Home Blog Page 169

Phong thủy nhà bếp và những điều cần biết

0

Trang trí nội thất phòng bếp cần “Tọa hung hướng cát”

Vị trí trung tâm của ngôi nhà chính là thái cực của căn nhà, nên gặp “cát” chứ không nên gặp “hung”, nên sạch sẽ chứ không nên bị xáo trộn. Do đó, gia chủ không nên đặt bếp ở gần cửa chính ra vào nhà. Vị trí tốt nhất để đặt gian bếp là thật sâu trong nhà. Bạn nên bố trí một phòng phía sâu sau nhà để làm gian bếp, một mặt cửa nhà bếp nên nhìn về chỗ thoáng của ngôi nhà như sân sau nhà, ban công, khoảng trống bên hông nhà…

Theo quan niệm phong thủy, bếp ăn nên đặt ở vị trí “tọa hung hướng cát”, có nghĩa là nằm ở hướng dữ nhưng nhìn về phương lành để bếp nấu có thể hỗ trợ áp chế những luồng khí gây bất lợi cho gia chủ. Khí dương mà lửa bếp sinh ra có thể điều hòa các loại khí bất lợi khác, giúp cải thiện được phong thủy của căn nhà một cách rất hiệu quả.

Tuyệt đối không nên đặt bếp ở hướng Tây Bắc vì đây là vị trí “lửa tại cửa thiên đàng” – vị trí tử cho hành hỏa. Vị trí Tây Bắc ngôi nhà cũng coi là đại diện cho người đàn ông sống trong nhà hoặc người trụ cột của gia đình. Nếu đã xây bếp tại vị trí này thì bạn cố gắng di chuyển toàn bộ thiết bị tạo lửa hoặc năng lượng ra khỏi vị trí Tây Bắc của gian bếp. Người ta cho rằng chúng sẽ đốt cháy hết vận may đi vào nhà. Nếu ngay cả các thiết bị tạo nhiệt cũng đã được cố định, bạn phải khắc phục bằng cách đặt một chậu luôn có nước vào vị trí này.

Giữ phòng bếp luôn thông thoáng để tránh khí xấu

Khí lưu thông thuận tiện là một yêu cầu rất quan trọng trong phong thủy. Bếp phải luôn thông thoáng, đường khí lưu thông phải thật êm ái. Nếu nhà rộng, nên tạo một cửa sổ và mở hàng ngày để khí sạch đi qua. Với những nhà bếp hẹp và kín thì giải pháp tốt nhất là một chiếc máy hút khói, quạt hút, ống thoát khói. Bạn nên vệ sinh chúng thường xuyên, đảm bảo sự sạch sẽ cần thiết bởi bếp bị ám khói cũng làm giảm vận may của gia đình.

Bếp vốn là nơi chế biến thức ăn để đưa chất bổ dưỡng vào nuôi cơ thể, là chỗ có lửa và thuộc về Hỏa. Còn phòng vệ sinh là nơi có nước, thuộc về Thủy. Theo thuyết Ngũ hành, Thủy và Hỏa vốn tương khắc với nhau nên việc bố trí nhà bếp giáp tường hoặc gần với phòng vệ sinh là điều rất kỵ. Trong các căn hộ chung cư hiện nay, vì diện tích chật hẹp nên nhà vệ sinh thường được bố trí gần bếp.

Nếu không thể thay đổi được bố cục này, bạn có thể hóa giải phần nào sự rắc rối này bằng cách: Cửa nhà vệ sinh phải luôn đóng, không bao giờ để bếp đối mặt với nhà vệ sinh, giữ cho nhà bếp luôn khô ráo, sạch sẽ, thiết kế thêm một cánh cửa để ngăn cách giữa nhà bếp và phòng vệ sinh, hoặc có thể dùng bức bình phong, mành treo để che hai bên lại.

