Home Blog Page 109

5 nguyên tắc làm đẹp giúp tuổi trung niên luôn rạng ngời

By
Huyền Gà
-
0

Chống

– Kem chống nắng như chiếc áo bảo vệ da và bạn không thể không mặc áo khi ra đường. Hiện các loại kem chống nắng rất đa dạng và tiện lợi, từ các mức giá tiết kiệm cho đến cao cấp nên không có lý do gì bạn không dùng kem (trừ lý do lười).

Hãy ân cần chăm sóc da cơ thể, da cổ y như chăm sóc da mặt, đừng để “bên trọng bên khinh” để rồi làn da xấu đẹp không đều.

– Đừng mắc sai lầm phổ biến là không nắng thì không mặc áo che chắn ánh sáng. Nghe có vẻ vô lý, nhưng khoa học đã chứng minh, ngay cả khi trời âm u sắp mưa, mức độ gây hại của tia UV gây lão hóa da vẫn rất cao.

Mỏng

– Cái gì mỏng cũng nhẹ dịu và giữ được lâu trên da. Trời nắng nóng, nếu đắp càng nhiều lớp sản phẩm bảo vệ lên, bạn sẽ nhận kết quả: da bị bí và tốn tiền mỹ phẩm. Bạn chỉ cần lượng mỹ phẩm vừa đủ và dàn thật mỏng trên bề mặt da để che phủ toàn bộ phần da cần bảo vệ. Thoa kem mỏng, bạn không góp phần làm nghẹt lỗ chân lông, bít đường đào thải tự nhiên của da và gây ra mụn.

– Thứ tự của bước dưỡng da mỏng và hoàn hảo cho da mùa hè: rửa mặt – thoa nước hoa hồng dạng lỏng – thoa kem dưỡng da ban ngày – thoa kem dưỡng mắt – dàn kem chống nắng. Bạn nên sử dụng tất cả sản phẩm phù hợp với da và thời tiết để có một làn da mịn thoáng và đầy đủ độ ẩm.

Nhạt

– Nhạt ở đây là tổng thể màu sắc hài hòa theo các tông trang điểm nhạt, phù hợp với mùa hè và sắc da châu Á. Trong đó, trang điểm “nhẹ tay” là kỹ thuật mấu chốt. Sau khi đã mặc lớp áo bảo vệ đúng cho da, bước tiếp theo là trang điểm nhẹ nhàng với các sản phẩm kem và phấn kết hợp. Nếu da khô, bạn chỉ sử dụng sản phẩm dạng kem hoặc serum. Nếu da dầu, chỉ sử dụng phấn phủ ở những vùng hay đổ dầu, và nhớ là phải thật nhẹ tay.

– Trang điểm cần những bước cơ bản nào? 10 phút có là quá khó và quá nhiều cho bốn bước đơn giản sau hay không?

+ Dưỡng da, kem lót (bắt buộc).

+ Kem nền và phấn phủ, phấn má (có thể bỏ qua tùy trường hợp).

+ Vẽ chân mày.

+ Tô son môi. Sự hài hòa phù hợp lứa tuổi còn thể hiện ở các tông màu trang điểm mùa hè 2017 và đảm bảo không bao giờ lỗi mốt: cam đào, hồng thắm, đỏ cam, các màu nude nhẹ nhàng… nhẹ nhưng không nhạt.

Nếu bạn không tự tin thử những màu mới, nhất định phải bắt đầu với màu sắc mà bạn hay sử dụng theo thói quen, nhưng nhạt đi và từ từ chuyển sang màu mới cũng bắt đầu bằng màu nhạt, biết đâu bạn lại tìm được một tông “màu ruột” cho mình.

Tươi

– Với những phụ nữ không cam chịu sự an toàn, thích trải nghiệm cái mới thì đây là bước để bạn tỏa sáng. Vậy làm sao tỏa sáng mà vẫn hợp tuổi, không bị chê lố? Làn da của bạn không còn là “đất diễn” để nhấn nhá vào vùng này nữa, càng đánh lạc hướng càng tốt bằng cách thoa một chút son màu tươi hơn làm sáng bừng gương mặt, hay vỗ chút má hồng cho đôi má hây hây, hay chuốt chút mascara cho mi thêm cong… Hãy tập trung sự chú ý của người đối diện vào nét đẹp mà bạn tự tin nhất.

– Tuy nhiên, ranh giới giữa tươi và lòe loẹt là rất mong manh: nếu son và phấn mắt cùng màu, khoe môi đỏ vào buổi sáng, vừa chuốt mi vừa viền mắt, son và má hồng choảng nhau… sẽ “tội nghiệp người đối diện”. Tỏa sáng nhưng vẫn biết điểm dừng, đảm bảo sẽ không bị quá lố.

