8 nguyên tắc “vàng” để bảo vệ sức khỏe gia đình khi thời tiết giao mùa
Thời tiết đã bước vào giai đoạn giao mùa, đối với các căn bệnh như: cảm cúm, viêm đường hô hấp, sốt siêu vi, đau nửa đầu... đây là cơ hội cực kỳ tốt để chúng bùng phát và gia tăng. Mùa gió heo may mách bạn 8 nguyên tắc vàng để bệnh vào mùa tránh xa bạn. Xây dựng chế độ...
Lợi ích sức khỏe của đỗ xanh
Lượng sắt trong đỗ xanh nhiều gấp 2 lần so với rau chân vịt. Sắt cần thiết để cơ thể vận chuyển ôxy từ phổi tới các tế bào trong cơ thể. Cung cấp năng lượng Lượng sắt trong đỗ xanh nhiều gấp 2 lần so với rau chân vịt. Sắt cần thiết để cơ thể vận chuyển oxy từ phổi tới các tế...
Mẹo tránh tóc gàu mùa hanh khô
Thu, Đông là thời điểm da đầu trở nên khô hơn và đây là nguyên nhân khiến bạn bị gàu và ngứa da đầu. Vậy làm sao để hạn chế tình trạng này? Hãy cùng đọc bài viết sau đây để tìm câu trả lời nhé cả nhà! Hãy sử dụng dầu xả dưỡng ẩm dịu nhẹ. Điều quan trọng...
Sự thanh tịnh trong tâm hồn quý hơn vàng
Hầu như tất cả mọi người đều muốn có được sự thanh tịnh tâm hồn trong đời sống của mình. Ai cũng muốn có được hạnh phúc để quên đi những khó khăn, vất vả và những lo âu của họ. Và tận hưởng những giây phút an lạc trong nội tâm và giải thoát khỏi những âu lo...
Hiếu thuận với cha mẹ là cái gốc làm người thiện lương
Có ai đó đã nói thế này: “Có đối tốt với gia đình thì mới đối tốt được với xã hội”. Du có là ai, thời điểm nào, không gian nào gia đình vẫn luôn là nơi trân quý mà mỗi người trong chúng ta cần gìn giữ, trân trọng. *** Ông Nghĩa tay hơi run run bấm chiếc điện thoại Nokia cũ. “Đâu...
Già đi và 6 lợi ích tuyệt vời mà bạn chưa bao giờ nghĩ tới
Mấy ai mong tuổi già ập đến, đó cũng là lý do mà bao đời người ta mãi miết đi tim thuốc cải lão hoàn đồng. Tuy vậy, già đi không phải là điều khủng khiếp, năm tháng trôi qua sẽ cho bạn những món quà khác nhau. Đó là lý do nhiều người già vẫn sống rất hạnh phúc. Một trang web...
8 lưu ý sau khi ăn mà ai cũng cần nhớ nếu muốn có một sức khỏe tốt
30 phút sau khi ăn được xem là thời điểm vàng để cơ thể hấp thụ trọn vẹn chất dinh dưỡng. Do vậy, áp dụng một số thói quen tốt, tránh xa những việc không nên làm có thể giúp ích cho hệ tiêu hóa của bạn, từ đó bảo vệ được sức khỏe, tránh xa các loại bệnh nguy hiểm. 30 phút...
Bột ngọt và những điều chưa biết
Bột ngọt là một chất điều vị được sử dụng phổ biến tại Việt Nam và trên thế giới. Xung quanh bột ngọt, có nhiều thắc mắc thường gặp liên quan đến tính an toàn và cách thức sử dụng. TS. BS Lưu Thị Mỹ Thục – Trưởng khoa dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi Trung ương đã có...
4 kiểu người khác giới tuổi nào cũng nên thận trọng và giữ khoảng cách
Dù nam hay nữ, dù già hay trẻ chúng ta cũng nên thận trọng và giữ khoảng cách nhất định trong các mối quan hệ. Bởi trong cuộc đời, có những kiểu người khác giới nếu tiếp xúc quá gần, quá thân cận có thể khiến bản thân gặp những rắc rối không cần thiết. Tới tuổi trung niên, gia...
Người bệnh đau dạ dày không nên ăn gì?
Bệnh đau dạ dày là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, gây ra những cơn đau âm ỉ, cùng với tình trạng khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn,… Một số thói quen sinh hoạt và ăn uống ảnh hưởng trực tiếp tới bệnh đau dạ dày. Không sử dụng các loại nước uống có gas hay cà phê, không uống...