Trang trí nội thất phòng bếp tránh những yếu tố đối lập

Thủy khí do hệ thống nước sinh ra và Hỏa khí do lửa ở bếp sinh ra vốn xung khắc với nhau. Vì thế, bếp và vòi nước tuyệt đối không nên đối diện với nhau. Trong không gian bếp, bạn nên sắp xếp hệ thống nước và bếp thuận chiều với nhau là tốt nhất. Nếu không sắp xếp được theo vị trí đó thì có thể xếp chúng song song nhưng cố gắng lệch với nhau thì tốt hơn. Trong quá trình nấu nướng thức ăn và vệ sinh chén bát, bạn sẽ sử dụng nhiều đến nước.

Không nên sử dụng những vật dụng dùng một lần

Nếu có một bữa tiệc vui vẻ ngoài vườn và tránh việc lạc mất những chiếc muỗng, nĩa bạc đắt tiền, bạn có thể sử dụng vật dụng giấy một lần rồi bỏ. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng dao, chén, đĩa… bằng giấy hoặc nhựa dùng một lần cho gian bếp bởi điều này ám thị về sự nghèo túng. Vì thế, bạn đừng bận tâm nếu phải mất thêm 5-10 phút rửa chén hay một ít tiền thêm vào để mua bộ đồ ăn tốt hơn.

Trang trí nội thất phòng bếp cách xa phòng ngủ

Phòng ngủ nên cách xa nhà bếp để tránh được mùi khói, mùi dầu mỡ bay vào phòng. Điều này giúp cho người trong nhà giữ được sức khỏe tốt, không bị ảnh hưởng bởi sự ngột ngạt nóng bức mà sinh ra tính tình nóng nảy, dễ tức giận.

Gian bếp chính là nơi “giữ lửa” cho gia đình, đồng thời là nơi tượng trung cho sự tài lộc, thịnh vượng của gia chủ, vì vậy bạn cũng nên dành thời gian chăm chút  và vệ sinh cho không gian này nhé!

7 dấu hiệu cho biết bạn đang gặp vấn đề về tim mạch

0

Buồn nôn bất ngờ

Khi tim bị bệnh sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến dạ dày. Từ đó kéo theo triệu chứng như hay buồn nôn, nôn bất ngờ trong khi bạn không ăn thực phẩm gì bất thường. Nếu gặp trường hợp này thì bạn nên lưu ý và theo dõi các triệu chứng khác xem có liên quan đến bệnh tim không nhé.

Chóng mặt

Khi cảm giác chóng mặt cứ liên tục xảy ra bất kể lúc nào thì nguy cơ tim đang gặp vấn đề khá cao. Điều này xảy ra là do tim hoạt động kém hiệu quả và não không nhận được đủ máu từ tim cung cấp nên dễ khiến bạn cảm thấy chóng mặt.

Khó thở, nặng ngực

Khi tim bị bệnh đến giai đoạn nào đó sẽ chuyển sang tình trạng phù phổi. Phổi chứa nhiều chất dịch hơn nên gây hiện tượng sưng phù. Phù phổi khiến bạn cảm thấy khó thở, thở khò khè, thở dốc và có cảm giác nặng ngực.

Luôn bị mệt mỏi

Hay mệt mỏi, đuối sức là dấu hiệu cho thấy tim bạn không hoạt động bình thường. Bởi khi tim không khỏe thì lượng máu giàu oxy đến các cơ quan sẽ bị thiếu hụt nên các cơ quan không đủ sức để làm việc. Do đó, cho dù bạn không làm gì nặng thì vẫn cảm thấy mệt mỏi rã rời.

