Home Blog Page 159

Sống nghèo mà thanh thản còn hơn sống giàu mà lo âu

By
Huyền Gà
-
0

Phần lớn người giàu, nếu không nói là tất cả, đều đã nỗ lực rất nhiều để có thể trở nên giàu có. Và dù họ có thành công đến mức độ nào đi nữa, để có được và củng cố vị trí của mình trong xã hội, quả thật với họ cũng không dễ dàng gì.

Vấn đề đối với hầu hết những người giàu là sự khan hiếm thời gian dành cho bản thân và gia đình. Suốt một quá trình nỗ lực lâu dài đã tạo cho họ thói quen làm việc căng thẳng, tích cực, và rất ít người cho rằng điều đó có gì cần phải thay đổi. Kèm theo đó, người giàu có nhiều cơ hội để làm việc. Phần lớn họ là những người làm việc độc lập, có đủ vốn liếng để phát triển công việc không giới hạn. Hoặc nếu họ đi làm cho người khác thì cũng là những cương vị tốt, có thu nhập cao và do đó đòi hỏi trách nhiệm cũng nặng nề.

Những điều ấy dẫn đến một thực tế là người giàu thường có quá nhiều cơ hội tốt để dành thời gian cho công việc. Điều đó mang lại cho họ thu nhập ngày càng lớn hơn, nhưng cũng thu hẹp thời gian họ dành cho bản thân và gia đình ngày càng hiếm hoi hơn.

Ngược lại, những người ở tầng lớp trung lưu hoặc nghèo khó thường có những giới hạn nhất định trong công việc. Họ thường làm việc theo mức độ trung bình, với số giờ lao động thông thường và một mức thu nhập nhỏ . Dù họ có muốn làm việc nhiều hơn nữa, cũng ít khi có đủ may mắn để tìm được việc làm thêm thuận tiện. Và như vậy, cách duy nhất để họ tồn tại là phải biết gói gọn cuộc sống theo với mức thu nhập thực tế của mình. Tuy vậy, họ luôn có thời gian dành cho chính mình và cho những người thân trong gia đình.

Xuất phát từ thực tế này, trong những gia đình giàu có, việc quan tâm lo lắng cho con cái thường là đồng nghĩa với việc đáp ứng những nhu cầu vật chất. Con cái được sống sung túc, học hành đầy đủ và không phải thiếu thốn gì. Tuy nhiên, thường thì cha mẹ có ít thời gian dành ra để trực tiếp chăm sóc con cái. Điều này khiến cho con cái lớn lên trong sự thiếu thốn phần lớn tình cảm. Bởi vì, nhu cầu tình cảm của chúng là cần được sự gần gũi, chăm sóc bởi chính bàn tay cha mẹ, không chỉ là được đáp ứng đầy đủ về vật chất.

Ngay cả trong quan hệ giữa vợ chồng với nhau cũng vậy, khuynh hướng chung là trong những gia đình giàu có người ta luôn quá bận rộn để có thể dành thời gian thỏa đáng cho nhau. Và thật không may là điều này không sao có thể bù đắp lại bằng tiền bạc, vật chất. Nếu bản thân bạn là một người giàu có và tránh được tình huống rất thường gặp này, bạn có thể tự hào về điều đó.

Mặt khác, có một tâm lý chung là người ta thường gần gũi, quan tâm đến nhau nhiều hơn trong những hoàn cảnh thiếu thốn. Vợ chồng, con cái trong những gia đình nghèo thường có tình cảm gắn bó rất sâu đậm với nhau. Họ cùng nhau trải qua những giai đoạn khó khăn của gia đình. Họ biết là những người chung quanh lúc nào cũng cần đến sự quan tâm của họ. Sự thiếu thốn vật chất chung của cả gia đình khiến cho họ có những nhu cầu thiết yếu giống như nhau và dễ cảm thông nhau. Ngược lại, trong những gia đình giàu có, người ta không có gì thiếu thốn mà thường chỉ chạy theo những ham muốn riêng tư của mỗi người. Vì nhu cầu không giống nhau nên họ cũng ít gần gũi nhau.

Tất nhiên chúng ta chỉ đang nói đến cái chung chung, không đề cập đến từng trường hợp cụ thể. Nếu người giàu có tự ý thức được những điều này, họ có thể có sự điều chỉnh thích đáng để tạo một không khí gia đình ấm cúng hơn, trong đó các thành viên đều quan tâm và dành thời gian thỏa đáng cho nhau. Điều chắc chắn là như thế ta sẽ bớt giàu hơn đôi chút, nhưng môi trường tình cảm sẽ tốt đẹp hơn và gia đình vì thế được hạnh phúc hơn.

8 phẩm chất của một người có hậu phúc

By
Huyền Gà
-
0

1. Nhẫn

Nhẫn (nhẫn nại, nhẫn nhịn) có thể dưỡng phúc.

Đời người ai cũng sẽ gặp phải những sự tình không thuận lợi, không hài lòng, khi ấy con người nhất định cần phải “Nhẫn”. Bởi vì, từ xưa đến nay, người làm được việc lớn tất phải là người có đại khí, người có đại khí tất có đại nhẫn.

Nhẫn không phải là nhu nhược, trốn tránh, chạy trốn mà là một loại tích lũy của năng lượng. Người có “Nhẫn” trong tâm thường sẽ không phạm sai lầm do nhất thời gây ra. Ngược lại, người không thể nhẫn sẽ có thể chỉ vì một câu nói mà tức giận, chiêu mời tai họa. Ngoài ra, người mà có khả năng nhẫn nhịn, ít khi tức giận thì sắc mặt của họ cũng sẽ đẹp hơn, khiến người tiếp xúc cảm thấy dễ chịu hơn.

