Home Blog Page 119

Không chỉ linh thiêng, đây còn là 7 ngôi chùa đẹp nức tiếng trên đất Việt

By
Huyền Gà
-
0

Những ngôi chùa được kể tên dưới đây không chỉ linh thiêng mà còn vẻ đẹp của chúng còn được ví như chốn bồng lai tiên cảnh. Về đây, tâm hồn bỗng dưng được an yên và nhẹ nhõm, mọi nỗi sầu bi đều dường như rơi nhẹ theo tiếng chuông chùa vang vọng, tiếng mõ gõ nhịp.

Chùa Bái Đính

Bái Đính không chỉ là một trong những ngôi chùa cầu tài lộc linh thiêng nhất mỗi dịp đầu năm tại Ninh Bình. Nói vậy không có nghĩa là người ta chỉ đến đây vào dịp Tết nhất. Chùa Bái Đính nằm trong quần thể danh thắng Tràng An – cố đô đất Việt – nên đã đông người viếng nay lại càng thêm nhộn nhịp. Bái Đính bao gồm hai khu vực, đó là Bái Đính cổ tự và Bái Đính tân tự. Bái Đính cổ tự dẫn các bạn đến nơi thờ Mẫu, thờ thánh Nguyễn hay Thần Cao Sơn và ở đây có Giếng Ngọc lớn nhất Việt Nam.

Người ta biết đến Bái Đính không chỉ như một chốn linh thiêng mà còn từ cảnh sắc hút hồn người. Ghé thăm Bái Đính tân tự, bạn có thể chiêm ngưỡng tượng Phật bằng đồng và chuông đồng lớn nhất Đông Nam Á, hành lang đặt những tượng La Hán đa dạng dài nhất châu Á,… Cùng với hai sắc màu đó là nâu cổ điển của gỗ, của ngói và xanh thanh tịnh của những tảng đá tất cả những điều đó khiến Bái Đính nổi bần bật giữa mây trời sông nước.

Các lễ hội chùa Bái Đính thường diễn ra từ mùng 6 tháng Giêng đến tháng 3 âm lịch. Mùa lễ hội qua đi để trả lại cho Bái Đính vẻ yên bình vốn có, người yêu Bái Đính lại thích một Bái Đính yên bình sau mùa lễ hội, thanh tịnh, an yên làm chốn để lòng người buông nhẹ ưu phiền.

Chùa Trấn Quốc

Từ cái tên cũng đã nói lên được nét cổ kính tâm linh lâu đời, chùa Trấn Quốc nằm ngay giữa Hà Nội. Là một ngôi chùa được trang Thrillist uy tín bình chọn trong top những ngôi chùa đẹp nhất thế giới. Tọa lạc trên hòn đảo duy nhất của hồ Tây – hồ nước ngọt lớn nhất Hà Nội, xung quanh là mây trời sông nước, bước vào không gian nơi đây người tự dưng lấy được vẻ an yên tưởng chừng đã mất giữa đời.

Bảo tháp lục độ đài sen được xem là hiện vật đại diện của chùa. Được đặt đối xứng với cây bồ đề lớn, mang ý nghĩa: Hoa sen tượng trưng cho đức Phật thanh tao, dù ở trong môi trường xấu cũng không bị ô uế như loài hoa sen mạnh mẽ vươn lên giữa bùn lầy. Bồ đề tượng trưng cho tri giác, trí tuệ vô nhượng của Đức Phật cũng như lòng nhân ái của con người.

Chùa Linh Ứng

Linh Ứng là tên của ba ngôi chùa cùng tọa lạc ở ba vị trí đắc địa nhất của thành phố Đà Nẵng gồm: chùa Linh Ứng Non Nước (nằm trên hòn Thủy Sơn của núi Ngũ Hành Sơn); chùa Linh Ứng Bà Nà (nằm trên núi cao chót vót của địa danh nghỉ mát “Đà Lạt của miền Trung”) và chùa Linh Ứng Bãi Bụt (nằm ở lưng chừng núi – bán đảo Sơn Trà). Các chùa này đều mang chung đặc điểm khi là sự kết hợp giữa nét hiện đại và nét truyền thống vốn có của các ngôi chùa tại Việt Nam, mái ngói xanh uốn cong vút có hình con rồng, những cột trụ được tỉa tót tinh xảo với những con rồng uốn lượn.

Đặc biệt Linh Ứng Bãi Bụt là ngôi chùa đẹp nhất, to nhất, mới nhất trong ba ngôi chùa này. Chắc cũng bởi vì chùa nằm ở một vị trí đẹp nhất của thành phố – nằm trên hòn đảo con rùa hướng mặt ra biển, lưng tựa cánh rừng nguyên sinh tất cả mọi thứ đã tôn lên không gian nơi đây để chùa thực sự trở thành chốn bồng lai tiên cảnh ngay giữa một thành phố trẻ đầy nhịp sống. Từ đây có thể ngắm màu xanh bát ngát của biển trời, tận hưởng làn gió mát từ biển thổi vào, hay đổi hướng nhìn về thành phố là những tòa cao tầng ở phía bên kia dòng sông Hàn. Thả hồn mình lạc trôi một chút vào không gian linh thiêng, thanh tịnh và tao nhã để quên đi những lo toan vất vả của cuộc đời thường nhật, để được an yên khi đứng trước cửa Phật.

