Khi cảm thấy áp lực quá lớn, bạn cần tập cho mình thảnh thơi
Sống trên đời, ai cũng có những lần trong đời cảm thấy áp lực, mệt mỏi và bế tắc. Cảm thấy cố gắng không có tác dụng. Cảm thấy suy sụp không biết đi đâu và làm gì. Mỗi lần như vậy, điều hay nhất không phải là tiếp tục đứng lên và chiến đấu. Càng không phải bỏ cuộc....
Bí quyến chăm sóc da tuổi trung niên
Làm sạch da Sự mất cân bằng hormon trong cơ thể khiến cho da rất dễ bị khô do bị thiếu hụt độ ẩm. Do vậy, để làm sạch da mỗi sáng và tối thì cần thiết sử dụng một chất tẩy rửa nhẹ nhàng, khác hẳn với những loại thông thường cho độ tuổi 20 . Luôn luôn sử dụng...
Bất ngờ từ việc ăn nấm 1 tuần 2 lần
Các bước cho thấy thường xuyên bổ sung thực phẩm chứa ergothioenie có thể giúp nguy cơ phát triển chứng suy giảm nhận thức nhẹ (MCI), nôm na là tình trạng bắt đầu "lẫn", "hay quên" ở người trung niên và cao niên. Bởi lẽ khi đi vào cơ thể, ergothioenie sẽ phát huy khả năng bảo vệ bộ...
Thực phẩm “mọc mầm” đáng giá ngàn vàng đừng bao giờ nên vứt
Rau củ mọc mầm đa số đều là đồ hỏng, có độc, không xài được. Điều này đúng với đa số riêng trừ 4 món thực phẩm dưới đây. Thường được gọi với cái tên “mầm vàng”, 4 loại thực phẩm được kể tên dưới đây cho kết quả tốt hơn nghìn lần khi được sử dụng lúc mọc...
Đừng suy tính thiệt hơn, hãy cứ làm người tốt, vì “tất cả đều đã có an bài tốt nhất”
Một vị lữ khách trông thấy một bà lão ở trên bờ sông. Bà lão đang lo lắng không biết vượt qua sông thế nào? Mặc dù toàn thân mệt mỏi rã rời, người lữ khách vẫn cố gắng hết sức mình giúp bà lão vượt qua sông. Sau khi đã qua được sông, thật không ngờ, bà lão khiến người...
Muốn tăng cường sức khỏe, nữ giới nên nằm lòng 6 loại thực phẩm này
Thực phẩm tốt cho sức khỏe thì có rất nhiều nhưng thực phẩm riêng biệt tốt cho phụ nữ thì không phải ai cũng biết. Bổ sung các loại thực phẩm dưới đây mỗi ngày không những tốt cho sức khỏe mỗi ngày mà còn giúp phụ nữ níu kéo thanh xuân, gia tăng tuổi thọ. Gạo đỏ Giàu tinh bột...
Hãy yêu thương người phụ nữ của bạn!
Tạo hóa đã ban cho phụ nữ một trái tim ân cần và tận tụy, nên khi yêu họ tự nguyện chăm sóc không mong đợi sự hồi đáp từ phía bên kia. Tạo hóa cũng ban cho họ sự bao dung vượt ngoài kiểm soát trong tình yêu, nên khi không được đáp lại hay khi hi vọng trở...
Gợi ý mâm cơm cánh mày râu có thể nấu “cảm ơn” vợ ngày 8/3
Thay vì tặng hoa, quà đắt tiền, chồng hãy nấu đãi vợ một món ngon nào đó. Món quà tuy không lớn nhưng lại chứa đựng tình cảm đong đầy. Được chồng nấu cơm, rửa bát hẳn là món quà bất ngờ hạnh phúc hơn mọi món mà phụ nữ mong được nhận. Chỉ cần bạn sẵn sàng, còn việc nấu...
Phụ nữ à, đừng đợi già nua mới nhận ra mình đã coi rẻ thanh xuân
Phụ nữ đợi hoài, đợi mãi. Cho đến một ngày, soi mình trong gương, nhận ra những vết hằn trên gò má, những dấu chân chim trên khóe mắt thì giật mình nhận ra thanh xuân đã bỏ chúng ta đi mất rồi. Có rất nhiều thứ, cho dù có tiền cũng chẳng thể lấy lại được. Thanh xuân...
Những thói quen tưởng tốt nhưng lại phá hủy cơ thể mỗi ngày
Ăn cháo mỗi ngày: Mất cân bằng dinh dưỡng Một số người cao tuổi vì chức năng nhai kém nên ăn cháo quanh năm, thậm chí nghiên cứu các loại cháo thuốc để duy trì sức khỏe. Theo quan sát của chuyên gia dinh dưỡng, những người cao tuổi thời gian dài ăn cháo thường có cơ thể tương đối...