2. Thiện

Thiện (lương thiện) có thể sinh ra đức.

Cổ nhân có câu: “Thông minh là một loại Thiên phú, còn lương thiện là một loại lựa chọn.” Từ xưa đến nay, lương thiện là loại đạo đức tốt đẹp nhất của con người thế gian.

Không có ai là không muốn làm bạn, làm hàng xóm hay hợp tác với người có tấm lòng lương thiện. Người lương thiện có thể thu phục người khác. Bởi vậy mà cổ nhân giảng, chớ thấy việc thiện nhỏ mà không làm.

Lương thiện có lẽ không thể khiến con người đạt được tất cả mọi thứ bản thân mong muốn nhưng sẽ giúp con người luôn có nội tâm an định, tường hòa.

3. Hỷ

Hỷ (vui, mừng) có thể dưỡng nhan! (Nhan là chỉ nhan sắc, vẻ mặt, nét mặt)

Tâm thái vui vẻ, khoái hoạt là bí quyết trường thọ của con người. Phương pháp tốt nhất để bảo trì sự thanh xuân trẻ trung của con người chính là luôn giữ cho mình một nội tâm vui vẻ, thoải mái.

Người ta thường nói, mỉm cười là cách để làm nở một bông hoa xinh đẹp nhất ở trên khuôn mặt. Mỉm cười là một cách tạo nên vẻ đẹp nhất của con người, là cách đơn giản và nhanh nhất để kết nối mọi người lại với nhau.

Người xưa có câu: “Tay hung không đánh mặt cười.” Nụ cười luôn làm rung động lòng người, khiến mọi người vui vẻ, thân thiết và gần gũi với nhau hơn. Nếu như trên khuôn mặt thường xuyên nở nụ cười có thể đem thiện ý truyền đạt cho tất cả mọi người. Đây là cách hoàn toàn không phải mất phí tổn mà lại tạo ra được giá trị lớn. Đây cũng chính là phương pháp làm đẹp thuận tiện nhất, kỳ diệu nhất.

4. Từ

Từ (từ bi, hiền lành) có thể dưỡng tâm.

Vì sao sau tuổi trung niên có những người có khuôn mặt hiền lành phúc hậu, có người lại có khuôn mặt hung dữ, tràn đầy oán khí? Đó một phần là bởi vì họ luôn từ bi, bảo trì một trái tim hòa ái đối với tất cả mọi người thế gian. Bởi vì “tướng do tâm sinh”, “tướng tùy tâm mà thay đổi” cho nên khi tâm đẹp thì tướng mạo cũng sẽ đẹp.

5. Ái

Ái (tình yêu thương) có thể dưỡng hành.

Người mà trong lòng tràn đầy tình yêu thương thì “nhất cử nhất động” của người ấy cũng tràn ngập tình yêu thương. Bởi vì có tình yêu thương người khác nên trước khi làm việc gì họ đều cân nhắc đến việc người khác sẽ cảm nhận ra sao, người khác bị bị tổn hại gì không rồi mới hành động. Trái lại, một người mà trong lòng luôn so đo tính toán thì cho dù ở thời điểm nào cũng thường bị “khó dễ” đi cùng.

6. Thành

Thành (chân thành, thành thật) có thể dưỡng tính.

Chân thành là nguyên tắc quan trọng nhất trong kết giao, trong làm người và làm việc. Chúng ta, ai ai cũng mong muốn được người khác đối xử chân thành với mình vì vậy hãy đối xử chân thành với người khác trước, chúng ta sẽ nhận được điều tương tự. Một người thành thật trong sáng thì khí chất cũng là đoan trang đẹp đẽ, ánh mắt của họ đều tỏa ra ánh sáng.

Người trung thành, thật thà luôn được lòng người, được người khác tin tưởng. Nhìn một cách nông cạn, bề ngoài thì tưởng rằng người thật thà sẽ bị thiệt hại, bị cho là ngốc. Nhưng kỳ thực, người xưa lại cho rằng, bởi vì thật thà phù hợp với thiên lý, nên họ là những người chắc chắn có được phúc báo trong cuộc đời.

7. Cần

Cần (cần cù, chăm chỉ) có thể dưỡng tài phú.

Người xưa có câu: “Ông trời sẽ đền bù cho người cần cù” là có ý nói rằng, một người siêng năng, cần cù sẽ được ông trời giúp, bù đắp cho.

Có người sau khi kiếm được tiền thì gần như tiêu cũng hết nhưng có người vẫn duy trì được khả năng tài chính của mình. Đó là vì, cần có thể phát tài, kiệm có thể lưu tài.

8. Khoan

Khoan (khoan dung, độ lượng) có thể tụ khí.

Một người hiểu được khoan dung, thì lòng dạ cũng nhất định rộng lớn. Những người này luôn không so đo tính toán chi li, cũng sẽ không vì chiếm được chút lợi nhỏ mà vui mừng khôn xiết. Trái lại, người luôn tính toán chi li thì nhất định sẽ sống rất mệt.

Trong cuộc đời, đôi khi lùi một bước lại chính là tiến lên một bước. Lùi một bước, biển rộng trời cao. Nhường nhịn một bước sẽ có nhiều bạn bè hơn, con đường sẽ mở rộng hơn.

Buông bỏ, muộn phiền tan biến!

