Cũng giống như phụ nữ, đàn ông cũng có những căn bệnh “ám ảnh” của riêng phái mạnh. Cùng tìm hiểu 5 căn bệnh thường gặp ở đàn ông cũng như cách phòng ngừa và hạn chế chúng nhé!
Nhận biết bệnh sớm là cách giúp chúng ta chủ động và phòng ngừa, từ đó dễ dàng đối phó nếu không may “va” phải vào bệnh.
Dưới đây là 5 căn bệnh thường gặp ở đàn ông
Tuyến tiền liệt
Cứ 9 nam giới thì có một người mắc phải căn bệnh về tuyến tiền liệt. Có đến 50% nam giới từ 51 – 60 bị tăng sản tuyến tiền liệt dưới dạng lành tính. Tuyến tiền liệt là một tuyến nằm ở cổ bàng quang và niệu đạo. Không phải bệnh nào ở tuyến tiền liệt cũng dẫn đến ung thư. Bệnh về tuyến tiền liệt thường gặp nhất là viêm tuyến tiền liệt gây nhiễm trùng máu, viêm nội mạc cơ tim, viêm tinh hoàn,…
Trong trường hợp các tổn thương trở nặng sẽ phát triển thành các u xơ, dẫn đến tình trạng chảy mủ, chảy máu kèm nước tiểu,…những biểu hiện bước đầu cho bệnh lý ung thư tuyến tiền liệt.
Thông qua các xét nghiệm máu, các bác sĩ có thể phát hiện sớm các mầm bệnh ung thư và có phương thức điều trị phù hợp. Nếu bạn đang là nam giới nằm trong độ tuổi 45 – 50, có một số biểu hiện bệnh kể trên hoặc gia đình tiền sử có người mắc bệnh, bạn nên đăng kí sàng lọc để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Các bệnh về khớp
Luyện tập thể thao rất tốt, tuy vậy một số sai lầm trong lựa chọn tư thế, bài tập có thể là nguyên do chính góp phần gây nên chứng đau, viêm khớp ở độ tuổi trung niên. Bên cạnh đó, những người thường xuyên lao động chân tay cũng là nạn nhân chính của căn bệnh này.
Mặc dù biết khớp và các bệnh về khớp là căn bệnh “tuổi già” nhiều người khó tránh khỏi, nhưng nếu biết cách kết hợp lối sống, tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý, nam giới có thể trải qua căn bệnh viêm khớp một cách “dễ chịu” và ít sóng gió hơn.
Hạn chế vận động mạnh, tập luyện với cường độ cao, thăm khám và theo dõi thường xuyên tình trạng viêm các khớp để đánh giá, điều trị là lời khuyên cần thiết cho sức khỏe tuổi già.
Các căn bệnh về tình dục
Là nỗi khổ tâm của nhiều nam giới, các bệnh liên quan đến tình dục đặc biệt là rối loạn dương cương luôn khiến họ khó cất thành lời, ngại chia sẻ,…
Là căn bệnh “đáng hận” của nhiều nam giới, rối loạn
dương cương thực sự ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tinh thần của họ. Mặc dù
không phải là bệnh nguy hiểm nhưng rối loạm dương cương khiến đàn ông trở nên cực
kỳ nhạy cảm trong chuyện ấy.
Đa số đàn ông coi chuyện duy trì “súng ống” càng lâu càng tốt là một biểu hiện
chứng tỏ sức mạnh nam giới. Việc mắc phải căn bệnh này đôi lúc khiến đàn ông tự
ti về bản thân mình.
Để hạn chế khả năng mắc bệnh, chủ động phòng chống rối loạn dương cương, nam giới có thể bổ sung testosterone bằng cách sử dụng các thực phẩm giàu protein và kẽm.
Hội chứng suy giảm trí nhớ
Alzheimer là căn bệnh đáng sợ không chỉ riêng nam giới mà còn ở nữ giới. Thông thường bệnh này sẽ xảy ra ở người già, việc mất trí nhớ và khả năng tư duy gây ra rất nhiều trở ngại trong cuộc sống thường ngày.
Để phòng tránh bệnh này xảy ra sớm, nam giới nên giữ cho đầu óc luôn hoạt động tốt bằng cách giải câu đố, hoặc các trò chơi thiên về tư duy. Điều này sẽ giúp cho hệ thống thần kinh hoạt động trơn tru trong nhiều năm.
Tuần hoàn
Các vấn đề về tuần hoàn là một trong số những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho nam giới. Những dấu hiệu sớm ban đầu là huyết áp và cholesterol cao, sau đó phát triển thành các vấn đề nghiêm trọng hơn.
Để phòng tránh căn bệnh này, nam giới tốt nhất là tập thể dục đều đặn và theo dõi sức khỏe thường xuyên.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, hy vọng với những gợi ý từ bài viết, nam giới sẽ có nhận thức rõ nét hơn và có cho mình những động thái ngay từ hôm nay để bảo vệ tốt sức khỏe cho bản thân.
Sưu tầm