Tự nhiên

– Đừng phức tạp hóa vấn đề chăm sóc da và trang điểm. Bạn là bạn, còn cô ấy là cô ấy, hai người phụ nữ không thể giống nhau từ đầu đến chân, nên hãy ngừng ngay việc so sánh giữa bạn và người khác. “Cô ấy đẹp nên trang điểm, còn bạn không đẹp nên trang điểm cũng… vậy” – đây là cách suy nghĩ sai và tự ti khiến bạn thêm cằn cỗi và xuống cấp. Trong tay bạn có những gì, chỉ cần tập trung suy nghĩ vào việc làm cho nó tốt lên và đẹp hơn. Còn những khuyết điểm của bạn thì đừng cố che giấu, khuyết điểm mới làm nên con người và quyết định đặc điểm riêng của mỗi người phụ nữ.

Điều cuối cùng mà bạn nên quan tâm, đặc biệt là vào giai đoạn thời tiết ẩm ương hiện nay: chiếc túi bảo bối cần có bên mình.

– Nếu bạn chỉ sử dụng sản phẩm dưỡng da trước khi ra đường, bạn nên mang theo ít nhất hai thứ: kem chống nắng để dặm lại mỗi ba tiếng hoặc trước khi ra đường và thỏi son dưỡng có màu cho môi luôn mềm, tươi.

– Nếu bạn trang điểm, trong túi cần có những món bé xinh: phấn phủ hoặc giấy thấm dầu (để khuôn mặt luôn mịn màng, không bóng dầu), màu son bạn đang sử dụng, chì kẻ mày (để vuốt lại đuôi chân mày nếu cần), chai xịt khoáng (để làn da được tưới mát và lớp trang điểm lâu trôi).

Bỏ túi 7 bí kíp chống mất cắp khi đi du lịch

By
Huyền Gà
-
0

Bị mất cắp khi đi du lịch không phải là chuyện xa lạ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách phòng chống tình trạng này. Dưới đây sẽ một vài mách nước nho nhỏ để bạn có thể hạn chế được tình trạng mất cắp khi đi du lịch, “phòng còn hơn chữa” mà phải không?

Mất cắp khi đi du lịch là tình huống xấu mà bạn có thể gặp phải bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, thay vì cứ để mặc hên xui thì bạn vẫn có thể sử dụng một số bí kíp để hạn chế tối đa tình trạng bị mất cắp không đáng có khiến chuyến đi của mình bị ảnh hưởng.

Tìm hiểu thật kỹ thông tin về nơi sắp đến

Việc nắm rõ thông tin về nơi mình sẽ đến luôn khiến bạn trở nên chủ động hơn trong chuyến đi. Đặc biệt, bạn nên hỏi thăm những người đi trước, tìm hiểu trên các trang thông tin du lịch về tình trạng trộm cắp của nơi đó. Với những thông tin tìm hiểu được bạn sẽ trở nên cảnh giác hơn.

Mua bảo hiểm du lịch và khóa an toàn 

Nếu cần mang theo những tài sản có giá trị thì việc mua bảo hiểm du lịch là cực kỳ cần thiết. Đương nhiên rủi ro không phải 100% nhưng khi mua bảo hiểm du lịch bạn sẽ luôn an tâm về món đồ mà mình mang theo. Ngoài ra bạn cũng có thể chọn những loại balo hay vali chất lượng tốt và mua thêm ổ khóa chống trộm để đảm bảo an toàn cho hành lí của mình nhất là ở khâu gửi hành lí ở sân bay.

Nên sao chép những giấy tờ quan trọng

Việc mất giấy tờ khi đi du lịch thực sự là nỗi ám ảnh lớn với nhiều người bởi việc mất giấy tờ có thể khiến chuyến đi của bạn bị dừng lại trong tình trạng không thể thê thảm hơn. Chính vì vậy hãy sao lưu các giấy tờ quan trọng như hộ chiếu, CMND và cất giữ chúng thật an toàn.

Đeo balo, túi xách ngược

Kẻ gian thường lợi dụng những nơi đông người hoặc lúc bạn không để ý để “lục lọi” và cuỗm đi những món đồ có giá trị trong balo của bạn. Chính vì vậy, nếu đeo balo, kể cả túi xách nhỏ đeo ngược về phía trước vẫn luôn là thượng sách để bảo quản đồ đạc an toàn.

Không bỏ nhiều tiền cùng một chỗ

Bạn nên chia nhỏ số tiền mình có trong chuyến đi và cất ở những nơi khác nhau nhằm tránh tình trạng bị mất cắp cùng lúc quá nhiều tiền và bạn không thể xoay đâu ra tiền để tiếp tục cho chuyến đi của mình nữa. Bạn cũng có thể bỏ tiền trong thẻ và hạn chế mang quá nhiều tiền mặt trong người để tránh tình trạng “mất cả chì lẫn chài”.

Dùng ví giả

Việc dùng ví giả để đánh lừa kẻ trộm cũng là một cách thông minh giúp bạn bảo toàn tài sản của mình. Hãy chọn một chiếc ví cũ và cho vào đó ít tiền lẻ cũng như thẻ để ngụy trang. Việc dùng song song 2 ví thật giả đã được nhiều người kiểm chứng và cho kết quả bất ngờ.

