một số người buông tay đầu hàng, một số người sẽ đối diện với nó đến cùng, đó là sự khác biệt.

Dù có bất kể khó khăn nào, người thành công sẽ là những người luôn kiểm soát được tâm lý và hành động của mình với một thái độ tích cực, và những người thua cuộc sẽ là những ai có hành động ngược lại.
Mỗi ngày qua đi, tuỳ thuộc vào chúng ta nhìn nhận và nắm bắt cơ hội của cuộc sống. Cách duy nhất để có được thành tựu là chúng ta có một tư duy sống lạc quan, dù sẽ có lúc không thể kiếm soát những điều bất ngờ nhưng chúng ta cần biết cách làm chủ chính mình. Nó cũng giống như chúng ta không thể thay đổi người khác nhưng chúng ta có thể thay đổi tâm thái bản thân, không thể thay đổi mọi thứ nhưng chúng ta sẽ thay đổi được cách nhìn nhận cuộc sống.

Mọi thứ sẽ không có khó khăn, nếu bạn luôn có một trái tim chân thành, trung thực đúng đắn, nó sẽ khiến cuộc sống của bạn bình thản và thư thái hơn. Mọi thứ được tạo ra từ chính bạn, miễn là bạn muốn bạn có thể chọn được tâm lý chính xác cho mình

Theo Network Time

Thẩn thơ mùa về

By
Huyền Gà
-
0

Nhìn tháng tư  đang ngập ngừng đi tới
Đem nắng non đến với dải rừng xa
Cho cảnh vật khoe vóc dáng ngọc ngà
Và cuộc sống thêm đậm đà hương vị.

Thắp ngọn lửa ở nơi chùm phượng vỹ
Cháy không nguôi trong lý trí học trò
Là ước mơ đang rạo rực đắn đo
Đặt nền móng cho cuộc đời tươi trẻ.

Lên con tàu mà tự mình mua vé
Đến bến bờ đang hé ánh bình minh
Hãy vững tin vào chính bản thân mình
Trước cánh cửa cuộc trường trinh vạn dặm.

Tháng tư nào cũng ngọt ngào đằm thắm
Ở trong lòng còn say đắm khát khao
Với nuối tiếc bầu kí ức ngọt ngào
Mà ai đó đã trao trong ngày ấy.

Tháng tư này vẫn bồn chồn như vậy
Người nơi xa có còn thấy rộn ràng
Còn mong em trên facebook lang thang
Dừng trước ngõ có cây bàng xanh lá.

Bên tán cây… nhìn em cười hỉ hả
Chào một câu rồi vội vã lên đường
Chiếc hôn gió gửi lại những mến thương
Để tháng tư…lại tương phùng nỗi nhớ.

Mạc Phương

Nằm lòng 5 nguyên tắc để giữ hạnh phúc trong hôn nhân

By
Huyền Gà
-
0

Không giống như tình yêu, hôn nhân cũng có những ngày sóng gió, mỏi mệt. Điều quan trọng là làm cách nào để giảm thiểu, hóa giải những mâu thuẫn để hôn nhân luôn hạnh phúc.

Hôn nhân toàn vẹn luôn là sự nỗ lực từ 2 phía, bản thân mỗi người có cố gắng xây đắp, vun vén thì hôn nhân mới thực sự có thể đến được bến bờ hạnh phúc. Dưới đây là 5 nguyên tắc vàng giúp cuộc sống hôn nhân của bạn hạnh phúc, viên mãn.

Nguyên tắc thứ nhất: Đừng nhìn người khác, hãy nhìn chính mình

“Lỗi ở đối phương”, nếu đó là suy nghĩ đầu tiên của bạn khi có một sự vật, sự việc nào không hay xảy ra, hôn nhân của bạn chắc chắc sẽ đi vào ngõ cụt. Con người không phải giống loài hoàn hảo và bạn cũng vậy. Đôi lúc lỗi từ bạn, đôi khi lỗi từ đối phương. Do vậy khi sự việc không hay xảy ra, việc đầu tiên cần làm không phải là đổ lỗi mà là khắc phục. Không cần biết lỗi từ ai, việc tìm kiếm phương pháp giải quyết vấn đề mới là được đúng đắn. Để làm được điều đó, bạn buộc phải từ bỏ thói quen đổ lỗi. Trước tiên bạn cần xem xét lỗi đó có phải từ bản thân không? Thử thay đổi góc nhìn một chút, hãy biết thông cảm và suy nghĩ cho chồng/ vợ mình hơn. Gia đình không phải “chiến trường”, không cần phải chiến thắng xem ai đúng ai sai… Chỉ cần bạn luôn thiện lương, biết nghĩ cho người khác thì trái ngọt sẽ đến với bạn theo những cách khác nhau.