Mắt cá chân bị sưng

Bàn chân, đặc biệt là mắt cá bị sưng phồng cũng là 1 dấu hiệu tim đang gặp vấn đề. Do khi tim bị bệnh, khả năng hút máu của tim trở nên yếu hơn khiến máu từ các cơ quan, đặc biệt là bộ phận ở xa tim như bàn chân không thể được bơm về tim đầy đủ, từ đó gây ứ trệ nên sưng phù, khi ấn mạnh tay vào sẽ tạo ra vết lõm lâu phục hồi

Đau nhức vai trái

Tê hoặc đau ở vai trái là một trong những triệu chứng đầu tiên của cơn đau tim. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy cơn đau chuyển từ vai sang ngực và xuống các đầu ngón tay thì cần phải nhanh chóng đến bác sĩ ngay lập tức để ngăn bệnh không chuyển biến nặng hơn.

Ngưng thở khi ngủ

Ngáy to, giật mình thức giấc trong đêm là biểu hiện của chứng ngưng thở khi ngủ. Ngưng thở khi ngủ là dấu hiệu đặc trưng cho thấy tim bạn hoạt động không bình thường. Bởi khi tim không còn khỏe thì lượng máu cung cấp cho phổi sẽ ít đi. Phổi hoạt động không hiệu quả nên lượng khí thu vào cũng bị thiếu hụt. Từ đó, khiến não và cơ thể thiếu oxy nên dẫn đến chứng ngưng thở khi ngủ.

Hi vọng bài viết sẽ giúp các bạn dễ dàng theo dõi tình tình hình sức khỏe của mình hơn. Nếu chẳng may phát hiện những biểu hiện bất thường trên cơ thể thì các bạn hãy đến ngay các trung tâm y tế, bệnh viện gần nhất để được chẩn đoán và có những điều trị kịp thời nhé!

 

Những thói quen tốt giúp phòng ngừa sỏi thận

0

Uống nhiều nước

Sỏi thận có thành phần chính là canxi phosphate hoặc canxi oxalate là các khoáng chất được hấp thu từ thức ăn và bình thường được đào thải qua nước tiểu. Khi nước tiểu trở nên quá cô đặc, những khoáng chất này có thể lắng đọng lại và tạo thành sỏi thận. Do vậy, hãy đặt cố gắng uống ít nhất 2 lít nước một ngày để nước tiểu luôn được pha loãng và ngăn cản sự kết tủa chất khoáng tạo thành sỏi thận. Mẹo nhỏ để nhàm chán mỗi khi uống nước, bạn có thể thêm một vài lát chanh để tăng thêm hương vị.

Tăng cường vận động

Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of the American Society of Nephrology, một chút luyện tập nhẹ nhàng mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc sỏi thận tới 33%. Chỉ cần bỏ ra 3 giờ mỗi tuần cho việc đi bộ hoặc 1 giờ mỗi tuần để chạy bộ thôi cũng giúp thay đổi quá trình chuyển hóa các chất khoáng trong cơ thể và ngăn ngừa nguy cơ hình thành sỏi thận. Đối với người lớn tuổi, bạn nên tham khảo các động tác, bài tập thể dục thể thao nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe của mình nhất.

Tránh xa các loại soda

Trong một nghiên cứu chỉ ra người tiêu thụ ít nhất một phần nước ngọt có đường mỗi ngày sẽ có nguy cơ bị sỏi thận cao hơn tới 23% so với những người uống ít hơn 1 lần một tuần. Tại sao ư? Thành phần đường fructose trong các loại đồ uống này làm tăng bài tiết canxi và acid uric – 2 nguyên nhân chính dẫn đến quá trình hình thành sỏi thận.

Cân nhắc đến việc sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung canxi

Do sỏi thận có thành phần chính là canxi nên các bác sỹ đã từng nghĩ rằng hạn chế cung cấp canxi có thể giúp phòng ngừa sỏi thận. Tuy nhiên hiện nay họ đã biết rằng điều ngược lại mới là đúng: Canxi trong thực phẩm chức năng có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự hình thành sỏi thận bằng cách liên kết với oxalate tại ruột và ngăn cản phức hợp này tới thận.

