Ăn gì để nắng hè bớt hại da?
Thực phẩm giúp chống nắng, tại sao không? Dưới đây là một vài lời khuyên về chế độ ăn uống giúp ngăn ngừa ung thư da trong mùa hè đầy nắng nóng này. Dưa hấu Dưa hấu có thể cung cấp khoảng 4868 mcg sắc tố carotenoid màu đỏ tươi mang tên lycopene trong mỗi 100 mg. Trong thực tế, hàm...
Tăng cân nhanh nhờ 5 loại trái cây sau đây
Những loại trái cây như bơ, chuối, chà là, nho khô… không chỉ cung cấp năng lượng, giúp bạn khỏe khoắn mà còn khiến bạn tăng cân do chứa nhiều đường tự nhiên. Bơ Bơ rất giàu calo, với gần 400 calo trong mỗi quả bơ. Bơ cũng giàu chất béo không bão hòa đơn – là một loại chất béo...
Lưu ý khi chế biến thức ăn mùa hè
Mùa hè nóng nực khiến mọi người mệt mỏi, chán ăn đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Đồng thời vào mùa hè trẻ em dễ mắc nhiều bệnh liên quan đến ăn uống như tiêu chảy, lỵ, ngộ độc thức ăn, rôm sảy, mụn nhọt…và các bệnh dịch như viêm não Nhật bản B, sốt xuất huyết…Chế độ ăn...
Nhẫn nhịn một chút mọi điều thuận hòa
Vốn dĩ những cãi vã, phiền muộn, hờn giận của đời người đều do chúng ta tự tạo ra. Vì thói ích kỉ, chỉ nghĩ cho bản thân mà đôi khi đánh mất nhiều điều tốt đẹp xung quanh. Sống ở đời nhất định bạn phải nhớ, nhẫn nhịn một chút mọi chuyện sẽ lành. Tính khí nóng nảy không...
Nhà giàu cũng khóc
5 năm không gặp bạn hiềnBạn chuyển tỉnh khác ở cùng với conHôm nay có dịp lên đâyVào thăm nhà bạn... ôi sao quá giàuNhà cao của rộng khang trangTiện nghi đầy đủ cao sang đắt tiềnCon cháu di vắng suốt ngàyTrong căn nhà lớn còn mình bạn tôiNhìn bạn tôi thấy bạn buồnNhỏ nhẹ bạn kể tôi nghe...
Những thực phẩm chống ung thư và bệnh tim tốt nhất
Không chỉ là thức ăn những loại thực phẩm dưới đây còn có vị thuốc phòng ngừa ung thư và bệnh tim. Vì vậy bạn hãy tích cực bổ sung các thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày nhé! Rau chân vịt Rau chân vịt giàu chất diệp lục, chất xơ, vitamin E, kali, canxi, vitamin B2, vitamin...
Tình già
Bà ơi nắm chặt tay tôiTôi đưa bà đến những nơi, bà cầnCả đời vất vả gian truânVợ chồng ta đã tảo tần, nuôi con!Nhọc nhằn từ thuở còn sonTôi, bà nay đã sắp tròn chín mươiCon cháu có chốn có nơiChúng còn bận với cuộc đời ,mưu sinh!Tôi, bà tuy chẳng còn nhanhRăng long, đầu bạc, chẳng đành...
Mẹo giúp răng trắng sáng tự nhiên
Để loại bỏ các vết ố vàng, trả lại vẻ trắng sáng cho hàm răng, bạn có thể thực hiện các mẹo vặt đơn giản sau. Vỏ chanh, vỏ cam. Là liệu pháp tẩy trắng răng đơn giản được nhiều người sử dụng. Bạn dùng mặt trong của vỏ chanh để chà sát vào bề mặt răng. Kiên trì thực hiện...
5 câu nói từ chồng khiến phụ nữ thích mê không cần tốn kém
“Đàn ông yêu bằng mắt, phụ nữ yêu thích bằng tai” do vậy phụ nữ rất thích nghe những lời đường mật. Không cần tặng những món quà đắt đỏ, chuyên cần nói 5 câu dưới đây mỗi ngày sẽ khiến người phụ nữ, người vợ của mình ngày càng trẻ trung, xinh đẹp. Dưới đây là những câu nói của đàn ông tốt giúp...
Càng gom nhặt sớm, tuổi già càng an nhàn nhiều
Cuộc đời tuy dài mà ngắn, mỗi cột mốc 10 năm trôi qua như một cái chớp mắt. Vậy nên, cuộc đời tích lũy, gom nhặt càng nhiều, an nhàn càng nhiều. Tích lũy tình bạn Cuộc sống dài rộng thế, một đời người có biết bao nhiêu người bạn nhưng có mấy người đồng hành cùng bạn đến cuối đời. Quen một...
