Trang chủ Tags Thể dục

Tag: thể dục

Vai trò của dưỡng sinh và những lưu ý khi luyện tập dưỡng sinh dành cho người cao tuổi

Dưỡng sinh là bài tập thể dục dành cho người cao tuổi phổ biến trên thế giới trong đó có Việt Nam. Ở tuổi...

Tại sao đàn ông trung niên nên thường xuyên tập thể dục?

Tập thể dục hàng ngày là thói quen rèn luyện sức khỏe tốt cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên vì nhiều lý do về...

Muốn phổi khỏe mạnh bạn phải “thuộc lòng” 6 lời khuyên sau

Bỏ thuốc lá Thuốc lá chính là nguyên nhân hàng đầu khiến phổi của bạn bj tổn thương. Và may mắn là không kể bạn...