By
Huyền Gà
-
0

Trong cuộc sống hàng ngày nhiều áp lực và va chạm, chúng ta thường khó tránh khỏi những bất đồng trong công việc, sinh hoạt hàng ngày, và các mối quan hệ ở gia đình, nơi làm việc. Khi xảy ra tranh cãi, ta có thể không kiềm chế được và nổi nóng hay nặng lời, ta có thể thắng hay thua cuộc tranh cãi, thường không dễ giữ được hòa khí …

Kết quả là khiến chúng ta bị tổn thương hoặc gây tổn thương cho người khác. Thậm chí, sẽ cảm thấy chính bản thân mình trở nên đau đớn, mất niềm tin, rồi ân hận. Nhưng lời đã nói ra như bát nước hắt đi, ân hận lúc đó cũng đã muộn rồi.

Những lúc như thế này, điều người ta cần làm là giữ bình tĩnh và loại bỏ sân si, biết buông bỏ những gì khiến ta cảm thấy bất an.

Ai cũng biết hạnh phúc được xây dựng trên nền tảng sự bình an và tự tại. Đây là ước mơ của cuộc đời mà con người chúng ta ai cũng mong mỏi đạt tới.

Phật dạy rằng, trong lòng không khuyết thiếu thì được gọi là “phú”, được người khác cần đến, thì được gọi là “quý”. Vui mừng sảng khoái không phải là một loại tính cách mà là một loại năng lượng. Cách tháo gỡ phiền muộn tốt nhất chính là quên phiền muộn.

“Không tranh giành” chính là từ bi.

“Không tranh cãi” chính là trí tuệ.

“Không nghe” chính là thanh tịnh.

“Không nhìn” chính là tự tại.

“Tha thứ” chính là giải thoát.

“Biết đủ” chính là buông.

Tâm không loạn, không bị vây khốn bởi tình, không sợ tương lai, không nhớ nhung quá khứ.

Người ta sống trên đời thường không vui vì nhiều lý do. Nhưng chủ yếu nhất là ba nguyên nhân sau:

Thứ nhất: Quen phóng đại hạnh phúc của người khác.

Thứ hai: Quen phóng đại nỗi khổ của bản thân mình.

Thứ ba: Quen mang nỗi khổ của bản thân mình ra so sánh với nỗi khổ của những người khác, đem khuyết điểm của mình ra so sánh với ưu điểm của người khác.

Tất cả những nguyên nhân trên đều xuất phát từ sự ôm đồm của chính bản thân, hay nói cách khác là thái độ không bằng lòng với bản thân mình, cái gì cũng muốn được, muốn hơn mà không chịu “buông”.

Sống trên đời, làm người không nên quá khắt khe, làm việc không cần quá cầu hoàn mỹ, niềm vui không thể hưởng hết, đối nhân xử thế nên hiểu được có chừng có mực, khoan dung đối với người khác chính là cho bản thân mình một phần linh động, một đường lui.

 

Để buông bỏ ưu phiền, ta nên ghi nhớ những điều sau

By
Huyền Gà
-
0

Học cách kiểm soát bản thân

Bạn không thể kiểm soát hành động của người khác, và cũng không nên cố gắng. Nhưng bạn có thể kiểm soát không chỉ hành động của bạn, mà còn ý nghĩ của bạn.

Bạn có thể ngừng làm sống lại nỗi đau, và chọn để đi tiếp. Bạn có năng lực này. Bạn chỉ cần học cách thực hiện.

Thà rằng giả ngốc cũng đừng làm ra vẻ khôn ngoan

Bởi vì không có người thích người khác thông minh tuyệt đỉnh, và đặc biệt lại ghét người tự cho mình thông minh. Sự vật nhìn trên khách quan là quá phức tạp, hơn nữa lại biến hóa quá nhanh, vô luận chỉ số thông minh IQ của bạn cao bao nhiêu, vô luận bạn siêng năng phấn đấu như thế nào, thì việc nhận thức thật sự một sự vật nào đó đều là rất khó.

Dù cho bạn có nắm bắt hết được cả tri thức chăng nữa (căn bản là không thể được), thế gian nháy mắt một cái, chỉ trong thoáng chốc lại phát sinh biến hóa rồi, hơn nữa sự biến hóa này vẫn sẽ không ngừng nghỉ. Cho nên cần bảo trì thái độ khiêm tốn một cách thận trọng, dám tự mình thừa nhận mãi vẫn là người ngốc trước đấng tạo hóa.

Đừng kiểm soát

Hãy sẵn sàng từ bỏ việc kiểm soát tất cả mọi thứ liên quan tới bạn hoặc tới người khác: các tình huống, sự kiện và con người. Hãy chấp nhận mọi thứ và mọi người– chính xác như họ vốn là vậy– và bạn sẽ cảm thấy thoải mái. Hãy để cho mọi điều tự xảy ra.

Thà rằng mang tiếng thua cuộc hơn cãi cùn 

Đặc biệt là trên những tranh luận vô vị và không cần thiết. Bởi vì đại đa số người chỉ muốn được thắng, không đành lòng chịu thua. Tốt nhất là cả hai bên đều cùng thắng. Vô luận trong nước hay ngoài nước, quốc nội, quốc tế, con người trên thế gian, đôi bên cùng thắng là cách lựa chọn tốt đẹp nhất.

Hãy từ bỏ việc viện cớ

Đóng gói những cái cớ và ném chúng đi. Bạn không cần đến chúng. Thường thì chúng ta chỉ giới hạn bản thân mình trong những gì chúng ta làm vì nhiều lý do. Thay vì lớn lên, nâng cao cuộc sống và tinh thần, chúng ta lại kẹt lại, tự dối bản thân, viện tới tất cả các loại lý do, mà trong 99,9% trường hợp, không phải là có thật.