Tuyệt đối không “khoe của”

Việc khoe ra những món đồ giá trị mình có chẳng khác nào bạn “lạy ông tôi ở bụi này” và khơi gợi lòng tham từ những kẻ trộm giấu mặt. Khi biết bạn có tài sản đắt tiền, chúng sẽ bám theo và tìm cơ hội trộm, cướp của bạn. Chưa kể việc mang quá nhiều tài sản đắt tiền như: vòng tay, lắc, bông tai, dây chuyền,…cũng có thể bị rơi đâu đó trong chuyến du lịch mà bạn không hề biết được. Do vậy hạn chế tối đa mang tài sản giá trị ngoài tiền cũng là cách để bạn có chuyến đi cực kì vui vẻ.

Ghi nhớ ngay những bí kíp trên để chuyến đi của bạn không bị phá hủy bởi tình trạng bị mất cắp khi đi du lịch nhé.

6 thực phẩm giàu collagen dễ kiếm giúp ngăn chặn quá trình lão hóa

By
Huyền Gà
-
0

Khi các nếp nhăn xuất hiện, đó là dấu hiệu của collagen suy giảm khiến khả năng tái tạo và đàn hồi da kém đi. Bởi vậy, bạn cần một chế độ ăn tốt để ngăn chặn quá trình lão hóa.

Nước hầm xương

Đây có lẽ là một trong những lựa chọn tốt nhất bởi nước dùng xương chứa các hoạt tính sinh học của protein do đó có khả năng kích thích sản xuất collagen. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên ăn khoảng 150 – 275 ml nước hầm xương để cải thiện làn da. Uống nước hầm xương chỉ dừng lại ở việc dùng nước nên bạn không phải quá lo lắng về việc đưa quá nhiều đạm, cụ thể là thịt vào trong cơ thể.

Cá hồi

Cá hồi có chứa hàm lượng kẽm và khoáng chất kích thích sản xuất collagen khá cao. Ngoài ra, chất béo omega-3 hydrat trong cá hồi cũng giúp chị em giữ được làn da khỏe khoắn, trẻ trung hơn. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, bạn nên ăn cá hồi 2 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất cho da của bạn.

Rau xanh

Rau có chứa nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh khác nhau trong đó có thể ngăn ngừa sự phân hủy sớm của collagen.

Hầu hết các loại rau xanh đều chứa chất diệp lục làm tăng lượng procollagen trong da. Chất diệp lục bảo vệ da khỏi các tia bức xạ, tia cực tím có hại dẫn đến lão hóa da.

Lượng rau nên ăn tùy thuộc vào hoạt động thể chất của cơ thể của mỗi người. Hoạt động càng nhiều, bạn càng có thể ăn nhiều hơn. Nếu hoạt động trong hơn 30 phút mỗi ngày, bạn dễ dàng ăn được 3 đĩa rau.

Trái cây có múi

Các loại trái cây có múi như bưởi, cam, chanh,… chứa nhiều axit amin sản sinh ra proline. Đây là dưỡng chất cần thiết giúp sản sinh collagen. Bạn nên ăn trái cây mỗi ngày sẽ rất cho sức khỏe, tốt cho làn da.

Trứng

Cũng giống như nước dùng xương, trứng có chứa rất nhiều collagen. Bên cạnh đó, trứng cũng chứa lưu huỳnh cần thiết cho quá trình sản sinh collagen và giải độc gan. Tuy nhiên, ăn quá nhiều trứng cũng không tốt, con số vừa đủ là 2 quả/ngày.

Hạt chia

Hạt chia có chứa chất béo omega-3 kích thích sự trẻ hóa và hydrat hóa của tế bào da giúp da trở nên mịn màng. Một người trưởng thành nên ăn khoảng 200 g hạt chia mỗi ngày. Bạn có thể thêm chúng vào ngũ cốc, sinh tố hoặc bánh nướng.

Các loại thực phẩm này có thể sản sinh collagen những bạn nên nhớ rằng vấn đề tuổi tác cũng bị ảnh hưởng bởi lối sống không khoa học như hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, thức khuya, ăn quá nhiều đường, đồ chiên rán… Vì vậy, để đảm bảo làn da luôn khỏe, săn chắc bên cạnh chế độ ăn uống cần có một lối sống khoa học.

Sưu tầm

Những thói quen tốt giúp phụ nữ trung niên ăn gian tuổi

By
Huyền Gà
-
0

Dưỡng da không chỉ là việc cần làm, mà trở thành bắt buộc.

Để có làn da đẹp, hẳn ai cũng phải biết cách chăm sóc, giữ gìn. Tuy nhiên, không phải ai cũng thật sự có khả năng làm được điều đó (do lười, do không có thời gian thường là lời bao biện). Do đó, nếu bạn vẫn đi tìm nguồn sống cho làn da của mình giữ rừng các sản phẩm chăm sóc da hiện nay trên thị trường, bộ sản phẩm chăm sóc da E – Special của Eri International là một gợi ý cho bạn. 30 chưa phải là muộn, ngay từ hôm nay bạn có thể bắt đầu một chế độ dưỡng da nghiêm túc hơn.