Uống một cốc cà phê vào buổi sáng

Một nghiên cứu trên tạp chí Clinical Journal of the American Society of Nephrology, những người uống ít nhất 1 tách cà phê có chứa caffeine sẽ giảm nguy cơ mắc sỏi thận tới 26%, với cà phê đã loại caffeine là 16% và trà là giảm 11%. Vì vậy bạn nên bắt đầu một ngày mới với một tách cà phê hoặc tách trà  nóng nhé! Điều này không chỉ giúp bạn cảm thấy sảng khoái, thư thái mà còn rất có lợi cho sức khỏe.

Cắt giảm lượng protein tiêu thụ

Các chuyên gia cho rằng quá nhiều protein trong chế độ ăn có thể tạo ra một môi trường thuận lợi cho sự hình thành sỏi thận. Hãy cố gắng cắt giảm lượng thịt ăn vào mỗi ngày để giúp giảm thiểu nguy cơ bị sỏi thận. Thay đổi chế độ ăn bằng cách giảm thịt và bổ sung thêm rau xanh là cách tốt nhất để bạn có thể duy trì một sức khỏe dẻo dai.

Với những lưu ý trên, hi vọng mỗi người sẽ có cách phòng ngừa và hỗ trợ bệnh sỏi thận một cách hiệu quả nhất. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.

 

4 nguyên tắc để thoát nghèo khổ

0

Không bao giờ mong giàu

Nguyên nhân của những dằn vặt, đau khổ mà người nghèo phải trải qua đó là luôn khát khao được giàu có. Tuy nhiên phải làm phước, phải có phước thì mới có tiền. Phước ở đây chính là những việc làm lợi ích chúng ta giúp người, giúp đời. Còn suốt ngày chỉ ngồi nghĩ về tiền thì tiền càng không đến, càng mong muốn nhiều tiền thì tiền càng không có.

Nghèo là do mình đã phạm sai lầm trong quá khứ, luôn ghi nhớ điều này đồng thời sám hối nghiệp xưa

Chúng ta cần phân biệt rõ ranh giới giữa việc “không cần tiền” và “ra vẻ không cần tiền”. Đừng để việc không cần tiền trở thành thái độ tự thấy mình ngon lành mà không cần giàu, không thèm giàu rồi vênh mặt lên coi thường tất cả.
Cái “ra vẻ” sẽ khiến ta nghèo mãi. Thái độ đúng ở đây là biết chắc chắn mình đã phạm sai lầm gì đó trong quá khứ mà bây giờ không tự nhìn ra được. Chính cái biết này là sự sám hối âm thầm giúp ta nhanh chóng thoát khỏi nghiệp cũ.

Nhờ cảnh nghèo mà mình thương yêu được mọi cảnh khổ trên đời

Người sinh ra trong cảnh giàu có thường không thể thấu hiểu và cảm thông được nỗi khổ của người nghèo vì họ chưa từng trải qua.
Cho nên hãy vui mừng vì nhờ nghèo mà mình thương yêu được rất nhiều người bị những người khác bỏ quên.
Thương yêu được mọi người là chất liệu, nền tảng của những việc thiện lành, những việc tạo ra phước đức giúp chúng ta vượt lên.

Dù nghèo nhưng vẫn cố gắng chia sẻ, giúp đỡ những người xung quanh

Người giàu làm phước rất dễ dàng. Họ có thể bỏ ra cả triệu đồng để bố thí nhưng vẫn không thể quý bằng người nghèo giúp được một người qua cơn đói với bữa cơm đạm bạc.
Thời xưa đã có người từng hỏi Phật: “Con nghèo quá, không có gì để bố thí cả”. Phật trả lời: “Không ai nghèo đến mức không có một hạt cơm để bố thí cho con kiến”.
Nếu chúng ta biết chia sẻ thiếu thốn với người khó khăn hơn mình là phước đức rất lớn, là quà tặng của đất trời ban tặng cho người nghèo. Nhờ vậy mà cuộc sống của mỗi người sẽ được tốt dần lên.