Nguyên tắc thứ hai: Không cố thay đổi người khác, học cách chấp nhận

Trước khi bước vào một cuộc hôn nhân, bạn nên nhớ rằng việc thay đổi bất kỳ ai là điều không thể, cả việc ai đó thay đổi vì bạn cũng là điều sáo rỗng chỉ có ở trên phim. Chúng ta chỉ có thể cố gắng vì nửa kia để cuộc hôn nhân thêm gắn kết chứ không thể thay đổi một nửa còn lại.

Hôn nhân là một phạm trù hoàn toàn khác so với tình yêu. Về sống cùng nhau, đối phương của bạn dần sẽ bộc lộ nhiều ưu điểm tất nhiên khuyết điểm cũng càng nhiều. Điều đó hẳn nhiên sẽ khiến bạn cảm thấy thất vọng. Bên cạnh đó, áp lực về kinh tế, trách nhiệm đối với gia đình, con cái,…cũng khiến các bạn trở nên mệt mỏi. Đây chính là lúc hôn nhân dường như chẳng êm đẹp như mộng tưởng. Khi cuộc sống quá căng thẳng và áp lực, chúng ta sẽ nhìn vào những thiếu sót của nhau và bắt đầu phàn nàn, đổ lỗi những bất hạnh trong cuộc sống của mình là do “nửa kia”. 

Để yêu thương một người, bạn không thể chỉ yêu một nửa tốt của con người họ. Hãy bao dung cho cả những tính xấu của họ. Chỉ khi học được cách chấp nhận, bao dung cả điểm xấu của đối phương, bạn mới giải thoát bản thân khỏi những phàn nàn, dằn vặt, mối quan hệ của cả hai cũng sẽ trở nên tốt đẹp hơn. 

Nguyên tắc thứ ba: Không hoàn hảo, nhưng hãy trở nên hoàn thiện

Người đàn ông thường lý trí và thực tế, phụ nữ cảm tính và dễ “cảm xúc hoá” mọi vấn đề. Nếu hai người không chia sẻ nguồn năng lượng đối nghịch này mà chỉ cố gắng thay đổi nhau, họ sẽ mất cân bằng và bị chia rẽ. 

Bạn cần chấp nhận rằng nửa kia của mình không phải là 1 cá nhân hoàn hảo, thay vì tin vào những mộng tưởng không có thật, chúng ta có thể thử cố gắng hoàn thiện bản thân vì nhau. Đối phương chắc chắn sẽ cảm nhận được những thay đổi của bạn, nếu thực sự muốn gìn giữ hôn nhân, cả 2 đều sẽ cố gắng để hoàn thiện hơn mỗi ngày.

Nguyên tắc thứ tư: Biết ơn và lắng nghe

Đừng coi những cố gắng của người bạn đời là hiển nhiên. Vợ sinh ra không phải giữ trẻ miễn phí hay “cỗ máy sinh sản”, chồng cũng không phải một mình gánh trách nhiệm nuôi cả gia đình.

Gia đình này là của bạn, hãy nhớ là bạn đang vun đắp xây dựng nó ngày càng lớn lên. Không nên so sánh ai kiếm nhiều tiền, ai dành thời gian cho gia đình nhiều hơn. Hãy biết ơn nửa kia của mình vì những gì họ đã hy sinh, chỉ có vậy hôn nhân của bạn mới lâu dài và vững chắc.

Nguyên tắc thứ năm: Khoan dung và kiên nhẫn

Khoan dung và kiên nhẫn có lẽ là 2 đức tính bạn cần để bước vào một cuộc hôn nhân. Khoan dung và kiên nhẫn cũng chính là hình hài nâng cao của tình yêu đôi lứa. Bởi vì có yêu thương, chúng ta mới có thể kiên nhẫn và khoan dung cho những thiếu sót, sai lầm, nóng giận của nhau. Vì vậy, hãy nhẫn nại đôi chút, trầm tĩnh suy xét mọi chuyện kỹ càng hơn trước khi buông những lời cay đắng làm tổn thương người khác. Đừng vì anh đúng em sai hay ngược lại mà làm rạn nứt tình cảm gia đình, gia đình là nơi để gửi gắm yêu thương và trao cho nhau những điều tốt đẹp nhất.

Sưu tầm

1...545556...192Page 55 of 192

EVEN MORE NEWS

POPULAR CATEGORY

©