Sai lầm ai cũng mắc phải: Nổi nóng với người thân, khoan dung với người lạ
Ngẫm lại xem bạn có từng để mình rơi vào tình trạng: Đối xử với người ngoài thì cung kính, còn đối với thân nhân thì lại quá hà khắc? Cùng một câu chuyện, một vấn đề nhưng cách bạn cư xử chúng với người thân và người lạ lại hoàn toàn khác biệt. Có một sự thật là chúng ta thường hay...
Mỗi người đều có tiết tấu của riêng mình, nhanh cũng được, chậm cũng chẳng sao, quan trọng là “tinh thần thép”
Con người ta khi bước vào tuổi trung niên, trải qua biết bao thăng trầm của cuộc sống, mặc dù càng hiểu hơn thế nào là "sống đẹp", nhưng trách nhiệm cũng ngày một nặng hơn: công việc, tình cảm, áp lực lớn, khó tránh được phiền não. Sự bình tĩnh, thong thả là sự kiên cường của một...
Thực phẩm phòng ung thư vú, cho vòng 1 quyến rũ
1. Bông cải xanh (súp lơ) Hợp chất lưu huỳnh, xi lích và ô-xy(Sulforaphane) là một thành phần đặc biệt có trong tất cả các loại thuốc phòng chống ung thư vú. Hợp chất này có nhiều trong bông cải xanh, có tác dụng làm giảm nguy cơ hình thành các tế bào ung thư vú. Ăn nhiều bông cải xanh sẽ giúp...
Những thực phẩm không nên ăn cùng nhau
Trong ẩm thực cổ truyền phương Đông, việc phối hợp các loại thực phẩm với nhau có ý nghĩa hết sức quan trọng, không những giúp cho mọi đồ ăn thức uống có thể phát huy tối đa hiệu quả bổ dưỡng. Tuy nhiên, người xưa còn rất chú trọng đến vấn đề kiêng kị giữa các loại thực phẩm. Chúng tôi xin...
Bước sang tuổi trung niên, có 4 thứ càng không tranh, tai họa càng ít
Con người bước sang tuổi trung niên, có 4 thứ không tranh, càng không tranh giành, phúc khí sẽ ngày càng lớn. Hãy xem, đó là những thứ gì. 1. Thể diện Thể diện của một con người không phải thứ tranh giành mà có được mà do người khác thừa nhận một cách khách quan, chân thành. Tranh giành thể diện, làm những...
Học cách sống an yên sau 50 tuổi
Bước sang tuổi 50 là con người đã đi được nửa cuộc đời. Muốn một nửa cuộc đời còn lại bình yên, hạnh phúc, có những việc nhất định cần tránh và có những việc nên làm cho bằng được. Thời gian trôi nhanh chẳng chờ đợi ai, bất giác nhìn lại, chúng ta đã đi được nửa cuộc đời, bước sang tuổi trung niên,...
Rước bệnh vào thân với thói quen ăn mặn của người Việt
Do nhiều yếu tố về thời tiết, văn hóa ẩm thực,… người Việt có thói quen nêm nếm khá đậm, đôi khi là quá mặn trong bữa ăn hàng ngày. Chế độ ăn nhiều muối, ăn mặn trên thực tế gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Theo nhiều nghiên cứu, ăn mặn có thể là nguyên nhân chính gây...
6 bí quyết ăn bánh trung thu tốt cho sức khỏe
Mâm cỗ đón trung thu không thể thiếu chén trà, miếng bánh. Ăn bánh trung thu vào rằm tháng 8 âm lịch đã trở thành một truyền thống tốt đẹp trong truyền thống của người Việt. Tuy nhiên, ăn bánh trung thu như thế nào để vẫn có thể thả ga mà không lo bị béo hay ảnh hưởng đến sức khỏe...
Phụ nữ mất gì thì mất nhưng tuyệt đối đừng để đánh mất chính mình
Thời gian trôi qua, bao thăng trầm buồn vui, đôi khi sự có mặt của người ấy trong cuộc sống của bạn không đơn giản là chồng, là tình yêu nữa mà chính là thói quen - 1 thói quen khó từ bỏ. Có 1 căn bệnh nan y mang tên hậu ly hôn, chẳng có kháng sinh nào chữa lành hẳn, dù tình trạng bệnh...
Ngăn ngừa ung thư nhờ chất chống oxy hóa từ nước ép trái cây
Những loại nước ép này giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng, ngăn ngừa ung thư và rất tốt cho sức khỏe tim mạch của bạn. Nước ép từ dưa hấu và chanh Lycopene và vitamin C có trong dưa hấu và chanh có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Khi kết hợp với nhau có thể giúp chống lại sự hình thành các...