“Cách li” mạng xã hội trước khi lên giường

Thức khuya để lướt Facebook đã trở thành thói quen của nhiều phái đẹp vào thời điểm cuốn ngày. Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại sẽ làm da bị mẩn đỏ, nổi mụn. Và việc dán mắt vào màn hình điện thoại, máy tính sau 11 giờ đêm là cơ hội cho cơ thể xuống cấp, kéo theo làn da trở nên không còn đẹp nữa. Hãy cố gắng thu xếp công việc và lên giường đi ngủ sớm với những thiết bị di động đều được đặt ở xa tầm với và để chế độ im lặng. Ở tuổi 30, không có gì quý giá hơn có được giấc ngủ sâu và đủ.

Tập thói quen nạp chất béo … tốt

Hãy khởi đầu với việc ăn uống. Có thể bạn đã nghe nhiều về chất béo không bão hòa đa và chất béo không bão hòa đơn – hai loại chất béo cực kì có lợi cho sức khỏe chứ không như chất béo đồng phân (trans fat) hay chất béo bão hòa.

Cụ thể như omega-3 có tác dụng chống lão hóa, căng da, mịn da, chống mụn rất hiệu quả. Vậy nên, việc loại bỏ chất béo sẽ làm ta thiếu một số chất quan trọng cho sức khỏe, thân thiện với sắc đẹp. Khiến da của chúng ta bị thiếu chất, dẫn đến tình trạng không còn đẹp như xưa. Do đó phụ nữ nên chú ý nạp thêm các loại chất béo tốt cho sức khỏe đến từ quả bơ, cá hồi, dầu olie, và hạt lanh.

Rửa mặt với các thiết bị công nghệ cao cấp

Việc làm sạch sâu ngày càng được chú trọng. Và ở lứa tuổi ngấp nghé lão hóa, việc chọn lựa những biện pháp làm sạch cao cấp hơn cần được cân nhắc – trong đó có máy rửa mặt. Chọn một chiếc máy tốt (hãy cố gắng đầu tư), một loại sữa rửa mặt chất lượng. Việc đầu tư sớm này sẽ giúp làn da phái đẹp hạn chế rất nhiều nguy cơ lão hóa nặng sau này.

Chỉ với những thói quen tốt mới này, nhan sắc của chúng ta hoàn toàn có thể thay đổi tích cực. Muốn có một làn da đẹp, trước tiên ta cần thế chỗ những thói quen không tốt bằng những việc làm tích cực cho làn da. Sau một năm nữa, bạn sẽ bất ngờ với thành quả tuyệt vời mà mình có được.

Phụ nữ ở tuổi trung niên mặc gì là đẹp nhất?

By
Huyền Gà
-
0

Tuổi trung niên mặc gì cho đẹp?

Thời trang dành cho tuổi trung niên rất cần toát lên vẻ đẹp sang trọng, cá tính và thật đẳng cấp. Đây được xem là ba yếu tố chính làm nên vẻ đẹp hoàn hảo cho chị em phái nữ khi bước sang độ tuổi chín muồi về nhan sắc cũng như sự nghiệp.

Sau những năm tháng miệt mài phấn đấu cho sự nghiệp, sự tỏa sáng rực rỡ về nhan sắc trong độ tuổi thanh xuân, người phụ nữ theo năm tháng, và theo tuổi của cuộc đời dần đi vào chiều sâu về vẻ đẹp và nhận thức. Chính vì thế, họ luôn xác định rằng phải làm sao để xu hướng thời trang của mình thật sang trọng và quý phái.

Và tất nhiên xu hướng thời trang của chị em trung độ tuổi này cũng khác xa với các cô gái tuổi đôi mươi. Họ không còn bốc đồng để diện những chiếc áo pull màu mè, ngắn cũn cỡn hay mặc những chiếc áo lưới soi rõ cả cơ thể… Bởi tuổi tác nhắc nhở chính họ cần phải nâng niu vẻ đẹp hình thể cùng sự quý phái và sang chảnh của mình hơn nữa.

 

Nắm bắt xu hướng thời trang mới nhất

Để xây dựng được phong cách thời trang, cần cập nhật xu hướng thời trang trên thị trường thường xuyên, bởi theo từng độ tuổi đều có các gu thời trang phù hợp với độ của của mình. Nhờ vậy chúng ta có thể dễ dàng lựa chọn được những bộ trang phục đẹp, quý phái và phù hợp với lứa tuổi của mình.

Nhưng để có thể tự tin và cuốn hút trước mọi người thì nên lựa chọn trang phục sao cho vừa vặn với cơ thể mình. Với phụ nữ tuổi trung niên thì gu thời trang đã khác hẳn so với trước đó không còn những chiếc áo thùng thình ngoại cỡ nữa. Thay vào đó là những bộ đồ với kiểu dáng đơn giản nhưng chất lượng và tôn lên nét đẹp mặn mà.

Trang phục phù hợp với lứa tuổi

Phụ nữ trong độ tuổi trung niên có sự thay đổi rõ rệt từ suy nghĩ cũng như sự thay đổi trong phong cách thời trang của mình. Dường như lúc này họ thường thu mình hơn và sẽ không còn tính mơ mộng hay muốn nổi bật như thời còn đôi mươi. Bởi lúc này, những quý cô, quý bà cũng ít nhiều đã trải qua quá trình sinh nở, nuôi dạy con cái, qua hiện thực cuộc sống nên họ nhận thức một cách khách quan và thực tế hơn.