Hãy từ bỏ sự quyến luyến

Đây là một quan niệm mà hầu hết chúng ta rất khó hiểu, nhưng nó không phải là một cái gì đó không thể. Khi bạn tách mình khỏi tất cả mọi thứ, bạn trở nên yên bình hơn, khoan dung, thân thiện và thanh thản hơn, như vậy bạn có thể đến một nơi mà bạn có thể hiểu tất cả mọi thứ mà không cần phải chịu đau khổ. Nó là một trạng thái vượt ra ngoài ngôn từ

Đôi khi chúng ta chỉ cần hạ cái tôi của mình xuống một ít để nhìn nhận và giải quyết vấn đề thì ta sẽ thấy thấy tâm hồn bình yên hơn rất nhiều. Đừng cố tỏ ra mạnh mẽ, quyết liệt, thay vào đó hãy sống một cách nhẹ nhàng và hạnh phúc bạn nhé!

10 loại thảo dược giúp giảm bạc tóc ở tuổi trung niên

By
Huyền Gà
-
0

Chối bỏ tóc bạc bằng cách sử dụng các sản phẩm thuốc nhuộm đen thường được nhiều người lựa chọn chữa cháy. Cách này tuy tốt nhưng lại chứa nhiều dư lượng hóa chất, lâu dần không tốt cho sức khỏe. Đó cũng là lí do mà nhiều người tìm kiếm các dược liệu, thực phẩm từ thiên nhiên giúp ngăn chặn, giảm bớt tình trạng bạc tóc. Dưới đây là một số loại dược liệu, thực phẩm như vậy.

Dầu dừa và chanh

Trộn dầu dừa và một chút chanh và massage đầu với hỗn hợp hàng ngày, trong khoảng 15 phút. Các công thức được biết đến là rất có lợi cho việc điều trị tóc bạc và cũng cho lợi ích lâu dài về độ bền, sức mạnh cũng như làm tóc nhanh dài hơn. Nhiều người áp dụng thành công và kết quả là tóc đen mượt khi lên đến độ tuổi 60-70 năm bằng cách sử dụng phương pháp này.

Nhân sâm giúp da đẹp, tóc đen và khỏe

Nhân sâm từ lâu nổi tiếng là vị thuốc quý và làm làm đẹp cho da và tóc. Nhân sâm điều tiết được sự lão hóa, tăng tính đàn hồi của da, phòng chống da lão hóa, trị da khô và làm mờ các nếp nhăn. Uống nhân sân kích thích tuần hoàn máu, giúp cung cấp máu đầy đủ cho các huyệt ở đỉnh đầu, da dầu, làm tóc đen mượt, tóc khỏe và phòng chống được cứng rụng tóc, hói đầu.Trước khi dùng nhân sâm nên tham khảo ý kiến của bác sỹ.

Lá cà ri

Các gốc tự do của lá cà ri được xem là có lợi trong việc ngăn ngừa tóc bạc sớm. Các lá có tác dụng cung cấp sức sống và sức mạnh cho chân tóc. Chân tóc mới mọc khỏe mạnh và có sắc tố (chất tạo màu tóc) bình thường. Lá cà ri đun sôi trong dầu dừa, dầu thu được tạo thành một loại thuốc bổ tóc tuyệt vời để kích thích tăng trưởng tóc và mang lại sắc tố tóc.

Hương thảo và xô thơm

Lấy ½  chén lá hương thảo và ½ chén xô thơm. Đun sôi cả các thành phần trong 2 chén nước, để khoảng 30 phút. Hãy để hỗn hợp nguội dần trong 2-3 giờ. Thoa lên mái tóc bạc của bạn và để khô tự nhiên. Sau khi khô, gội đầu. Lặp lại đều đặn mỗi ngày cho đến khi bạn nhìn thấy mái tóc của bạn nhận được óng mượt như mong  muốn.

Quả chùm ruột

Sử dụng quả chùm ruột là một những biện pháp khắc phục hiệu quả trong việc phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm. Đây là một loại thuốc bổ cho tóc có giá trị để làm phong phú thêm sự phát triển tóc và màu tóc.

Chùm ruột cắt thành miếng, nên được sấy khô, tốt nhất là trong bóng râm. Cho chùm ruột vào trong dầu dừa, đun sôi, để nguội cho vào lọ dùng dần. Hỗn hợp thu được rất hữu ích đối với tóc bạc sớm. Có thể dùng những miếng chùm ruột khô ngâm với nước qua 1 đêm rồi dùng nó để gội đầu có tác dụng dưỡng tóc.

Nước cốt chùm ruột, một thìa cà phê dầu hạnh nhân, nước cốt chanh nửa quả. Dùng hỗn hợp này xoa bóp lên tóc mỗi tối trước khi ngủ, sáng dậy xả sạch sẽ có lợi trong việc hạn chế quá trình bạc tóc.

Khoai tây

Trong củ khoai tây có chứa rất nhiều chất xơ hòa tan như, kali, sắt, kẽm, phốt pho và vitamin C. Khoai tây cũng rất tốt cho tóc, giúp loại bỏ hiện tượng tóc bạc một cách tự nhiên. Bạn hãy đun sôi vỏ khoai tây trong nước khoảng 30 phút và để nguội. Sử dụng nước sau khi dùng dầu gội. Như vậy mái tóc bạn sẽ dần chuyển thẫm hơn mà không cần hóa chất mạnh nào!

Lá cây ngô đồng

Người còn trẻ mà tóc đã bạc có thể dùng lá cây ngô đồng rửa sạch rồi giã nát, dùng vải xô vắt lấy nước cốt. Dùng nước cây ngô đồng bôi lên chân tóc 1 – 2 lần/ngày, thực hiện kiên trì trong nhiều ngày sẽ thấy tác dụng rất tốt.

