Tag: dinh duong
Những lưu ý cần biết khi ăn hải sản
Hải sản rất nhiều dinh dưỡng nhưng cũng ẩn chứa một số nguy cơ đối với sức khỏe, khiến không ít người...
Thực phẩm ngừa sâu răng hiệu quả
Sâu răng là do các mảng bám tích tụ trên răng hoặc do vệ sinh răng miệng kém gây tổn thương men...
Chuyên gia mách nhỏ thời điểm ăn trái cây tốt cho sức khỏe
Đôi khi chúng ta nghe thấy những lời khuyên rằng không nên ăn trái cây sau bữa ăn, mà nên ăn trước...
Thực phẩm phòng ung thư vú, cho vòng 1 quyến rũ
1. Bông cải xanh (súp lơ) Hợp chất lưu huỳnh, xi lích và ô-xy(Sulforaphane) là một thành phần...
Những thực phẩm không nên ăn cùng nhau
Trong ẩm thực cổ truyền phương Đông, việc phối hợp các loại thực phẩm với nhau có ý nghĩa hết sức quan trọng,...
Không muốn dạ dày bị “phá hủy” thì đừng ăn những món này khi đói
Có những thực phẩm rất nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng lại 'chống chỉ định' cấm ăn khi đói. Vì vậy...
Trị ho, đờm bằng nguyên liệu và phương pháp tự nhiên
Gừng Theo nghiên cứu trong gừng tươi có các hoạt chất như tinh dầu zingiberen, chất nhựa, chất...
Những loại nước ép giúp chống lại ung thư hiệu quả
Củ dền (củ cải ngọt) Nước ép củ dền được biết đến với các thành phần có tác dụng trong điều trị bệnh máu trắng....
Ăn nhiều thịt đỏ tăng nguy cơ suy thận
Kết quả nghiên cứu này chỉ ra rằng những người tiêu thụ lượng thịt đỏ cao nhất tăng 40% nguy cơ bị ESRD so...
Top thực phẩm ngăn ngừa bệnh thiếu máu
Mật ong Mật ong rất tốt cho cơ thể bạn và cũng giàu sắt. Cơ thể bạn sẽ dung nạp được khoảng 0,42 mg sắt...
