Khúc Mùa Thu
Tháng chín về trời nhạt nắng chơi vơi Khung trời thả muôn nơi hương hoa sữa Thu vàng chín lá bay bay lần lữa Gió se se mở cửa gọi giấc tình… Tháng chín buông sương mát dịu lung linh Môi ai vỡ nụ xinh hình bóng nguyệt Trăng ngời sáng cho đêm nay diễm tuyệt Trời Hà Thành đẫm tiết sắc mùa thu… Đêm lắng nghe...
Người già ăn thế nào để khỏe?
Với người già, việc ăn uống sao cho đủ dinh dưỡng, khoa học là điều rất quan trọng vì chức năng của các cơ quan đều suy yếu dần, dẫn đến giảm cường độ trao đổi chất trong cơ thể. Với người già, việc ăn uống sao cho đủ dinh dưỡng , khoa học là điều rất quan trọng vì...
Cải thiện tình trạng da mặt chảy xệ với 7 cách hoàn toàn từ thiên nhiên
Nhiều phụ nữ tìm đến việc tiêm chất làm đẹp hay những phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ để loại bỏ da mặt chảy xệ tuy nhiên các nguy cơ biến chứng sau hậu phẫu vẫn xảy ra khiến nhiều người e sợ. Thay vào đó, những giải pháp tự nhiên tác động vào chế độ dinh dưỡng, chăm sóc và vận động...
Duy trì 7500 bước đi bộ mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ tử vong ở phụ nữ lớn tuổi
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Y khoa Mỹ cho thấy đi bộ 7.500 bước mỗi ngày là đủ để giúp giảm nguy cơ tử vong ở phụ nữ lớn tuổi. Các nhà khoa học thuộc bệnh viện Brigham & Women ở thành phố Boston, Mỹ đã tiến hành nghiên cứu đối với hơn 16.000 phụ nữ có độ tuổi trung...
Bí đao và 7 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn
Ít ai biết rằng, loại quả dân dã như bí đao có thể cung cấp lượng vitaminc, B2 đáng kể cho cơ thể ngang ngửa các loại thực phẩm siêu đắt đỏ. Bên cạnh đó, bí đao cũng chứa hàm lượng chất xơ, kẽm, sắt, phốt pho, kali, các loại vitamin và khoáng chất khác. Nhờ mang nhiều giá trị dinh dưỡng nên...
Khỏe hơn chỉ nhờ uống nước ép từ cỏ lúa mì
Nước ép cỏ lúa mì dễ làm mà lại mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp kiểm soát cholesterol, làm chậm sự tiến triển của bệnh ung thư hay giảm viêm. Cỏ lúa mì và công dụng tuyệt vời với sức khỏe Cỏ lúa mì giàu dinh dưỡng và có tác dụng giúp bạn kiểm soát lượng...
Mẹo nấu cháo ngon giúp người ốm ngon miệng, nhanh phục hồi
Ngày nay với việc nâng cấp món cháo lên tầm cao mới, bạn không những có thể cung cấp dinh dưỡng và còn có thể đa dạng khẩu vị cho người bệnh, từ đó giúp người ốm đỡ ngán khi dùng thường xuyên. Do vậy, nếu muốn người ốm ăn ngon miệng và nhanh chóng phục hồi, bạn nên chịu khó lên...
Nội tạng động vật: chỉ “ngon” khi sử dụng đúng cách!
Nội tạng động vật là các cơ quan bên trong của bò, lợn, cừu, dê, gà và vịt. Ngày nay, hầu hết động vật đều được nuôi để lấy thịt và mô cơ bắp. Thịt động vật là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời trong chế độ ăn uống với nhiều dưỡng chất như vitamin B12, folate, chất sắt và protein dồi dào...
Há miệng cười mọi oán thù bỗng hóa hư vô
Ba lần đầu thai chỉ để đòi nợ Năm thứ 14 niên hiệu Khang Hy (năm Ất Dậu 1675), vùng Đồng Thành có một tú tài tên là Diêu Đông Lãng. Ông có một cậu con trai 10 tuổi, vì bệnh tình nguy kịch mà sắp phải ra đi. Chứng kiến bệnh tình của con, hai vợ chồng đau đớn nói:...
Cuộc sống mệt mỏi vì đâu?
Những thứ mất đi hà cớ phải đòi lại? “Những thứ đã mất đi, kỳ thực là do chúng chưa từng thực sự thuộc về con. Vậy nên đừng nuối tiếc, lại càng không cần phải nhất quyết đòi lại cho bằng được”. Thế gian này, những thứ không thuộc về bạn có quá nhiều. Chúng ta nên biết rằng, những gì...