 

Những mẹo cơ bản giúp bạn có một giấc ngủ ngon

0
BA8TX2 Senior man sleeping in bed. Image shot 2009. Exact date unknown.

Vệ sinh giấc ngủ

Bạn cần chuẩn bị phòng ngủ thoáng mát, sạch sẽ tạo cảm giác dễ chịu ngay khi bước vào phòng. Đặc biệt các vật dụng như chăn, chiếu, gối… phải thật sạch sẽ và thơm tho, điều này tưởng chừng đơn giản nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình ngủ của bạn. Và đảm bảo tắt đèn khi ngủ sẽ không làm những người cao tuổi khó ngủ và mất ngủ.

Tránh ngủ trưa quá nhiều

Nếu ngủ trưa quá 30 phút người già sẽ không thể ngủ được vào buổi đêm. Vì vậy bạn nên cân đối khoảng thời gian ngủ trưa lại nhé, tầm 15 đến 30’ là thời gian hợp lí cho một giấc ngủ trưa. Ngoài ra bạn cũng nên xây dựng thời gian đi ngủ và thức dậy thật hợp lí, khoa học.

Luôn quan niệm giường là nơi để nghỉ

Luôn quan niệm giường là nơi để nghỉ ngơi và làm “chuyện ấy”. Đọc sách hay xem tivi khi nằm trên giường sẽ khiến người già khó đi vào giấc ngủ.

Tập thể dục thường xuyên

Các bài tập thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thiền hay tập dưỡng sinh là sự lựa chọn thích hợp với những người lớn tuổi để có giấc ngủ ngon mỗi đêm. Những người có thói quen tập thể dục đều đặn kết hợp chế độ ăn dinh dưỡng khoa học sẽ ít bị bệnh tật và mất ngủ hơn những người khác. Đó là mẹo chữa mất ngủ hiệu quả cho người già đã được các bác sỹ chuyên khoa thần kinh chia sẻ.

Chú ý: Không tập những môn thể dục dụng cụ sát giờ đi ngủ sẽ khiến người cao niên khó ngủ hơn.

Tắm nước ấm trước giờ đi ngủ

Người già nên tắm với nước ấm pha muối trước giờ đi ngủ sẽ giúp ngủ ngon hơn, thư giãn và dễ chịu. Đồng thời việc tắm nước ấm cũng giúp người già phòng tránh được các căn bệnh nguy hiểm, trong đó có bệnh đột quỵ.

Không ăn no và hạn chế sử dụng đồ uống chứa cồn, chất kích thích

Nếu người cao tuổi ăn no và sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê trước giờ đi ngủ sẽ làm cho những thực phẩm này không có cơ hội để chuyển hóa thức ăn và đây là nguyên nhân gây chứng mất ngủ, khó ngủ. Tốt nhất là bạn hãy tập cách uống một cốc sữa nóng hoặc một ly nước lọc trước khi đi ngủ, điều này không chỉ giúp bạn dễ ngủ mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Hãy để đầu óc thư giãn

Một trong những mẹo chữa mất ngủ cho người già là không nên suy nghĩ hay lo lắng bất cứ một việc gì trước hay trong giờ đi ngủ. Bạn hãy giữ một tinh thần vui vẻ và đầu óc thoải mái trước khi bước chân vào phòng ngủ.

Mặc quần áo rộng rãi trước khi đi ngủ

Một trong những phương pháp chữa mất ngủ cho tuổi cao niên là nên mặc quần áo với chất liệu vải thun, mỏng, thoáng mát sẽ khiến cơ thể thoải mái, nhẹ nhàng và dễ ngủ hơn.

Hi vọng bài viết sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích để có thể áp dụng vào bản thân, cải thiện được tình hình mất ngủ, ngủ không ngon giấc của mình.