Người ta kháo với nhau rằng đến Linh Ứng phải xin chữ bình an, may mắn và tài lộc thật thành tâm thì mẹ Bồ tát sẽ nghe thấu. Có lẽ do vậy mà mỗi dịp lễ lớn, người người lại đưa nhau về đây cầu may mắn cho gia đình.

Chùa Linh Quy Pháp Ấn

Tương truyền đây là nơi đặt cánh cổng ranh giới giữa chốn linh thiêng và nơi trần tục. Đứng ở cổng, phóng tầm mắt ra xa để thấy bốn phía đều huyền diệu, mờ ảo, đẹp như tranh vẽ. Khi bước vào sân chùa, cảm giác hệt như đang đứng giữa vùng trời mây bao la, ai cũng cảm thấy mình nhỏ bé. Ở đây còn có một vườn sỏi được thiết kế dựa trên triết lý về sự tĩnh tại và thiền định, tượng Bồ Tát giữa hồ nước cùng nhiều khung cảnh khác. Bình minh và hoàng khôn là khoảnh khắc tuyệt vời nhất của Linh Quy Pháp Ấn, đến vào 2 thời điểm này bạn không chỉ có cơ hội vãn cảnh chùa mà còn được tận mắt chiêm ngưỡng cảnh sắc tiên cảnh.

Chùa Linh Phước

Không phải một ngôi chùa với màu nâu của mái ngói cổ kính, Linh Phước rực rỡ sắc màu giữa Đà Lạt mộng mơ. Bởi vì toàn bộ không gian của chùa đều được khảm bằng mảnh sành, sứ, mảnh chai với các màu sắc khác nhau nhưng vẫn giữ được kiến trúc của các ngôi chùa ở Việt Nam. Người trong vùng gọi với cái tên dân dã là “Chùa Ve Chai”. Bên trong khuôn viên chùa còn có tượng rồng dài 49m, nhưng tượng rồng này có lẽ đặc biệt nhất Việt Nam luôn, bởi vây rồng được làm bằng 12.000 vỏ chai bia, miệng rồng che phủ Phật Di Lặc.

Chùa cũng sở hữu hàng hoạt kỉ lục như: có tượng Bồ tát Quán Thế Âm làm bằng 600.000 bông hoa bất tử, hay tượng Phật bằng bê tông trong nhà cao nhất Việt Nam,… Người ta truyền tại nhau rằng, chùa Linh Phước linh thiêng bởi trong nhiều ngày liên tục, trên đỉnh bảo tháp xuất hiện một quầng sáng nhiều màu sắc trông rất đẹp mắt như một kiểu dự báo điềm lành. Người dân ở đây và các tỉnh lân cận thường cùng nhau đến đây vào những dịp lễ lớn, mồng một hay rằm hàng tháng để mong cầu hoặc có thể mang

Miếu Bà Chúa Xứ

 

Được coi là “ngôi miếu lớn nhất Việt Nam”, Miếu Bà Chúa Xứ đã trở thành địa điểm du lịch tâm linh nổi tiếng không chỉ ở miền Tây Nam Bộ. Nhìn từ xa, ngôi miếu trông như một bông sen xanh uy nghi trên cao để người đời hướng về bái vọng. Tiến vào trong điện, người ta sẽ phải trầm trồ với những hoa văn mang đậm nét nghệ thuật Ấn Độ. Các khung bao, các cánh cửa đều được chạm trổ, khắc, lộng tinh xảo và nhiều liễn đối, hoành phi nơi đây rực rỡ vàng son.

Lễ hội ở Miếu Bà Chúa Xứ diễn ra từ tháng giêng đến hết tháng tư âm lịch. Nhiều các hoạt động tâm linh như: lễ tắm tượng Bà hay lễ dâng hương cầu phúc lành,…đều được diễn ra trong khoảng thời gian này.

Chùa Bửu Long

Ngôi chùa này là sự pha trộn giữa kiến trúc Thái Lan, Ấn Độ kết hợp với kiến trúc cổ thời Nguyễn. tòa bảo tháp Gotama Cetiya có quy mô lớn nhất Việt Nam và trước tòa tháp là hồ nước hình bán nguyệt màu xanh ngọc trở thành nét nhấn nhá cho vẻ đẹp của công trình kiến trúc này. Từ đây có thể ngắm nhìn toàn cảnh khuôn viên chùa, sông Đồng Nai và chìm đắm trong âm thanh du dương của chuông gió. Đây thực sự là không gian lý tưởng cho các cậu tìm về chốn bình yên sau bao bộn bề của cuộc sống.

Trên đây là top những ngôi chùa đẹp và linh thiêng bậc nhất trên đất Việt. Đi chùa đâu chỉ để cầu mong nhiều may mắn và bình an, mà đi còn để vãn cảnh chùa, để tâm hồn được thanh tịnh.