Hãy lựa chọn những trang phục sao cho hợp với phong cách, dáng người và phù hợp với kinh tế gia đình là một điều cốt lõi. Nhưng cũng không phải vì thế mà lựa chọn những kiểu quần áo bèo bọt, xấu xí không phù hợp với vóc dáng. Phải thật chăm chút và lựa chọn thật kỹ các trang phục mới giúp chị em có được một phong cách thời trang tuổi trung niên quyến rũ và quý phái được. Điều mà hầu hết phụ nữ tuổi trung niên hướng tới.

5 loại thực phẩm có thể mang theo khi du lịch nước ngoài

By
Huyền Gà
-
0

Du lịch ngoại quốc để được ngắm cảnh đẹp và trải nghiệm những nền văn hóa mới là hoạt động cực kỳ thú vị dành cho mọi du khách. Tuy nhiên, không quen với các món ăn ở đất nước khác là vấn đề khá phổ biến với nhiều người Việt, vậy nên mang theo đồ ăn trong nước là việc nhiều người thường làm. Đành là vậy, nhưng thực phẩm nào được mang theo lên máy bay không phải là điều ai cũng biết. Cùng Mùa gió heo may tham khảo nhóm 5 loại thực phẩm được mang theo thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.

Quy định về các loại thực phẩm được và không được mang lên máy bay khi đi du lịch ngoại quốc khá nghiêm nhưng không phải là cấm bạn mang theo tất cả các loại thực phẩm. Do đó hãy bổ sung ngay cho mình kiến thức về vấn đề này để có thể tha hồ mang theo những loại thực phẩm mình yêu thích để thưởng thức dù có đi tận chân trời góc bể.

Đồ ăn liền, đồ đóng hộp

Các loại thực phẩm là đồ ăn liền như mì gói, cháo gói, miến, xúc xích bạn có thể mang theo trong hành lý để lên máy bay khi đi du lịch ngoại quốc mà không bị cấm. Với ưu điểm là đã được đóng gói, gọn nhẹ, lại không quá nặng nề hay cồng kềnh, đồ ăn liền, đóng hộp là lựa chọn thông minh để bạn có thể giải quyết cơn đói của mình bất cứ lúc nào khi ăn không quen đồ của người bản xứ.

Một số loại trái cây

Một số loại trái cây với giá nhập khẩu cao như: xoài, cam, đu đủ, một số loại rau quả tươi khác thường bị một số quốc gia cấm. Tuy nhiên với một số loại trái cây khác bạn có thể mang theo với số lượng ít, miễn là đóng gói cẩn thận, không bốc mùi. Bí kíp dành cho bạn nếu muốn mang theo trái cây là nên lựa những trái chín vừa hoặc hơi xanh, như vậy sẽ tránh được tình trạng trái cây bị dập nát do bí và lúc vận chuyển có va đập.

Cà phê

Cà phê là loại đồ uống khá phổ biến giúp các bạn có tinh thần sảng khoái sau những chuyến đi dài. Với một nước người dân có thoái quen uống cà phê sáng vị đậm đặc như nước ta thì cà phê là một trong những món bạn nên mang đi cùng trong những chuyến du lịch. Bạn có thể mang cà phê lên máy bay khi đi du lịch nước ngoài, tuy nhiên tốt nhất là nên chọn loại cà phê uống liền hoặc cà phê phin đã xay nhuyễn để thuận tiện khi đóng gói, mang theo.

Những thực phẩm là đồ khô

Các loại đồ khô như tôm khô, cá khô bạn có thể thoải mái mang theo khi đi nước ngoài. Tuy nhiên, nếu là loại có mùi thì bạn hãy đóng gói thật cẩn thận với nhiều lớp để tránh bay mùi, vì thông thường những loại đồ có mùi sẽ bị từ chối vận chuyển.

Nước mắm, gia vị

Một số quốc gia thường ăn nhạt hơn so với khẩu vị người Việt. Chính vì vậy, nếu muốn thưởng thức các món ăn một cách trọn vị hơn, bạn có thể mang theo nước mắm hoặc nước tương khi đi du lịch để tiện nêm thêm khi cần thiết. Những chai mắm nhỏ là lựa chọn hoàn hảo nhất cho bạn.

Một số quốc gia như: Hàn Quốc, Trung Quốc, Đài Loan, Malaysia,… không hề cấm mang theo nước mắm hay nước tương khi nhập cảnh nên bạn cứ việc thoải mái. Tuy nhiên một điều bạn cần lưu ý là hãy đóng gói thật cẩn thận để tránh nước mắm dây ra.

Trên đây là thông tin hữu ích về những loại thực phẩm được phép mang theo lên máy bay khi đi du lịch ngoại quốc. Bạn có thể tham khảo để có được chuyến đi như ý và vui vẻ.