Lá dâu

Lá dâu tằm cũng có tác dụng chữa tóc bạc. Lá dâu đem luộc kỹ lấy nước, cho dầu vừng vào trộn đều thành một loại dầu chải tóc. Mỗi ngày dùng loại dầu này để chải tóc, làm thường xuyên sẽ có tác dụng giúp tóc đen trở lại

Rau dền

Rau dền là một biện pháp khắc phục có hiệu quả cho các rối loạn tóc. Nước ép từ lá rau dền này giúp tóc giữ lại màu đen của nó và ngăn không cho nó lão hóa sớm. Nó cũng giúp tóc phát triển và mềm.

Đậu đen

Cho đậu đen và giấm vào bát đem hấp cách thủy đến khi đậu nhừ, lọc lấy nước, bỏ bã. Dùng nước đậu đen bôi lên tóc và chân tóc ngày 2 lần, sau đó thì gội đầu bằng nước sạch. Làm liên tục một thời gian tóc sẽ chuyển màu đen

Hi vọng với một số gợi ý trên bạn sẽ thành công việc làm chậm quá trình bạc tóc và đen tóc trở lại.

 

Trăn trở tuổi sáu mươi

By
Huyền Gà
-
0

Ta đang bước tuổi sáu mươi vàng lá
Gió trở mùa ghi đậm dấu chân chim
Giọt sương đọng đôi bờ mi kính trắng
Tay rung rung lần gỡ mối suy tư.

Tuổi sáu mươi kêu bóng chiều tà..xế
Nắng tắt dần gọi ủ rũ hoàng hôn
Ta chợt nhận thu dịu êm nhẹ lướt…
Mơn trớn môi hôn trìu mến thân ngà.

Đôi khi có một mình gương phản chiếu
Ta nhìn ta tìm kiếm thuở nào xa…
Trong chớp mắt tuổi xuân tàn héo hắt
Mây giăng chiều rỉ rả giọt sầu ngâu.

Tuổi sáu mươi la đà như cành liễu
Mưa không ưa rét nắng kỵ mù sương
Nhại phập phồng hay bén mùi ảo giác
Đèn lung linh đang trước gió lập lòe.

Rồi mai mốt tuổi tháng ngày chồng chất
Mỗi bước đi thêm nặng gánh âu lo
Từng sợi bạc gieo hạt mầm quên nhớ
Nếp nhăn nheo theo bóng nhịp thời gian.

Tuổi sáu mươi có bao điều trăn trở
Gắng dặn lòng chuyện gác để ngoài tai
Chớm dậy thì thu sang mùa đông ấm
Bảy mươi rồi ta sẽ bắt đầu yêu…?!

Qua hàng tám đến độ nồng cháy bỏng
Lửa con tim rạo rực tựa đôi mươi..!
Chân đạp đất đầu đội trời không sợ
Phút huy hoàng hơn loe lói trăm năm.

Đêm thức giấc cùng trăng khuya vàng võ
Ngắm sao trời tự vấn với canh thâu
Khe khẽ hỏi : “Ta còn ở bao lâu?
Chốn trần ai nương náu kiếp con người…!”

Hỏi vậy chứ..! cũng chỉ là sớm muộn
Đường tử sinh tạo hóa định thiên rồi
Vui một chút thanh thản lòng một chút
Bận tâm chi nhân thế…chán…chê già…..

Trường Nguyễn

 

Tản mạn về cuộc đời

By
Huyền Gà
-
0

Mục đích sống?

Có thể bạn trả lời ngắn gọn, chung chung: Mục đích cuộc sống là thành công và hạnh phúc. Có bạn liệt kê hơn cả trang giấy với tất cả những đòi hỏi từ tiền bạc, tài sản, sức khỏe, danh tiếng để thoải mái, sung sướng… Có bạn cao thượng : Sống không nên tham lam và ích kỷ, sống để làm theo lý tưởng, để giúp đỡ người khác và mang hạnh phúc đến cho mọi người… Như vậy, tùy vào hoàn cảnh và mục tiêu riêng, mỗi người sẽ có câu trả lời khác nhau và câu trả lời đó sẽ còn tiếp tục thay đổi. Cho nên, bạn hãy sống như bạn cảm thấy là đúng đắn và hãy đi đến những miền mà trái tim bạn chỉ lối, như vua hài Charlie Chaplin từng nói : “Cuộc sống như một màn kịch không có phần tập dượt trước. Bởi vậy hãy hát ca, nhảy múa và yêu mỗi giây phút của cuộc đời bạn trước khi vở kịch hạ màn không một tiếng vỗ tay”.

Những điều lãng phí nhất trong cuộc đời

Sức khỏe

Lúc trẻ, người ta thường ỷ lại vào sức sống tràn trề nên họ làm việc như điên, vui chơi thâu đêm, ăn uống vô điều độ… Cứ như thế, cơ thể mệt mỏi và lão hóa nhanh. Khi về già, cố níu kéo sức khỏe thì đã muộn.

Thời gian

Mỗi thời khắc “vàng ngọc” qua đi là không bao giờ lấy lại được. Vậy mà không hiếm người ném 8 giờ làm việc qua cửa sổ. Mỗi ngày, hãy nhìn lại xem mình đã làm được điều gì. Nếu câu trả lời là “ không”, hãy xem lại quỹ thời gian của bạn!

Tiền bạc

Nhiều người hễ có tiền là mua sắm, tiêu xài hoang phí trong phút chốc. Đến khi cần một số tiền nhỏ cũng phải đi vay mượn. Những ai không biết tiết kiệm tiền bạc sẽ không bao giờ sở hữu được một gia tài lớn.

