Một trong những rắc rối to lớn nhất của người lớn là lo lắng
Nhiều người trong số chúng ta lo lắng về tất cả mọi thứ: công việc, các mối quan hệ, tiền bạc, sức khỏe. Một số lo lắng là có thật nhưng nhiều cái chẳng cần thiết. Lo lắng quá mức cần thiết chính là rắc rối to lớn nhất mà con người tạo ra cho chính cuộc đời mình. Lo lắng về quá...
Người biết đủ là người sống hạnh phúc
Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta thường tự trách nhiều vấn đề mà không nghĩ được rằng mình đang hạnh phúc hơn rất nhiều người khác. Bạn hãy xem : - Nếu sáng mai tỉnh dậy, cảm thấy mình khỏe mạnh, thì bạn đã hạnh phúc hơn rất nhiều người không còn cơ hội sống đến ngày mai.- Nếu...
Khi thầy về hưu
Cây phượng già treo mùa hạ trên caoNơi bục giảng giọng thầy sao chợt thấp:"Các con ráng… năm nay hè cuối cấp…"Chút nghẹn ngào… bụi phấn vỡ lao xaoNgày hôm qua hay tự tháng năm nàoCon nao nức bước vào trường trung họcThương cây lúa hóa thân từ hạt thócThầy ươm mùa vàng, đất vọng đồng daoMai thầy về,...
Hãy sống cho mình và thương mình một chút
Ngủ đi em hôm nay đã mệt rồiCố ngược xuôi gánh gồng làm chi nữaBản thân em cũng cần lắm chỗ dựaLúc yếu lòng mạnh mẽ mãi làm sao.Cứ giả cười để che lấp nỗi đauĐôi mắt thẳm sâu trào bao lệ đắngBàn tay gầy đã nhăn nheo năm thángTóc sắp phai màu sao chẳng chịu an yên.Trái tim...
Về quê với mẹ
Về quê cắt cỏ chăn bòAn nhiên thanh thản chẳng lo tranh giànhGió quê mát dịu trong lànhSớm chiều với cánh đồng xanh đủ rồi.Tuy nghèo nhưng dạ thảnh thơiCơm canh đạm bạc mồng tơi ấm lòngCanh cua mẹ bắt ngoài đồngTrái, rau đã có mẹ trồng tốt tươi.Cuộc sống bình dị người ơiGiản đơn hạnh phúc có nơi...
Chỉ mong một đời bình yên
Đời này chẳng mong sống thọ đến trăm tuổi, chỉ cần mỗi một ngày được sống. Mình sống bằng cung tầng cảm xúc nơi trái tim mình. Khờ dại cũng được khôn ngoan cũng được. Chỉ cần mình được là chính mình. Chớ không phải bản sao của một ai đó. Bởi vì con người ta chỉ có một...
Ăn trái cây, rau củ quả đúng cách như thế nào?
Sẽ rất tốt nếu bạn thêm nhiều trái cây và rau quả vào chế độ ăn uống để có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả giảm cân. Cho dù bạn nấu ăn ở nhà hay đi ăn ở ngoài, hãy thử những cách dễ dàng sau đây để đưa rau và trái cây nhiều màu sắc,...
8 Lợi ích từ thịt bò
Thịt bò rất giàu chất sắt có tác dụng bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh cơ thể bị thiếu máu. Ngoài ra, các axit linoleic cũng tham gia quá trình duy trì cơ bắp. Chúng ta cùng điểm lại những lợi ích khi ăn thịt bò nhé! 1. Tăng cường cơ bắp Thịt bò, nhất là...
7 lời khuyên từ chuyên gia giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Cuộc sống bận rộn, công việc, gia đình,…khiến con người quên mất hệ tiêu hóa cũng cần được chăm sóc để luôn khỏe mạnh. Cùng Mùa gió heo may tham khảo 7 lời khuyên từ chuyên gia để giúp hệ tiêu hóa của bạn luôn khỏe mạnh và phòng chống các nguy cơ bệnh tật trong tương lai. Hệ tiêu hóa được xem...
Uống nhiều rượu tích lũy thêm nhiều bệnh
Uống rượu không chỉ hại gan, dạ dày, trên thực tế uống rượu, các chất có cồn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể hơn bạn nghĩ. Mùa gió heo may chỉ ra ít nhất 7 bệnh có thể mắc phải nếu uống rượu quá nhiều trong thời gian dài. Thiếu máu Uống rượu có thể dẫn đến hiện tượng...