Tháng 11, miên man dòng cảm xúc không tên

By
Huyền Gà
-
0

Có những mùa yêu thương chất chứa đầy những kỷ niệm mà ta thường gọi là mùa nhớ.Có những nỗi nhớ không nói thành lời và cũng có những nỗi nhớ da diết khôn nguôi vô hình theo ta cả chặng đường dài.Khi một cơn mưa chiều nhẹ nhàng lướt qua thành phố, khi một chút se lạnh của cơn gió mùa chớm đông, một chiếc lá rơi vô tình bên khung cửa sổ cũng gợi lên vô vàn nỗi nhớ….

Tháng 11 nghiêng mình. Đặt bàn tay lên khóe môi xinh chỉ đủ hững hờ che đậy nhịp rung từng cơn khe khẽ. Nỗi buồn của đêm ủ ê vương lại trên phiến lá mềm và nhẹ rồi tan theo ban mai, là khi nắng phủ đầy những khoảng im lìm và nghe mùi sương phai…

Lại là mùa lạnh để mỗi sáng mai nghe những cuống gió vắt mình trên mái phố, chiều đổ nghiêng trĩu mình run rẩy gối đầu lên những mảng mây xám loang màu khắc khổ, và đêm vọng đều tiếng thở dài chen nhau lố nhố lẫn với tiếng rao khuya. Hơi lạnh vô tâm của đêm tháng 11 tràn ướt cả khuôn thềm bên ô cửa kia mới hôm qua còn nghe ấm…

Dòng hồi ức nào đó nỡ ngác ngơ lén lút nương theo hơi lạnh để tràn về nhắc nhớ ta lại ngồi ôm buồn thương mà kể, rồi giăng cả một khoảng buồn sâu rộng dài lê thê. Nghe lòng rưng rưng muốn khóc mà nước mắt chẳng dám lăn thật gọn. Thương quá những giấc mơ của ngày hôm qua đã đủ tròn mà lại chẳng thể nào tung cánh, để trong lòng những vệt dài nuối tiếc hằn rõ đến thật lâu, thật sâu.

Đường về muôn nẻo. Giấc mơ nằm lại nơi đâu??

Muốn nhấp môi một chén trà nóng ấm vì biết rằng chẳng muốn buồn lâu…Rằng người đi qua người, rằng những giấc mơ chẳng may gặp cơn gió trái mà vỡ tan giữa trời…tất cả cũng chỉ là chuyện cuộc đời, hà cớ chi phải nhắc mình hơn đôi lần nín thở nghe cơn buồn trôi. Thế nhưng rồi chính lòng cũng đôi khi cứ quen rồi nên mãi đằm mình trong cũ kĩ, có bao giờ muốn để lòng thắp nắng xôn xao, bởi thế mà những ngày chân nhập nhoạng dưới ánh đèn đường không soi tỏ mặt người giữa thành phố ồn ĩ lao nhao lại tự mình nghe buồn đu đưa và nghe mình lạc hướng trong những tạp niệm dồn về với đủ thứ mơ hồ xa xôi, rồi lại thấy mình sao còn nặng lòng quá đi thôi với những điều đã thành dở dở vỡ..

Những ngày tự nhắc mình kéo cao cổ áo trước gió lạnh trời mưa phùn, ấy là đã đủ mạnh mẽ chưa hay cũng vẫn là nỗi cô đơn trá hình chẳng thể gọi tên không biết nữa…Chỉ biết là khi nghe mưa li ri ngang khóe mắt không đủ để nhạt nhoè khuôn mặt thì nhớ rằng mình là một cô gái với đủ thứ cần phải một bmình che lấp đi thôi.

Đã rất lâu không thích một ly cafe nóng thổi phù hơi ấm ran khuôn mặt với ban công nhiều gió nữa rồi. Đã rất lâu không đọc sách. Đã rất lâu không tự mình chụp ảnh đôi chân thi thoảng ngồi lặng yên và đeo hai chiếc hài cọc cạch. Đã lâu không thấy mình đáng yêu thi thoảng cười một mình hay ngân nga nối những câu hát từ nhiều bài hát khác nhau thành một chuỗi dài liền mạch.

Đã lâu rồi không viết. Những con chữ nuốt dần vào trong rồi trống trơ tự khi nào không biết, chỉ là dù muốn lắm cũng không biết rằng trong những hỗn độn ấy rồi sẽ viết từ đâu. Chẳng biết đi đến bao lâu thì sẽ không nhận ra mình nữa. Cuốn theo cứ là những lo âu và vệt dài trăn trở.

Lá xanh màu lại, có được không?

-st-

Mùa thu Hà Nội – Mùa của nỗi nhớ

By
Huyền Gà
-
0

Hà Nội mùa này hoa sữa rất ngọt phải không anh?
Hãy về nắm tay em và lặng nghe em hát
Thu ủ men say trên mắt môi gối mộng đêm dào dạt
Thu quyến rũ tim mềm trong màu áo thiên thanh

Hà Nội mùa này rất đẹp phải không anh?
Hãy về bên em và lặng nghe em nói
Hàng cây bâng khuâng run rẩy chờ tiếng gọi
Khẽ nghiêng mình thả chiếc lá vàng bay

Hà Nội mùa thu đánh thức mảnh trăng gày
Bỗng tròn đầy cả khoảng đêm ngào ngạt
Thu rót mật thổi bùng lên khao khát
Những chùm hoa gọi gió nhẹ đong đưa

Hà Nội mùa này đẹp cả những cơn mưa
Anh có về che cho em khỏi ướt?
Anh có về hong tóc em thơm mượt
Và lau khô cả những giọt tâm hồn?