Tuổi trẻ 

Là quãng thời gian mà con người có nhiều sức khỏe và trí tuệ để làm những điều lớn lao, vậy mà có người đã quên mất điều này. “Trẻ ăn chơi, già hối hận” là lời khuyên dành cho những ai phí hoài tuổi thanh xuân cho những trò vô bổ.

Cơ hội

Cơ hội là điều không dễ dàng đến với chúng ta trong đời. Một cơ may có thể biến bạn thành giám đốc thành đạt hay một tỷ phú lắm tiền. Nếu thờ ơ để vận may vụt khỏi tầm tay, bạn khó có thể tiến về phía trước.

Nhan sắc

Là vũ khí lợi hại nhất của phụ nữ. Có nhan sắc, bạn sẽ tự tin và chiếm được nhiều ưu thế hơn so với người khác. Tuy nhiên, “tuổi thọ” của nhan sắc có hạn. Thật hoang phí khi để sắc đẹp xuống dốc. Hãy chăm sóc mình ngay từ bây giờ.

5 việc nên làm trong cuộc đời

Việc thứ nhất:

Đọc kỹ một cuốn sách. Sách hay có thể làm rung động trái tim của bạn.

Việc thứ hai

Nắm vững một nghề. Giỏi một nghề sẽ làm cho cuộc đời bạn thiết thực hơn và cũng đủ để nuôi sống gia đình bạn. Đừng xem nhẹ những việc nhỏ mọn. Nhỏ nhưng độc đáo cũng trở thành có giá trị.

Việc thứ ba

Có một gia đình hòa thuận. Người xưa nói : “Tu thân, tề gia, trị quốc, bình thiên hạ”. Với số đông trị quốc bình thiên hạ hơi xa xôi, nhưng xây dựng một gia đình hòa thuận là có thể làm được và hiện thực hơn rất nhiều.

Việc thứ tư

Luôn mang những tình cảm tốt đẹp trong lòng. Chỉ cần lòng ta trong sáng thì thế giới này mãi mãi tràn ánh nắng mặt trời. Mà biện pháp duy nhất làm cho lòng được trong sáng là có một trái tim biết yêu, trong trái tim đó chỉ chứa đựng tình cảm tốt đẹp mà thôi.

Việc thứ năm

Làm một người tốt. Đừng coi việc thiện nhỏ mà không làm, đừng coi việc ác nhỏ mà làm. Làm nhiều việc tốt nhỏ nhỏ dần dần sẽ trở thành người tốt. Thế giới này có thể không cần nhiều anh hùng, nhiều thiên tài, nhưng rất cần những người tốt.

Làm tốt những việc bình thường trên đây, cuộc đời bạn sẽ phát ra thứ ánh sáng kỳ diệu. Có thể cuộc đời bạn không oanh liệt nhưng lòng bạn chân thành , tất cả những việc cần làm bạn đã làm đủ, bạn đã sống đúng với mình và với cả thế gian này.

Tìm về nơi gợi nhớ tuổi thơ mỗi người

By
Huyền Gà
-
0

“Trâu ơi ta bảo trâu này 
Trâu ra ngoài ruộng trâu cày với ta 
Cấy cày giữ nghiệp nông gia 
Ta đây trâu đấy, ai mà quản công 
Bao giờ cây lúa còn bông 
Thì còn ngọn cỏ ngoài đồng trâu ăn“

Ký ức tuổi thơ gắn liền với những cánh đồng lúa vàng ươm, những sáng ra ruộng với anh bạn trâu chăm chỉ, những mùa gặt nhà chất đầy rơm rạ và cả những giọt mồ hôi của sự lao động cần cù vì bữa cơm qua ngày. Nhưng với công cuộc công nghiệp hóa, hiện đại hóa của đất nước thì những hình ảnh đó dần ít đi, chỉ còn da diết trong tiềm thức của chúng ta. Có ai còn nhớ những ngày “dãi nắng dầm mưa”, những ngày chỉ biết “bán mặt cho đất, bán lưng cho trời”? Những hình ảnh những người ông, bà, cha, mẹ… đang cầm cuốc, cày xới đất, bón phân, gieo mạ đợi ngày lúa chín dường như đã in sâu vào tâm trí của chúng ta thời thơ ấu. Và nếu một ngày bạn cảm thấy quá nhớ những ngày đã qua ấy, thì hãy về nơi này với tôi để lại một lần trở lại thành người nông dân ngày nào.

Nơi đó có một bầu không khí trong lành, mát mẻ, có thể giúp ta tạm quên đi những ồn ào và bụi bặm nơi thành phố. Nơi đó có địa hình thiên nhiên độc đáo và đa dạng các loại hình từ rừng, đồi, núi, đến hồ, ao, suối, sông ngòi… tiêu biểu cho một nền văn minh lúa nước vào hàng cổ đại của thế giới thuộc châu thổ sông Hồng. Nơi đó gọi là trang trại Đồng quê, nằm trên một ngọn đồi nhỏ của Ba Vì và cách thủ đô của chúng ta khoảng 65 km về phía Tây. Gây thu hút ánh nhìn của chúng ta đầu tiên có lẽ là những ngôi nhà tranh vách đất với mái lá đơn sơ, những hình ảnh đã bao năm rồi chúng ta không được nhìn thấy một cách chân thực đến vậy. Và cả những dụng cụ làm nông xưa như: cối xay gạo, giã gạo,… đều có đầy đủ ở đây.

