Sầu riêng ăn ngon đấy nhưng nhất thiết phải nhớ 3 điều này
Thành phần dinh dưỡng Theo Tây y, sầu riêng là loại quả có hàm lượng dinh dưỡng khá toàn diện. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, trong 100g thịt quả chứa 33% vitamin B1, 17% vitamin B2, 24% vitamin B6, 24% vitamin C, các vitamin nhóm B khác và một lượng nhỏ vitamin A. Ngoài ra còn có các khoáng...
Đời người khổ do dục vọng, lòng người mệt bởi so bì
Đời người càng ngắn ngủi, sinh mệnh càng trân quý. Chúng ta dù không thể nắm được độ dài sinh mệnh nhưng lại có thể nắm được tâm thái của bản thân, khiến con đường phía trước thêm thênh thang rộng rãi. Người xưa có câu rằng: “Đời người vốn không khổ, khổ là do dục vọng. Lòng người vốn...
Tâm sự của một người già: Hãy để tuổi của bạn ngày một già đi, nhưng đừng để điều đó xảy ra với trái tim bạn
Dạo này ông lạ lắm, rõ ràng người đứng trước mặt là người vẫn gặp hàng ngày, còn là hàng xóm mấy chục năm rồi, mà sao tự nhiên ông quên hẳn tên của họ. Nghĩ mãi vẫn không nhớ ra… Ở trên nhà xuống bếp định lấy cái gì, mà sau lại quên bẵng đi, không biết xuống bếp...
Đời người tựa như ván cờ, muốn thắng thì không được vội
Kiếp người nào có bao nhiêu? Tháng chưa biết, năm chưa kịp tường thì đã chia ly cất bước. Cứ ngỡ thời gian đằng đẵng tháng năm, nhưng chớp mắt một cái đã bước vào nửa cuối cuộc đời. Có khi nào bạn tự hỏi: Ta có yêu cuộc sống này không, ta có từng hận thế giới này chưa?...
Thủ ngay trong bếp 6 thực phẩm này để cơ thể được ăn ngon lại thanh nhiệt
Chọn đúng thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, tiêu thủy thũng, có thể phòng thử giảm nhiệt. Dưới đây là một số thực phẩm bạn có thể lựa chọn. Dưa hấu Dưa hấu có vị ngọt và tính lạnh, có tác dụng tiêu thử trừ phiền, chỉ khát lợi tiểu, là sản phẩm giải thử mùa hè rất...
Ăn cá giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Cá là một loại thực phẩm có hàm lượng khoáng chất, vitamin và protein vô cùng phong phú. Protein trong thịt cá rất dễ hấp thụ, tốt cho sức khỏe con người đặc biệt là tốt hệ tiêu hóa và tim mạch. Trong cá cũng có chứa rất nhiều vitamin cần thiết như vitamin A, D, phốt pho, magiê,...
Công dụng tuyệt vời của nước dừa đối với sức khỏe trong những ngày nắng nóng
Tốt cho tim mạch Theo các chuyên gia, uống nước dừa thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả trong việc điều hòa huyết áp. Bên cạnh đó, nước dừa cũng có thể giúp làm tăng HDL cholesterol, và là một thức uống tốt từ tự nhiên có tác dụng duy trì sức khỏe tim mạch. Tăng cường năng lượng Do đặc tính dồi...
Tuổi 40 và hành trình mới
Tuổi 40 là một mốc quan trọng trong đời người phụ nữ. Cho dù vừa qua 40 hay sắp chạm mốc tứ tuần, người phụ nữ ở độ tuổi này sẽ có cái nhìn rất khác biệt về cuộc sống. Phụ nữ tuổi 40 không còn giật mình thảng thốt khi một sự việc bất ngờ xảy ra… Đến tuổi...
Làm gì để toả sáng ở tuổi 40?
Mùa gió heo may từng nghe nói rằng khi phụ nữ đã bước sang mốc "toan về già' thì chẳng quan trọng việc chăm chút làm đẹp hay tìm cách tỏa sáng nữa. Nhiều chị ở tuổi tuyệt vời này cũng không còn chú ý đến bản thân. Họ an phận rằng vì không còn trẻ trung nên không...