Mùa thu này em sẽ chẳng cô đơn
Sẽ có anh ôm tháng ngày nhung nhớ
Sẽ có anh ươm mầm hoa hé nở
Hạnh phúc mỉm cười trong tim cả mùa thu.

Thơ: Nguyễn Phương Thúy

Tản mạn: Mùa thu hà nội mới về thẹn thùng mặt đỏ au như những chùm hoa lộc vừng , sáng sớm những cánh hoa ấy rụng xuống như trải thảm con đường , những giọt sương long lanh phản chiếu từng giọt vàng lấp lánh . Những cây bàng lá đỏ muốn chấm bi vào sắc vàng chủ đạo của mùa thu . Liễu vẫn vậy ..cứ đong đưa theo ngọn gió mùa lâu lâu lại lén ngắm mình trên mặt hồ gờn gợn .
Hà nội mùa thu kiêu kỳ quá …những chùm hoa sữa tinh khiết , nhu mì như được yếm bùa vào nó vậy , ai đi qua cũng phải đưa mắt ngó , rồi cố hít thật đầy những mùi hương chết người ấy vào lồng ngực ..một cảm giác đê mê khó tả .
Tôi yêu hà nội ..bởi hà nội ngọt như vị cớm xanh , ấm áp như bát phở trong tiết trời se se phất phơ từng sợi khói , hà nội trầm mặc khép mình bên những con phố cổ ..hà nội cũng quê mùa chứ …nó cứ cộc cạch trên những chiếc xe đạp chở mùa đi rao bán qua những con đường vàng lá …còn nhiều lắm! Còn nhiều điều để tôi yêu hà nội phải không em?

Gặp chuyện khó, việc cần làm là tâm thái đối mặt chứ không phải sợ hãi trốn tránh

By
Huyền Gà
-
0

Cuộc đời không phải chuyện gì cũng như ý. Có nhiều chuyện muốn níu giữ cũng không được, muốn chiếm hữu cũng chẳng xong. Cũng có không ít chuyện muốn trốn cũng không thoát, muốn buông cũng chẳng đành lòng.

Đã là đời thì lắm lúc sẽ có nhiều điều khiến bạn cảm thấy bất lực đến mức muốn gục ngã, lúc này bạn cần đối đãi với đời bằng một tâm thái bình hòa, mới có thể thoát khỏi sự nghi hoặc về an bài của tạo hóa.

Những năm tháng được sống trong cõi thế gian dạy chúng ta học cách trải nghiệm cuộc sống. Số phận dành cho chúng ta cơ hội được có mặt trên cõi đời này. Vì vậy, hãy biết trân quý những gì mình có và học cách dùng phép cộng để tình yêu nhân đôi, dùng phép trừ để chia đôi oán hận, dùng phép nhân để lòng biết ơn tăng lên gấp bội, dùng phép chia để san sẻ nỗi lòng, lan tỏa tình thương trong cộng đồng.

Đừng tăng thêm phiền não cho bản thân, đừng tăng thêm gánh nặng cho người khác. Cứ mặc thế giới bên ngoài ồn ào, huyên náo, hãy thử ở một mình trải nghiệm những khoảng khắc và ngày tháng thanh tịnh, tĩnh lặng một chút. Nếu tâm không động thì sóng gió có thể làm được gì? Tâm luôn hướng về phía mặt trời sẽ chẳng sợ buồn thương. Tâm trong sạch thì không sợ vấy bẩn, tâm tĩnh lặng thì chẳng ngại ồn ào.

Là con người bình thường nhỏ bé sống giữa đời, ta chỉ là hạt cát nhỏ giữa sa mạc, đâu ai đòi ta nhìn thấu biển khơi, điều ta có thể làm là đối đãi với chính bản thân ta và cuộc đời một cách tốt nhất. Chúng ta không phải bậc trí giả nên không thể ngộ thấu toàn bộ triết học của kiếp người. Chúng ta cũng không phải những vị thiền sư nên càng không thể giải thích hết thảy mọi thứ trong cõi hồng trần.

Điều duy nhất có thể làm được chính là đạp lên đống đổ vỡ của cuộc sống mà nhặt lấy những mảnh vỡ niềm vui, đạp lên buồn phiền của kiếp người để hướng về một tương lai tốt đẹp.

Sinh mệnh quá ngắn ngủi, năm tháng cũng chẳng tày gang, sống một cách vui vẻ mới là bến bờ của hạnh phúc. Cuộc sống thực ra là một chuỗi những cảm giác, là một trạng thái tinh thần. Dẫu cuộc sống muôn màu muôn vẻ, nhưng chúng ta cần sống một cách vui vẻ, thoải mái.

Bởi lẽ cuộc sống luôn ẩn chứa những ẩn số. Nhưng có một điều chúng ta biết chắc rằng, chỉ cần giữ được tấm lòng lương thiện và biết nghĩ tới người khác thì cuộc sống cũng sẽ dành tặng cho chúng ta những món quà bất ngờ ở những chặng đường khác nhau. Chỉ cần giữ được một tâm thái như vậy bạn mới có được nhiều niềm vui hơn!