Không biết bạn có như tôi, bất chợt nhớ một mùa gặt năm nào, cả nhà hăng say chở những bó lúa chín đầu tiên về tuốt, rồi phơi khô, rồi chất những đám rơm rạ vàng ươm sát nhà bếp. Ở đây người ta nhiệt tình lắm, họ giải thích, hướng dẫn cụ thể về những công việc đồng áng nên nếu bạn chưa có kỷ niệm nào với nghề nông thì đây sẽ là một dịp đáng nhớ. Nhưng mọi thứ sẽ không chỉ dừng lại trên lý thuyết. Bạn sẽ được trải nghiệm như một người nông dân thực thụ, cảm giác được bì bõm lội xuống ruộng lúa, ruộng rau với đôi chân trần và làm các công việc đồng áng như cấy lúa, xay lúa, giã gạo, tát nước,… Tôi chẳng thể nào nhớ nổi lần cuối mình được làm những việc đó là khi nào. Chỉ sợ sẽ lúng túng, nhưng hình như những điều đó đã ăn sâu vào tâm trí, chỉ cần chân chạm vào bùn, mũi ngửi mùi lúa thì đôi tay lại thành thạo như chưa bao giờ quên những công việc đồng áng ấy. Và đã làm nông thì ăn uống cũng đậm chất nông. Bạn sẽ được hướng dẫn úp nơm bắt cá và nướng cá bằng rơm, hái rau trong vườn, làm những loại bánh truyền thống: bánh cuốn, bánh chưng,… Có bữa cơm nào tuyệt vời bằng chính những thứ mình làm ra, những thứ mình bắt được chứ nhỉ.

Chỉ vậy thôi cũng đủ hết một ngày rồi bạn à, nhưng thực sự rất vui và hạnh phúc. Thay vì cuối tuần với phố xá đông đúc, hãy dẫn gia đình và đặc biệt là con em của bạn, về trang trại Đồng Quê, để những người lớn chúng ta ôn lại những kỷ niệm xưa cũ, để những đứa trẻ chốn thị thành vẫn có một thứ gì đó gọi là tuổi thơ.

Ngọc Hạ

Những thói quen đơn giản nhưng có thể làm thay đổi cuộc sống của bạn

By
Huyền Gà
-
0

Bắt đầu ngày mới với một ly nước với chanh

Mỗi sáng, pha một cốc nước ấm với chút nước cốt chanh để uống sẽ đánh thức và thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể. Nước chanh có chứa vitamin C, sẽ làm tăng khả năng miễn dịch, diệt khuẩn. Nếu duy trì thói quen này lâu dài sẽ cải thiện làn da của bạn rất đáng kể. Bạn nên uống nước chanh ấm buổi sáng, nhất là trong trời lạnh để hạn chế tình trạng xuất hiện đờm trong họng.

Lau mặt bằng các viên đá được làm từ nước có hoa cúc

Một thói quen buổi sáng hữu ích khác là dùng các khối viên đá làm từ nước có hoa cúc để lau mặt. Việc này này sẽ cung cấp nước cho da và giảm nếp nhăn. Trong hoa cúc có vitamin A, E và đặc biệt là flavonoid… mà đây là những chất chống oxy hóa cực kì tốt.

Vitamin A kích thích sự liền sẹo và phòng ngừa các chứng bệnh của da như bệnh trứng cá, đồng thời kéo dài quá trình lão hóa do làm ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do (chống lão hóa). Vitamin E giúp bảo vệ da khỏi ô nhiễm môi trường, chống lại tia cực tím….

Ngoài ra, lau mặt cách này còn kích thích quá trình trao đổi trong da. Ngay sau khi làm việc này buổi sáng, làn da bạn không những không sưng phù mà còn căng mọng, mịn màng và đàn hồi tốt hơn.

Dùng chỉ tơ nha khoa

Sức khỏe răng miệng của bạn liên quan trực tiếp vào sức khỏe của cơ thể. Các nhà khoa học thậm chí đã chứng minh được mối liên hệ giữa răng miệng và các bệnh tim mạch. Đó là lý do tại sao khi chăm sóc khoang miệng, chúng ta nên sử dụng chỉ tơ nha khoa.

Sản phẩm này không những giúp làm sạch các kẽ răng mà còn loại bỏ mảng bám ở những nơi khó tiếp cận.

Ăn một quả táo sau mỗi bữa ăn

Đánh răng sau mỗi bữa ăn có thể tốt trong việc làm sạch răng nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể làm vậy. Hơn nữa, đánh răng nhiều cũng không phải là điều gì có lợi cho răng miệng. Có một giải pháp tốt hơn cho bạn, đó là ăn 1 quả táo sau mỗi bữa ăn. Ăn táo không nhưng cũng làm sạch răng miệng mà còn cải thiện lưu thông máu trong lợi và bình thường hóa lượng axit trong miệng của bạn.

Đọc sách hàng ngày

Đọc nên trở thành một thói quen tốt vô điều kiện bởi vì nó cải thiện trí nhớ, tư duy logic và trí tưởng tượng của bạn. Duy trì thói quen đọc hàng ngày đã được chứng minh là có thể làm chậm (hoặc thậm chí dừng lại) bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ.

Để bắt đầu với thói quen này, hãy đặt sách ở mọi góc nhà: Trong phòng tắm, trong nhà bếp, dưới giường. Ngoài ra, đừng quên đặt một cuốn sách trong túi của bạn để bạn có thể đọc ngay cả khi bạn đang ở ngoài, ví dụ như trên phương tiện giao thông công cộng, chờ bạn ở quán cà phê… Nếu bạn chỉ mới bắt đầu phát triển thói quen đọc, chỉ cần đọc trong 15-20 phút, và sau đó bắt đầu tăng thời gian lên.