Sưu tầm

Men Rượu Chia Ly

By
Huyền Gà
-
0

Anh uống rượu chia ly em trao tặng
Có hương tình quấn quyện sắc hương quê
Có ánh mắt trĩu nặng những lời thề
Có tất cả niềm say mê cuộc sống

Anh biết lắm… tình em hơn biển rộng
Trái tim nồng ấp ủ mảnh hồn Ðông
Thương đời anh đã lỡ bước sang sông
Chỉ thầm lặng tiếc thương xưa tuổi mộng

Tâm hồn em miền Trăng Sao lồng lộng
Bước chân gầy xao động bụi lưu đầy
Anh bàng hoàng đi giữa những ngất ngây
Hồn đứt đoạn những chuỗi ngày xa xứ

Ôi… quê hương bản trường ca bất tử
Mà đời mình nốt nhạc cháy vô hình
Thân tha phương như những kẻ viễn chinh
Hồn phách quẩn vùng điêu linh cát bụi

Có những người mong tiền tài đầy túi
Có những hồn cắm cúi gặt mộng mơ
Có những kẻ cả đời chỉ lơ ngơ
Ði tìm thứ người ta không cần nhớ

Anh lao đao giữa đời buồn vỡ nợ
Nghĩ lại mình lo sợ trả không xong
Tóc pha sương giằng xé nát tấm lòng
Cứ chập chùng dựng xây hoài ảo vọng

Ðời bạo tàn cứ duyềnh muôn bão sóng
Mà thế nhân là chiếc lá vô tình
Ta thương nhau tô điểm ánh bình minh
Cùng cảm nhận đắm mình trong tia sáng

Anh bay xa chốn tối tăm chạng vạng
Hòa nhập mình với Mây Nước Trời Trăng
Anh tôn thờ tình Thơ mãi vĩnh hằng
Và tình em sáng tươi hơn màu nắng .

Rượu chia ly nghẹn ngào đêm cay đắng
Vị đậm đà dịu ngọt giữa đời nhau
Em hòa nhịp cầu mây muôn sắc mầu
Nối tình nghĩa giữa cộị nguồn – viễn xứ

(Vũ Kim Thanh)

Đời là vô thường: Hãy sống cuộc sống hạnh phúc ý nghĩa

By
Huyền Gà
-
0

Đời là vô thường nhưng phải sống có trách nhiệm

Nếu đời là vô thường, sự sống có giới hạn thì phải chăng con người ta khi sống nên có một chút ý nghĩa. Bạn ước mong gì? Bạn muốn làm điều gì? Bạn cần phải làm điều gì? Bạn yêu thích điều gì? Bạn không nên làm điều gì? Bạn có biết mình đang muốn gì hay không? Nếu cuộc đời cứ thế trôi qua vô nghĩa, liệu điều gì sẽ khiến chúng ta ân hận về sau?

Có một số người tâm sự với tôi, họ không biết điều gì có thể khiến họ thực sự hạnh phúc! Họ không cảm thấy thế giới này có ý nghĩa, và họ không biết ước mơ của bản thân. Họ cũng không biết cuộc sống của họ có ý nghĩa không nữa!

Tôi bần thần suy nghĩ, giá mà tôi có thể cho họ một lời khuyên nào đó. Giá như tôi có thể giúp cho họ đánh bật những suy nghĩ tiêu cực. Tôi muốn làm điều ấy vì tôi rất quý họ. Tôi chỉ có thể nói với họ rằng, cuộc sống của họ rất có ý nghĩa, ít ra công việc họ đang làm nó có ý nghĩa và hữu ích với rất nhiều người dù những công việc đó chưa thật sự giúp bản thân họ hạnh phúc. Dù cho cuộc đời này có vô thường đến thế nào (làm việc kiếm nhiều tiền cũng chẳng đem được xuống mồ khi chúng ta nhắm mắt, hay tức giận đau buồn cũng chẳng khiến mọi việc trở nên tươi sáng hơn), dù không có gì tồn tại mãi mãi và cuộc đời cứ diễn ra theo cách mà nó muốn, nhưng như thế không phải để chúng ta buông xuôi. Không thể cứ sống kiểu nào cũng được dù trước sau gì cũng trở về cát bụi. Không thể cứ sống kiểu chỉ sống cho bản thân và hôm nay, rồi ngày mai có ra sao thì ra. Nếu sống như vậy phải chăng thật là phí hoài một đời người?! Cuộc sống có nghĩa lý gì nếu chúng ta không để lại cho đời một ký ức! Bí quyết sống hạnh phúc không nằm ở những điều lớn lao, đôi khi đó chỉ đơn giản là cách bạn ứng xử hàng ngày với chính bản thân mình!

