Mỗi ngày ăn vài muỗng vừng, đẩy lùi tá bệnh
Vừng được xem là loại ngũ cốc quen thuộc trong đời sống hằng ngày. Ngoài việc đóng vai trò như một loại ngũ cốc, vừng còn được biết đến như thứ phụ liệu tuyệt vời không thể thiếu trong các món ăn. Bên cạnh công dụng như một món ngon, vừng còn là một bác sĩ chăm sóc sức khỏe cho bạn.
Có một Đà lạt bình yên đáng tận hưởng
Được biết đến với những cái tên thân thương “Thành phố ngàn thông”, “Thành phố tình yêu”,…Đà Lạt là nơi đáng một lần để đến và tẩn hưởng.
Rong nho: món ngon còn vô cùng bổ dưỡng
Vài năm trở lại đây, rong nho nổi tiếng với người yêu sức khỏe nhờ những công dụng bất ngờ. Không đơn thuần là một món ăn ngon, mới lạ, giờ đây rong nho chiếm được lòng tin của người tiêu dùng như một món ngon tốt cho sức khỏe.
Bất ngờ từ lợi ích của trái cây sấy khô
Trái cây, đặc biệt là trái cây tươi luôn là nguồn cung cấp dinh dưỡng, vitamin,…cực kì hiệu quả và được các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng. Trái cây tươi mới đem lại nguồn dinh dưỡng, bên cạnh đó ở một số loại trái cây sấy khô cũng mang đến công dụng không ngờ.
Chữa hắc lào, sốt rét, phong thấp: Chỉ cần một củ riềng
Công dụng của củ riềng Riềng có tên là phong khương, cao lương khương, tiểu lương khương, người Thái gọi là có khá, người Dao gọi là kìm sung. Là loại cây nhỏ, thân rễ mọc bò ngang, dài. Cụm hoa mặt trong màu trắng, mép hơi mỏng, kèm hai lá bắc hình mo, một màu xanh, một màu trắng, lá...
Những người nên kiêng ăn thịt gà
Lợi ích của việc thịt gà Theo Đông y, thịt gà mềm, hương vị thơm ngon, thích hợp với nhiều cách chế biến, dinh dưỡng phong phú, có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt. So sánh với thịt bò và thịt lợn thì tỉ lệ protein trong thịt gà khá cao, nhưng hàm lượng chất béo thấp hơn. Ngoài...
4 thảo dược thiên nhiên chữa bệnh sốt rét hiệu quả
Chữa sốt rét cho trẻ nhỏ bằng lá na Na không những cung cấp cho chúng ta một nguồn giá trị dinh dưỡng từ quả mà còn là một Vị thuốc Đông Y rất hay trong chữa sốt rét. Theo Y học cổ truyền thì trong ruột quả na có vị ngọt, tính ấm, giúp tiêu đờm, công dụng hạt...
Khoai lang trắng – Loại củ bình dân chứa chất đặc biệt ngừa ung thư
Khoai lang được mệnh danh là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất. Một củ khoai lang nướng có chứa tới 438% giá trị vitamin A cơ thể cần hàng ngày, 37% vitamin C và một số chất như kali, canxi, sắt. 1 củ khoai lang có chứa khoảng 105 calo. Ngoài ra, khoai lang còn cung...
Giá trị dinh dưỡng không ngờ từ hạt gạo đỏ
Là loại gạo chỉ xay bỏ phần trấu và giữ lại lớp màng gạo, nhờ vậy mà gạo lứt vẫn giữ được nhiều chất dinh dưỡng. Như chúng ta cũng đã biết, với bất kì loại gạo nào, màng gạo cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng chứ không chỉ riêng gạo lứt. Trong gạo lứt chứa nhiều vi chất...
Các loại rau mang bí kíp trường thọ
Đừng tưởng rau trường thọ là cái gì đắt tiền và quý hiếm. Cũng được biết đến với cái tên và công dụng như một loại thuốc trường thọ nhưng những loại rau này lại được trồng rất nhiều ở Việt Nam, nếu như không nói là mọc dại. Một số loại rau quen thuộc có thể kể đến...