Tắm bằng vòi hoa sen

Chỉ mất một vài phút thực hiện thói quen hàng ngày hết sức bình thường này sẽ đem lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe của bạn. Tắm bằng vòi hoa sen củng cố hệ thần kinh và mạch máu tốt hơn. Hơn nữa, cách tắm này còn có tác dụng trong việc ngăn ngừa và điều trị các tĩnh mạch gây tĩnh mạch.

Những lợi ích mà việc tắm rửa thường xuyên mang lại cho bạn bao gồm giảm căng thẳng và mệt mỏi, tăng cường tuần hoàn, thải loại các độc tố qua lỗ chân lông hiệu quả hơn.

Đặt một chai nước trên bàn làm việc

Hầu hết mọi người thậm chí không nhận thấy rằng mình bị mất nước, chính vì vậy có thể họ sẽ uống nước không đủ. Nếu bạn đã quyết định có một lối sống lành mạnh, điều đầu tiên trong danh sách việc nên làm là uống nhiều nước hơn. Đồng thời, bạn cần hạn chế uống trà, cà phê, và đồ uống có ga.

Hãy luôn mang theo một chai nước tinh khiết mỗi khi phải đi đâu đó và đừng quên đặt một chai trên bàn làm việc hàng ngày của bạn, nhờ đó bạn sẽ luôn có nước để uống và vô tình bạn đã uống nhiều nước hơn mà không biết.

Ăn các loại hạt

Ăn ít nhất 50g các loại hạt mỗi ngày – bất kì loại hạt nào mà bạn thích. Axit béo và omega-3 trong các loại hạt sẽ giúp tăng cường hệ thống tim mạch, tóc và móng tay.

Ngoài ra, trong nhóm thực phẩm này có chứa selen, chất chống oxy hóa, vitamin E, Sterol thực vật (chất làm giảm mức cholesterol có hại), kali, canxi, sắt, magiê và kẽm… nên chúng là kho chứa các vitamin và chất dinh dưỡng mà chúng ta không phải lo lắng.

Chỉ với vài thói quen nho nhỏ nhưng nó sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên thú vị và có ý nghĩa hơn. Hãy bắt đầu thay đổi thói quen ăn uống cũng như sinh hoạt  ngay bây giờ để tận hưởng cuộc sống nhé!

Xóa tan nỗi lo nám da với 4 công thức trị nám từ mật ong

By
Huyền Gà
-
0

Có rất nhiều công thức nhưng những công thức trị nám đến từ mật ong thường hiệu quả hơn cả. Bạn có thể thử những cách dưới đây.

Cách trị nám da từ cà chua và mật ong

Cho 5 thìa nước ép cà chua vào 1 thìa mật ong, trộn đều lên và thoa lên mặt. Để trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Áp dụng 2 -3 lần/tuần sẽ thấy vết nám mờ dần.

Dưỡng chất trong cà chua và mật ong sẽ còn giúp da trở nên mịn màng hơn.

Cách trị nám da từ chanh và mật ong

Trong chanh có tính axit nhẹ, có tính tẩy trắng da tự nhiên, lại còn là nguyên liệu thiên nhiên. Chanh kết hợp với mật ong sẽ làm da mềm mại và giữ được độ ẩm cho da.

Trộn 2 thìa mật ong nguyên chất vào 1 thìa nước cốt chanh. Rửa sạch da bằng sữa rửa mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da. Để trong vòng 20 phút và rửa sạch lại lần nữa bằng nước ấm. Có thể làm từ 2-3 lần/tuần.

Lưu ý: Không làm thường xuyên vì chanh có axit sẽ bào mòn da. Dùng loại mặt nạ chanh và mật ong này, bạn nên cẩn thận khi ra ngoài vì da sẽ dễ bị bắt nắng.

Cách trị nám da từ bơ và mật ong

Trong quả bơ có nhiều protein và lutein, khi kết hợp với mật ong sẽ trở thành phương thuốc làm trẻ hóa da hiệu quả.

Cách làm như sau: Xay nhuyễn bơ, trộn đều với mật ong và lòng trắng trứng gà, bôi hỗn hợp này lên mặt 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ này có tính mát, bạn có thể đắp thường xuyên, sẽ nhanh chóng thành công trong công cuộc trị nám da của mình.

Cách trị nám da từ mật ong và bí đao

Cao bí đao có thể trị nám rất hiệu quả, cách làm đơn giản, làm một lần để được lâu, bảo quản tốt có thể sử dụng nhiều lần.

Cách làm: Gọt vỏ, bỏ ruột 0,5 kg bí đao. Chuẩn bị 1,5 lít rượu trắng và 1 lít nước, 0,5 lít mật ong.

Bí đao cắt thành miếng, cho vào hỗn hợp rượu + nước, đun lửa vừa khoảng 6h cho đến khi còn lại khoảng 1 bát nước thì cho ra, nghiền bí bằng muỗng. Lọc bí qua vải màn cho mịn. Đổ lại bí đã lọc và nồi và cho thêm mật ong vào đun tiếp khoảng 2h, khuấy đều tay.

Cho cao vào lọ thủy tinh nhưng đừng đậy nắp, để cao nguội và chuyển sang dạng cô đặc. Sau đó đậy kín và cho vào ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi khô thoáng để bảo quản.

Trước khi thoa cao bí phải rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt. Chờ cho da khô hẳn rồi mới thoa cao lên như kem dưỡng, tán đều, mát xa nhẹ khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước. Cao này có thể dùng hằng ngày.

 

1...158159160...192Page 159 of 192

EVEN MORE NEWS

POPULAR CATEGORY

©