Những món ăn thuốc trị chứng ù tai, hoa mắt

0

Theo đông y, tạng thận khai khiếu ra tai, tinh khí của thận nuôi dưỡng tai, đồng thời tai còn nhận tinh khí của lục phủ ngũ tạng và phủ kỳ hằng. Khi cơ thể bị lão hóa thì nguyên khí của thận và các tạng phủ khác bị suy tổn làm ảnh hưởng đến chức năng phát hiện, phân tích, tiếp nhận và phản ánh sức nghe âm thanh của tai (giảm thính lực, ù tai, điếc tai…). Sau đây là một số món ăn thuốc giúp phục hồi chức năng của tai ở người cao tuổi.

Cháo gạo nếp thận heo: Thận heo 1 bộ, đảng sâm 15g, phòng phong 15g, gạo tẻ 100g. Thận heo làm sạch thái lát để sẵn cùng với hành hoa, hẹ tươi lượng thích hợp. Đảng sâm, phòng phong sắc lấy nước bỏ bã, cho gạo và thận heo vào nấu cháo. Khi cháo chín nhừ, cho thêm hành hẹ và gia vị, nấu lại cho chín vừa là được.

Cháo não cá chép: Là món ăn rất tốt cho người cao tuổi bị ù tai, điếc tai. Chuẩn bị 50g não cá chép, gạo tẻ 60g, nấu thành cháo, thêm gia vị, ăn khi đói.

Canh thận heo: Thận heo 1 đôi, trần bì 2g, xuyên tiêu 30 hạt. Thận heo bóc màng rửa sạch thái lát, trần bì tán mịn, xuyên tiêu đập vụn; cho nước vào nấu thành canh. Ăn khi đói.

Thận heo hầm bổ cốt chỉ: Thận heo 1 cái, bổ cốt chỉ 10g. Các vị cho vào nồi hầm chín, thêm muối, gia vị vừa ăn. Ngoài công dụng trị ù tai, điếc tai, món ăn này còn dùng tốt cho người cao tuổi thận hư, đau lưng.

Cháo cần tây: Cần tây 200g, mơ hoặc mận ngọt 20g, gạo tẻ 60g; cả ba thứ cùng đem nấu cháo, khi cháo nhừ thêm đường phèn khuấy đều, chia ăn 2 lần trong ngày; liên tục 1 đến 2 tuần.

Cháo sơn thù du: Sơn thù du 20g, gạo tẻ 100g. Nấu khi cháo chín nhừ thêm đường trắng vừa ăn. Dùng tốt cho người cao tuổi bị ù tai, hoa mắt chóng mặt, di tinh di niệu, tự hãn.

Cháo kỷ tử: Kỷ tử 30g, gạo tẻ 100g; đường trắng hay mật mía lượng thích hợp. Nấu cháo gạo tẻ và kỷ tử. Khi ăn thêm đường mật. Dùng tốt cho người cao tuổi bị đau lưng, tê bại hai chân, đau đầu, ù tai, hoa mắt chóng mặt.

Hi vọng với những món ăn vô cùng đơn giản nhưng bổ dưỡng ở trên sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại được thính lực, thị lực. Chúc các bạn luôn vui khỏe.

 

Nơi gần 10.000 người già “biến mất” trong một năm

0

Cơ quan Cảnh sát Quốc tế Hàn Quốc mới đây cho biết có 9.869 người già mắc chứng sa sút trí tuệ đi lạc trong năm 2016. Hay nói cách khác, mỗi ngày tại Hàn Quốc có 27 trường hợp đi lạc. Đáng lo ngại hơn, không ít trường hợp đã qua đời khi được tìm thấy hay thậm chí là không được tìm thấy.