Cuộc đời vô thường – Cuộc đời vẫn phải đẹp

Quyền sống sao cho có ích là quyền mà ai cũng có. Không chỉ sống có ích, chúng ta phải còn cần phải sống vui vẻ và hạnh phúc. Lựa chọn sống như thế nào đều là do chúng ta. Chúng ta nên hạn chế việc đổ thừa cho hoàn cảnh, cho số phận, cho cái này cái kia nếu bỗng một ngày, mọi việc xảy ra không như ý muốn. Người nghèo có nỗi khổ của người nghèo. Người giàu có nỗi khổ của người giàu. Nghèo khổ vì không đủ no ấm. Giàu khổ vì áp lực mất tiền vào tay kẻ khác. Tất nhiên là còn hàng trăm ngàn lý do khác!

Quan trọng hơn sự Vô thường khiến mọi thứ luôn không ngừng biến đổi. Nghèo rồi sẽ giàu. Giàu rồi cũng có thể nghèo. Không có điều gì nói trước được cả. Cũng giống như hôm nay bạn vui, mai bạn buồn. Cuộc sống không vì thế mà dừng lại. Cuộc sống vẫn tiếp diễn từng ngày. Không có gì tồn tại vĩnh viễn. Suy nghĩ và kiến thức của chúng ta cũng chẳng bao giờ dậm chân tại chỗ. Nó vẫn tiến bước không ngừng nghỉ. Phải chăng chúng ta cần hướng cuộc đời này theo cách chúng ta cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ nhất?

Cuộc đời này ngắn ngủi lắm. Sống vui vẻ, sống hạnh phúc, sống có ý nghĩa là trách nhiệm và quyền lợi của chúng ta trong thế giới vô thường này, đúng không?

Cạn Với Vô Thường

By
Huyền Gà
-
0

Đừng tuyệt vọng, gió đổi chiều rồi đấy
Bão sắp tan, mặt đất sẽ yên bình
Từ cọng cỏ giữa khu vườn bầm dập
Ta đã nhìn thấy sự hồi sinh

Mặc cho gió cướp trụi trần trang sức
Kệ cho mưa thuê thoả cuỗm ngọc ngà
Ta đầy đặn những điều không thể mất
Đủ rộng dài cho suốt tháng năm xa

Xin cạn với kiếp nạn này một chén
Đời buồn vui, hoạ phúc cũng vô thường
Tình đã nợ giang hồ từ trứng nước
Bước phong trần sao còn ngại gió sương?

Đừng tuyệt vọng, ta ơi! Đừng tuyệt vọng
Bến Xuân xưa sông nước vẫn trong lành
Từ neo lại ta đâu còn bão tố
Em đi về đầy ắp tháng năm xanh

Xin cạn với tháng ngày dần vơi cạn
Đến trăm năm vẫn trọn vẹn đong đầy
Lòng thanh thản giữa dòng đời đen bạc
Biết đủ đầy ngay cả buổi trắng tay!

(Đỗ Quốc Thuận)

Nếu đời là vô thường, sự sống có giới hạn thì phải chăng con người ta khi sống nên có một chút ý nghĩa. Bạn ước mong gì? Bạn muốn làm điều gì? Bạn cần phải làm điều gì? Bạn yêu thích điều gì? Bạn không nên làm điều gì? Bạn có biết mình đang muốn gì hay không? Nếu cuộc đời cứ thế trôi qua vô nghĩa, liệu điều gì sẽ khiến chúng ta ân hận về sau?

Nếu đang đau dạ dày đây sẽ là 10 loại thực phẩm bạn cần tránh xa tức khắc

By
Huyền Gà
-
0

Đau dạ dày là gì? Triệu chứng như thế nào? Nếu bạn gặp hơn 2 trong số các triệu chứng như: Đầy hơi, đau bụng, ợ hơi, trào ngược axit, đầy bụng, tiêu chảy,… thì chắc chắn dạ dày của bạn đang ở trong tình trạng báo động, tệ hơn là đau dạ dày mãn tính. Trong trường hợp bạn có những triệu chứng khó tiêu, đau bụng, thì nên đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống và cố gắng ăn ít nhất có thể những thực phẩm sau đây. Nếu bạn không “kiềm chế” được, những thực phẩm này có nguy cơ tấn công mạnh vào sức khỏe dạ dày của bạn.

Thực phẩm chế biến từ sữa

Các chế phẩm có nguồn gốc từ sữa như sữa có chứa lactose là món ăn không phù hợp với bệnh nhân không dung nạp lactose và những người không thể dễ dàng tiêu hóa lactose, vì vậy, sau khi ăn có thể dễ bị đầy hơi bụng. Uống quá nhiều lactose có thể gây ra hoặc làm cho tình trạng tiêu chảy trầm trọng hơn.

Đồ cay nóng

Sau khi ăn cay có thể có cảm giác buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy xảy ra. Nếu bạn có vấn đề về dạ dày thì hãy chọn thức ăn nhẹ, chẳng hạn như cháo kê là một món tốt cho dạ dày, tránh các thức ăn cay như ớt và tỏi, để không kích thích hệ tiêu hóa và làm tăng tình trạng nôn mửa hoặc tiêu chảy.

