Nước ép dứa có tác dụng cho loại ho nào?
Nước ép dứa có thể điều trị những cơn ho dai dẳng nhất, miễn là nó không bắt nguồn từ bệnh nào đó nghiêm trọng hơn như viêm phổi. Nếu bạn bị cảm lạnh, hãy bỏ qua si-rô ho và uống nước ép dứa. Cách này ít tốn kém và lành mạnh hơn.
Nước ép dứa còn có nhiều công dụng khác
Bên cạnh tất cả các loại dưỡng chất được tìm thấy trong dứa, nước ép dứa giúp làm dịu họng bị đau nhờ tác dụng long đờm. Đờm đặc và ứ đọng trong phổi và xoang có thể gây ra những cơn ho khủng khiếp, hắt hơi và nhiễm trùng gây đau.
Nước ép dứa tự làm tốt hơn các loại nước ép bán sẵn. Trong nước ép dứa bán sẵn có thể có những chất phụ gia không lành mạnh như thừa đường và nhiều đường si-rô bắp. Vì vậy hãy tìm những loại nước ép dứa không thêm đường hoặc đơn giản là bạn tự làm nước dứa tươi trị ho theo công thức dưới đây:
– 1 cốc nước ép dứa tươi
– ¼ cốc nước chanh tươi
– 1 miếng gừng (khoảng 7cm)
– ½ thìa cà phê ớt sừng trâu
Trộn tất cả các thành phần và uống ¼ cốc, 2-3 lần mỗi ngày và lặp lại hàng ngày.
Hi vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn trong vấn đề chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.
Thủy