Trong những năm gần đây, số người già Hàn Quốc đi lạc gia tăng với tốc độ đáng báo động. Từ 7.650 người vào năm 2012, con số này đã tăng 30% chỉ trong vòng 5 năm. Viện Quốc gia Sa sút trí tuệ Hàn Quốc cho biết trong năm 2015 có 650.000 người mắc chứng này và con số này sẽ tăng lên 2,71 triệu người đến năm 2050.Chứng sa sút trí tuệ làm giảm trí nhớ và mất dần nhận thức ở người già là một vấn đề đáng lo ngại ở Hàn Quốc.

Những bài học giúp bạn trở thành một người phụ nữ hạnh phúc

0
Tai hon tuoi 50

Tuy nhan sắc là ưu thế rất lớn của phụ nữ nhưng khí chất sẽ là yếu tố quyết định hình ảnh của bạn trong mắt người khác. Chính vẻ đẹp trong tâm hồn, sự hồn nhiên rạng rỡ của bạn sẽ thể hiện ra bên ngoài qua biểu cảm của khuôn mặt, ánh mắt, cử chỉ. Tuy nhiên, không vì thế mà người phụ nữ cho phép bản thân đơn giản tới mức xuề xòa, mất đi giá trị của bản thân.

Là phụ nữ, chúng ta có quyền được khóc nhưng đừng khóc quá nhiều dù cho nước mắt là đặc ân của phái đẹp. Nước mắt rơi đúng chỗ, đúng thời điểm thì quý giá và đáng trân trọng. Bạn đừng lấy nước mắt làm cái cớ đòi hỏi, tỏ ra yếu đuối, đáng thương, chẳng những phản tác dụng mà còn làm đối phương cảm thấy chán ghét và mệt mỏi hơn.

Là phụ nữ không cần phải quá thành công hay quá giàu nhưng bạn phải kiếm được tiền để tự nuôi lấy thân. Không gì thê thảm, thất bại bằng việc phải sống bám vào người khác. Có thể bạn không có khiếu hái ra tiền như những người phụ nữ khác nhưng có đủ bản lĩnh để kiếm tiền bằng chính sức lao động của mình. Đừng để bất kỳ một ai có thể coi thường bản thân, đây là là cách tốt nhất giúp phụ nữ được đối xử công bằng trong xã hội, được tôn trọng và có quyền bình đẳng giới tính.

Bạn có thể rất yêu người đàn ông của mình, muốn hi sinh và dành những điều tốt đẹp nhất cho họ. Tuy nhiên đừng để những cảm xúc này làm bạn trở nên hèn yếu và bị lệ thuộc vào tình yêu. Tất cả những người phụ nữ thường vướng phải những bi kịch khi không biết cân bằng giữa hai vấn đề tiền và tình. Bạn yêu người khác bằng cả trái tim mình là hoàn toàn hợp lý nhưng bạn hãy ghi nhớ một việc, “đừng bao giờ cho tất cả số trứng của mình vào một cái giỏ”, đặc biệt là trong tình yêu.

Tự tin ắt sẽ tạo ra phong thái riêng, mỗi cô gái là một chiếc hộp bí mật, càng khám phá thì mới thấy được nét riêng chẳng hề “đụng hàng”, đó chính là bí kíp tạo ra sức hấp dẫn quyến rũ.  Bạn cũng đừng quá thật thà mà hãy biết giữ một vài bí mật cho riêng mình. Điều đó khiến bạn trở nên kì bí và có điều rất thu hút người khác đấy!

Một người phụ nữ có cả sắc đẹp lẫn tiền tài, danh vọng chưa hẳn đã được hạnh phúc. Những người lúc nào cũng tràn đầy sức sống, lạc quan, yêu đời, vị tha sẽ có cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc. Là phụ nữ, hãy luôn nhớ rằng, người nắm giữ được cuộc sống của chính mình mới là người thực sự hạnh phúc!