Thức ăn có vị chua

Khi dạ dày không thoải mái, bạn nên ăn ít thức ăn có tính axit như cà chua và trái cây họ cam quýt (chanh, quất, cam và bưởi), nếu không nó sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng như axit pantothenic và chứng ợ nóng.

Thực phẩm béo

Thực phẩm giàu chất béo có thể gây ra sự kích thích co thắt đường tiêu hóa, có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và di chuyển thức ăn trong dạ dày, từ đó làm tăng táo bón.

Ngược lại, cũng có thể làm tăng khả năng vận động của đường tiêu hóa, gây ra hoặc làm tăng triệu chứng tiêu chảy.

Khi khó tiêu, tránh ăn các thực phẩm giàu chất béo như các loại hạt, thịt và pho mát.

Thực phẩm chiên rán

Giống như thực phẩm giàu chất béo, thức ăn chiên có thể đồng thời gây tiêu chảy và táo bón. Lý do là nhiều loại thực phẩm chiên có hàm lượng chất xơ thấp, điều này không có lợi cho sức khỏe đường ruột.

Thực phẩm chế biến sẵn

Khi táo bón xảy ra, bạn nên tránh ăn thực phẩm chế biến sẵn. Bởi vì thức ăn thành phẩm thường thiếu chất xơ có lợi cho nhu động ruột. Ngoài ra, các thành phần như chất bảo quản, màu nhân tạo hoặc lactose được thêm vào thực phẩm chế biến có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa và làm trầm trọng thêm chứng khó tiêu.

Thực phẩm có chứa chất tạo ngọt nhân tạo

Chất sorbitol làm ngọt nhân tạo có nhiều khả năng gây khó tiêu. Sorbitol đóng một vai trò lớn trong việc làm cho các món ăn chế biến sẵn trở nên ngọt ngào hơn, chẳng hạn như kẹo cao su và thực phẩm chức năng cho những người giảm cân. Khi sorbitol đến ruột già, nó thường gây ra các chứng đầy hơi và tiêu chảy.

Rượu bia

Khi bạn cảm thấy buồn nôn và trào ngược dạ dày, bạn không nên uống đồ uống có cồn ở tất cả các tình huống, nếu không nó sẽ dễ dàng làm nặng thêm các triệu chứng kể trên.

Từ quan điểm dinh dưỡng, rượu không chứa các chất dinh dưỡng như protein và vitamin. Rượu không chỉ gây hại cho dạ dày mà còn ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của gan. Uống quá nhiều rượu có thể gây khó tiêu và các vấn đề sức khỏe khác.

caffeine

Caffeine có thể gây kích ứng đường tiêu hóa, khi bạn uống quá nhiều có thể gây tiêu chảy. Các loại thực phẩm giàu caffein là cà phê, trà, sô-cô-la và một số đồ uống giải khát là những món đồ uống bạn nên hạn chế.

Ăn uống thanh đạm

Thứ gì quá nhiều đều không tốt, hức ăn quá ngọt hoặc mặn hay quá nóng hoặc quá lạnh đều trở thành thủ phạm tấn công dạ dày của bạn.

Trong khi thực phẩm quá mặn hoặc quá ngọt có thể gây ợ nóng và làm trầm trọng thêm chứng khó tiêu. Thì thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh sẽ gây ra phản ứng kích thích và căng thẳng trong dạ dày sau khi ăn, ảnh hưởng đến việc tiết acid dạ dày và các enzym tiêu hóa, dẫn đến hệ tiêu hóa không hoạt động đúng cách.

Cuối cùng, chúng ta cần phải nhắc nhở mọi người rằng nếu vấn đề khó tiêu là nghiêm trọng, bạn nên đến bệnh viện để điều trị kịp thời, có thể trong trường hợp cần thiết, bạn phải sử dụng một số loại thuốc tiêu hóa theo lời khuyên của bác sĩ.

Sưu tầm

Sống lâu trăm tuổi với 6 bí quyết thần kì

By
Huyền Gà
-
0

Sinh lão bệnh tử là chu trình phải đi qua của mỗi người, đó được xem là quy luật không ai có thể tránh khỏi. Nhưng trong thực tế, có những người duy trì được sự trẻ khỏe lâu dài, trong khi có những người khác lại để sức khỏe sụt giảm, tụt dốc hoặc “xập xệ” nhanh chóng.

Từng có nhiều nghiên cứu về tuổi thọ và sức khỏe, hầu hết những người sống lâu đều không phải là người giàu có hay thành công, họ đơn giản là duy trì được lối sống ổn định, an yên và có nhịp độ sống vừa phải.

Lão hóa là một quá trình tự nhiên

Nhìn ở góc độ sinh học, lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi của cơ thể sinh học theo thời gian. Đó là một sự suy thoái về mặt cấu trúc và suy giảm chức năng, khả năng thích ứng, suy giảm sức đề kháng.