 

Đời người như dòng sông, thống khổ chỉ là cái duyên cớ để đổi dòng

By
Huyền Gà
-
0

Đời người như dòng sông, thống khổ chỉ là cái cớ để chuyển ngoặt. Đời người như chiếc lá, niềm đau mãi dạt trôi. Đời người như vở kịch, khổ tâm cũng chỉ bởi những cuộc hội ngộ tương phùng rồi lại ly biệt chia xa.

Dẫu bạn muốn hay không thì điều duy nhất bạn có thể làm chính là bước trên những mảnh vụn của cuộc sống mà tìm những niềm vui trong đó, đạp trên nỗi phiền muộn của đời người mà ngưỡng vọng về một tương lai tốt đẹp.

Sống là cho đâu chỉ nhận riêng mình 

Trên con đường nhân sinh ấy chúng ta khi thì bước nông, lúc lại bước sâu, lúc chán chường, bi thương, khi lại rạng ngời hy vọng, đôi khi mệt mỏi rã rời, đôi khi hớn hở mừng vui…đó chính là cuộc đời. Sẽ luôn có những khó khăn, nỗi khổ niềm đau cần chúng ta tự mình trải nghiệm, tôi luyện chúng ta ngày thêm thành thục và hoàn thiện. Lúc đứng trong nghịch cảnh ta trách đời bạc bẽo, éo le, vài năm sau khi biển yên sóng lặng thứ ta nhớ nhất chính là những lúc ngặt nghèo và cảm ơn đời đã rèn ta thế đấy.

Đời người như dòng sông, thống khổ chỉ là cái cớ để chuyển ngoặt. Đời người như chiếc lá, niềm đau mãi dạt trôi. Đời người như vở kịch, khổ tâm cũng chỉ bởi những cuộc hội ngộ tương phùng rồi lại ly biệt chia xa. Cuộc sống là một chuỗi những suy ngẫm và quyết định, đắn đo được và mất, nắm giữ và buông bỏ. Tâm thái bình hòa, cách sống bình phẳng, mới là cách tốt nhất giúp tâm trạng chúng ta được neo đậu nơi bến bờ vui. Vì đời người có vui cũng có buồn, có tan cũng có hợp thế nên đừng quá vị kỉ, lúc cho đi cũng chính là lúc nhận lại, mọi thứ trên đời đều là nhân quả, gieo hạt tốt thì mới mong nhận được quả ngọt lành.

Dẫu là nguyên nhân gì thì nhất định bạn vẫn phải luôn mỉm cười, thản nhiên tự tại đối mặt với cuộc sống.

Có lẽ cuộc sống của bạn hoàn toàn không giàu có như bạn mong muốn. Có lẽ công việc của bạn không thuận lợi như bạn vẫn nghĩ. Có lẽ bạn đang gặp khó khăn hay trống trải vì cô đơn sau một cuộc tình dang dở, đầy tiếc nuối. Dẫu là nguyên nhân gì thì nhất định bạn vẫn phải luôn mỉm cười, thản nhiên tự tại đối mặt với cuộc sống. Không phải để diễn cho người khác xem mà là dành sự ấm áp và khích lệ cho chính bản thân bạn.

Áp lực công việc, những chuyện vụn vặt trong cuộc sống thường khiến người ta có cảm giác không còn chút thời gian rảnh rỗi. Đến khi cảm thấy quá mệt mỏi chúng ta lại muốn tìm một nơi nào đó thật bình yên, tĩnh lặng, hay trốn vào trong một góc nào đó không bị ai làm phiền và cách biệt hẳn với thế giới bên ngoài. Nhưng đây mãi mãi chỉ là mong muốn mà thôi. Điều gì cần phải đối mặt thì bạn vẫn phải đối mặt, khi cuộc sống trao trách nhiệm bạn vẫn cần giơ vai ra gánh vác.

Năm 20 tuổi nghe những điều này thật vô lí, năm 40 tuổi xem như cũng nếm đủ khó khăn cuộc đời lại thấy lời nào cũng là chân lí cả. Chuyện lớn mấy rồi cũng qua nhưng theo chiều hướng nào là ở cách ta đối mặt. Mệt mỏi, vật vã cũng là cách đối mặt, bình thản, quyết đoán cũng là cách đối mặt, vậy sao không chọn cách để ta có thể mỉm cười?

Không có một ai mà cả con đường đời đều sóng yên biển lặng tới tận giây phút cuối cùng. Chẳng có ai trái tim trong lồng ngực lúc nào cũng đơn điệu. Cũng không có ai bầu trời trên đầu họ suốt bốn mùa xuân hạ thu đông đều là những ngày nắng đẹp trời trong. Cách sống của con người thì muôn hình vạn trạng. Nhưng hãy chọn cho mình một tâm thái phù hợp giúp bạn có thể sống một cách nhẹ nhàng vui vẻ nhất.

1...108109110...192Page 109 of 192

EVEN MORE NEWS

POPULAR CATEGORY

©