 

Khi gió heo may về…

0
Ta đã đi trên đường dài xa thẳm
Với bước chân vạn dặm của cuộc đời
Heo may về mang ngọn gió chơi vơi
Ta khao khát hít thơm mùi gió mới .
***
Bao thu qua rồi thu lại tới…
Trong lòng ta vời vợi những vấn vương
Tuổi heo may đã đến bên đường
Ôi! xao xuyến bao đêm trường nhung nhớ:
Tuổi ấu thơ như là hơi thở
Bên mẹ, bên cha được che chở muôn phần
Thời gian ơi…ngược trôi để lại gần
Kỷ niệm đó ngàn lần ta mãi nhớ…
***
Tháng ngày qua để lòng ta nức nở
Buổi chia tay khi phượng trở về hè
Thầy dạy ta bao kiến thức, chở che
Bạn cho ta những sẻ chia, tâm sự…
Đến bây giờ trong ta luôn nhớ…
***
Rồi vào đời cho lòng ta trăn trở
Bước vào trang bỡ ngỡ buồn vui
Cuộc sống trôi đi vẫn rộn tiếng cười
Bao xuân đến…bao xa vời năm tháng…
***
Để hôm nay tâm hồn trong sáng
Tha thứ, thương yêu mang đến cho đời
Viết nên thơ để lại những niềm vui…
Cho tuổi heo may thảnh thơi mãn nguyện
GIÓ HEO MAY VỀ… Lại kể chuyện ngày xưa…🌾
Thu Lê

Về miền yêu thương

0

Đã có bao nhiêu cơn gió mùa thu,
Có bao mẹ hiền vẫn ru con ngủ?!
Có bao giọt sữa thơm từ đôi vú,
Đưa vào môi mềm con trẻ yêu thương!?

Bao nhiêu nụ hôn lên tóc tơ êm…
Bao nước mắt vì tình sâu mẫu tử…

Là những hạt nước của đại dương!
Là những hạt mưa tự trời cao!
Là những tia sáng tự ngàn sao!
Là những hạt lúa thơm mùa màng!

Mẹ nhớ con dù trời mưa hay nắng,
Mẹ nhớ con dù ban ngày hay đêm!
Giấu nhớ nhung dù nhung nhớ triền miên…

Nhìn lên núi, hỡi núi cao xanh biếc,
Nhìn xuống sông, sông vẫn chảy mênh mang,
Mẹ mong sao biến thành dòng nước mát;
Quên buồn vui, chỉ êm ái trong ngần!

Ngày tháng trôi nặng nề bao công việc,
Nặng hai đầu đòn gánh nhỏ gian nan.
Nhật ký mẹ miền Trung dày chi chít,
Lắm lo toan, bao vất vả nhọc nhằn!

Nhìn về phương Nam, đường xa diệu vợi,
Cách núi, cách sông, cách những cung đường.
Cách vì nghèo, lo ki cóp cho con,
Để nhung nhớ thành quả, hoa tươi thắm,
Thành lời thơ chỉ một mình mẹ hát

“Biển xanh xanh quá, sóng nhấp nhô đại dương,
Nghìn trùng xa cách hai con ở hai phương,
Về bên mẹ nhé! Có khói lam chiều sương,
Có quê hương tình thương,
Có hương cau dịu êm, có quả ngon ngọt thơm, có thiên đường bình yên…”

Trên con đường đi của kiếp người, dù gian khổ hay hạnh phúc; giàu sang hay nghèo khó… miền yêu thương luôn là nơi ta hoài vọng để trở về. Nơi đó, ta ngủ sâu nồng như trẻ thơ, ta ăn ngon như trong giấc mơ và ta thường cười tươi vui, ngây ngô. Nơi đó là rặng núi mờ quen thuộc, ta quen nhìn từ khi biết ngó, là dòng sông lờ lững như hẹn hò. Nơi đó là khói lam chiều, có mùi cơm thơm lan toả, có hàng cau thẳng hàng bông trắng ngát hương, có mẹ hiền ta hay quét lá trong vườn… trong mùi quả chín ngọt ngào chim gọi bạn!

Loan Huỳnh