Quá trình lão hóa bản chất là sự phát triển liên tục từ khi trứng thụ tinh cho đến khi chết đi, nhưng chỉ ở một giai đoạn nhất định, đặc điểm lão hóa sẽ rõ ràng hơn. Nó chủ yếu được phản ánh trong sự mất mát của các tế bào và các chất cấu thành trong các mô cơ thể, làm chậm tốc độ trao đổi chất của cơ thể và mất chức năng cơ thể và các cơ quan bên trong.

Lão hóa là không thể tránh khỏi, nhưng trì hoãn lão hóa là việc hoàn toàn có thể làm được.

Chống lão hóa không giống như chăm sóc da

Để chống lão hóa, mọi người đang có xu hướng rơi vào một sự hiểu lầm rằng lão hóa là sự gia tăng tuổi tác, làn da lỏng lẻo nhiều nếp nhăn, khuôn mặt già nua …

Vì vậy, ngày càng có nhiều người hiểu về việc chống lão hóa theo nghĩa hẹp như chăm sóc da, sử dụng một số sản phẩm y tế như độc tố, botulinum Axit hyaluronic, collagen… và thậm chí nhiều người còn coi đó là “báu vật”, sản phẩm thần thánh hay thuốc tiên trong việc phòng chống lão hóa.

Ngay cả khi bạn đã ngoài 40 tuổi, có thể trông bên ngoài vẫn đẹp như hoa, nhưng bản chất bên trong vẫn không thể thay đổi quá trình lão hóa tự nhiên khác như mất năng lượng, suy giảm trí nhớ, suy yếu sức đề kháng, và suy giảm chức năng các cơ quan nội tạng.

Cách chống lão hóa tuyệt vời nhất đến từ một lối sống lành mạnh

Thay vì tin tưởng vào một loạt các sản phẩm chống lão hóa, tốt hơn là duy trì một lối sống lành mạnh và tốt đẹp. Một cơ thể khỏe mạnh, năng lượng dồi dào và tư duy tinh thần cao đảm bảo một cơ thể tươi trẻ từ trong ra ngoài. Tuân thủ 5 lưu ý sau đây để có cơ thể luôn khỏe mạnh

8 ly tương đương với 2 lít nước mỗi ngày

Mọi khía cạnh của các hoạt động trong cuộc sống này là không thể tách rời khỏi nước. Với sự gia tăng tuổi tác, độ ẩm vốn có trong cơ thể sẽ giảm dần, và giảm lượng nước trong các tế bào da là một lý do quan trọng trong việc xuất hiện các nếp nhăn ở da sau tuổi trung niên.

Ngoài ra, uống nhiều nước có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch và mạch máu não, đồng thời có thể ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu.

Đừng bao giờ quên bữa sáng

Một nghiên cứu chỉ ra rằng bữa sáng thịnh soạn có thể hỗ trợ việc sử dụng năng lượng tế bào của hệ miễn dịch. Ngoài ra, những người không thường xuyên ăn sáng sẽ có các dấu hiệu như hồi hộp hơn, làm suy yếu khả năng phòng vệ của hệ miễn dịch, tăng nguy cơ bị nhiễm bệnh và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Mở rộng vòng tròn giao tiếp, tăng cường giao lưu 

Các nghiên cứu của Úc đã chỉ ra rằng hơn 10 năm khảo sát liên tiếp một nhóm gồm 1477 nam và nữ trên 70 tuổi đã phát hiện ra rằng, những người có mối quan hệ rộng, giao lưu nhiều có thể giúp con người chống lão hóa hiệu quả, trong khi nhóm những người có mối quan hệ ít, chỉ chơi với bạn thân lại là những người có tuổi thọ thấp hơn.

Kiên trì tập thể dục

Sức mạnh não bộ sung mãn là một biểu tượng quan trọng của tuổi trẻ. Gần đây, một bài báo đăng trên tạp chí American Journal of Neurology Clinical Practice đã kết luận rằng, người nào có tổng cộng khoảng 52 giờ tập thể dục trong 6 tháng, khoảng 1 giờ mỗi lần thì sức mạnh tinh thần của họ được cải thiện rất nhiều.

Điều này đồng nghĩa với việc càng chăm chỉ thể dục thể thao thì bạn càng khỏe mạnh và trẻ lâu.

Ngủ đủ giấc

Nếu một người lớn có thể ngủ 7-8 giờ một ngày, thì sự chú ý hoặc não bộ của họ càng dễ dàng có được sự tập trung, làm việc hiệu quả hơn, có thể cải thiện trí nhớ và thậm chí đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo.

Đồng thời, duy trì giấc ngủ đầy đủ giúp giữ cho bạn luôn giữ được vóc dáng và cân nặng phù hợp, giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2, tránh xa sự lo lắng và trầm cảm, tránh xa được sự tấn công của bệnh Alzheimer, loãng xương và ung thư.

Những bí quyết trẻ hóa và sống thọ thường rất đơn giản, quan trọng là bạn phải ghi nhớ để duy trì nó lâu dài và thường xuyên. Hãy chia sẻ cho bạn bè của bạn để cùng trẻ khỏe theo năm tháng.

Sưu tầm

Tham khảo bí quyết trẻ lâu, khỏe mạnh từ trà

By
Huyền Gà
-
0

Trà liệu là một bí quyết dưỡng sinh tuyệt vời

Thuật ngữ trà dưỡng sinh hay trà liệu (trị liệu bằng trà) và trà đạo là khái niệm khá nổi tiếng ở các nước Châu Á, đặc biệt là ở Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản. Thời gian gần đây, ở Việt Nam cũng đã có nhiều người bắt đầu việc sử dụng trà để chăm sóc sức khỏe và nuôi dưỡng nhan sắc làm đẹp, khiến cho nhu cầu tìm hiểu thông tin về trà liệu ngày càng tăng.

Theo những tài liệu của y học Trung Hoa, thưởng trà hay dùng trà vào việc chăm sóc sức khỏe đã có từ xa xưa, người xưa đã sử dụng một cách phổ biến. Trà ngon còn được dùng để tiến vua, làm tặng phẩm cho các thành viên hoàng tộc, quan lại.

Ngày nay, để có một làn da đẹp là niềm mơ ước không chỉ của phụ nữ, mà ngay cả nam giới cũng muốn trẻ trung sáng láng hơn nhờ làn da của mình. Câu nói “nhất dáng nhì da” chưa bao giờ là sai.

Tuổi tác ngày càng tăng khiến cơ thể phụ nữ nhất là làn da có nhiều sự thay đổi. Sự xuống cấp của làn da biểu hiện rõ nhất ở các triệu chứng: da thâm nám và chảy xệ, cơ bắp lỏng lẻo. Nhiều tốn vô số thời gian, tiền bạc và cả công sức vào việc tìm kiếm giải pháo duy trì và cải thiện sức khỏe làn da nhưng không mấy thành công. Nếu đó đang là mối quan tâm của bạn thì bài viết này sẽ thực sự dành cho bạn.

Dùng trà để rửa mặt

Đã bao giờ bạn nghe đến việc dùng trà để rửa mặt? Nghe thật lạ lẫm nhưng nó đã và đang mang lại tác dụng thân kì cho làn da của bạn. Nghe qua việc dùng trà rửa mặt có vẻ đơn giản, nhưng điều quan trọng nhất là bạn phải nắm được tỉ lệ pha trà.

Bạn nên chú ý, dùng khoảng 1 phần trà và 2 phần nước, tỉ lệ 1:2 để pha dung dịch rửa mặt. Sau khi pha trà với nước xong, bạn đổ nước này vào chậu rửa hoặc dụng cụ đựng tiện lợi, nhẹ nhàng dùng nước trà này xoa và vỗ nhẹ lên mặt và da, vừa vỗ vừa mát xa.

Cách rửa cẩn thận và từ tốn để cho các chất có trong trà thấm nhẹ vào da, giúp da duy trì độ ẩm, sự săn chắc và đàn hồi tốt nhất.

Cuối cùng, rửa lại bằng nước sạch và thấm khô da mặt trước khi tiếp tục dùng các loại mỹ phẩm hàng ngày của bạn (nếu có).

Uống trà xanh cùng nấm linh chi

Trà xanh từ lâu đã nổi tiếng với tác dụng trẻ hóa làn da, xóa mờ vết thâm nám, chống lão hóa,…Do vậy, đây là một loại đồ uống giúp bạn duy trì được diện mạo trẻ trung và một sức khỏe dồi dào hơn nếu được uống trà linh chi đều đặn.

Uống trà xanh kết hợp cùng nấm linh chi là một trong những công thức dưỡng sinh được nhiều danh y xưa lựa chọn nhờ công dụng chăm sóc sức khỏe hài hòa, ổn định.

Cách pha trà:

Thái mỏng nấm linh chi thành từng lát vừa uống, chỉ cần dùng khoảng 2-3 lát linh chi rất mỏng đó để pha trà.

Dùng nước sôi nóng ngâm linh chi cho chất trà nấm tan vào trong nước. Tiện thể, bạn thêm một chút trà xanh vào và pha cùng, như vậy là bạn đã có một cốc nước trà xanh linh chi thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng để làm đẹp, chăm sóc nhan sắc và diện mạo.

Tác dụng chăm sóc sức khỏe của trà nấm linh chi được đánh giá là khá phong phú. Có thể giúp bổ sung khí huyết, giúp cho khí huyết vận hành lưu thông và trơn tru, từ đó hệ thống tuần hoàn máu sẽ được điều chỉnh để hoạt động hiệu quả.

Đây cũng là cách có lợi cho sự sinh sôi và duy trì của các tế bào, từ đó duy trì làn da đẹp, săn chắc và đàn hồi tốt, giúp người uống khắc phục được những vấn đề xuất hiện trên da, hướng đến kết quả cuối cùng là đẹp da, trẻ hóa khuôn mặt.

Đọc đến đây, bạn đã biết được 2 cách sử dụng trà trong việc làm đẹp, chăm sóc sức khỏe. Mỗi ngày, bạn đều nên tìm hiểu thêm thông tin về sức khỏe, hoàn thiện thói quen chăm sóc bản thân, trong thời gian dài, vẻ bề ngoài lẫn các cơ quan bên trong cơ thể của bạn sẽ có sự thay đổi trông thấy.

Sưu tầm

Người biết trân trọng hiện tại mới có thể sống một cuộc đời có giá trị

By
Huyền Gà
-
0

Nhìn xem phẩm hạnh của một người, không phải chỉ xem trong nháy mắt, cũng không phải xem những chi tiết nhỏ nhặt, mà là tìm hiểu trong một thời gian dài. Thời gian lâu dài, nhân phẩm tốt xấu tự nhiên sẽ hiển lộ rõ.

Nhìn xem năng lực của một người, không phải là nhìn vào thành công hay thất bại, mà hãy nhìn vào chí khí của người ta. Chí khí trường tồn, năng lực tự nhiên có thể bồi dưỡng được.

Nhìn xem tình cảm của một người, không phải chỉ nhìn bề mặt, cũng không phải chỉ nghe lời hứa, mà hãy nhìn xem anh ta đã làm được gì cho bạn. Đừng nên chỉ vì yêu thích nhất thời mà đưa ra phán đoán, cần phải thời gian lâu dài mới biết được.

Rất nhiều lúc, cái hố mà lúc mới đầu chúng ta tưởng chừng không thể bước qua được kia, sau một đoạn thời gian quay đầu nhìn lại thì sẽ nhận thấy thật ra từ sớm ta đã dễ dàng bước qua rồi. Cái thời khắc chúng ta tưởng chừng không thể vượt qua được đó, kỳ thật cố gắng chịu đựng cũng có thể vượt qua một cách tự nhiên. Hết thảy các thứ không thể hạ gục bạn, đều sẽ khiến bạn trở nên mạnh mẽ hơn. Thời gian cũng như vậy, nó không thể hạ gục bạn, thì sẽ khiến bạn tỏa sáng hơn.

Cầu cạnh người khác chi bằng hãy cầu cạnh chính mình, thật sự có thể hóa giải nỗi buồn, chỉ có tự chính chúng ta. Dù cho thuận lợi cũng vậy, trắc trở cũng vậy, tất cả cảnh ngộ gặp phải trong cuộc sống chúng ta đều phải thản nhiên tiếp thu, mãi mãi trở thành người mạnh mẽ trong cuộc sống, chứ đừng làm kẻ trốn chạy.

Đời người vốn là không có đường lui, mặc dù có những thời điểm không khỏi sẽ phải đi đường vòng, nhưng đó rốt cuộc là để chúng ta rảo bước tiến về phía trước. Mọi con người và sự vật mà chúng ta trải nghiệm trong suốt dọc đường, vô luận tốt xấu, đều là sự từng trải và tài sản vô giá trong đời người của chúng ta.

Mỗi người đều có phúc khí của riêng mình, chỉ vì cước bộ vội vội vàng vàng, bỏ quên hạnh phúc gần với ta nhất. Mà tiếc nuối lớn nhất của con người ta là khi đã đi quá xa rồi mới chợt nhận ra là nên phải trân quý hết thảy những thứ đó, đến lúc này mới phát hiện tất cả đã không còn là dáng vẻ lúc ban đầu.

Tài sản lớn nhất của con người, không phải nằm ở những gì bạn có được, mà ở vào việc có thể khắc chế dục vọng của mình. Nếu như bạn không cảm thấy thỏa mãn với tất cả những gì đã có, như vậy dù cho bạn có được cả thế giới, thì cũng sẽ không biết hạnh phúc là thế nào. Cái gọi là người biết đủ thường cảm thấy an vui, chính là phải hiểu được lấy hay bỏ, chịu từ bỏ, biết dừng lại đúng lúc. Biết đủ, là một loại cảnh giới bình hoà không màng danh lợi. Thường cảm thấy an vui, ấy là một loại thái độ nhân sinh lạc quan vui vẻ.

Nâng bản thân mình cao quá, người khác chưa chắc đã ngưỡng mộ bạn. Hạ thấp bản thân mình quá, người khác chưa chắc đã tôn trọng bạn. Không có người nào là hoàn mỹ cả, vậy nên không cần phải cố gắng che đậy những thiếu sót của bản thân. Làm người cần phải có thể ngẩng cao đầu, càng phải có thể cúi đầu. Lúc ngửa mặt lúc cúi xuống, không chỉ là một tư thế, mà càng là một loại thái độ, một loại phẩm chất. Khi gặp phải nghịch cảnh mà có thể ngẩng cao đầu, đó là một loại dũng khí và tín tâm. Lúc thuận cảnh mà cúi đầu là một loại sáng suốt và khiêm tốn.

Mỗi ngày hãy mang đến cho mình một hy vọng, không vì ngày mai mà phiền não, không vì ngày hôm qua mà thở dài, chỉ vì ngày hôm nay tốt đẹp hơn thôi. Thử dùng hy vọng nghênh đón ánh bình minh, dùng tiếng cười đưa đi ánh quang huy của mình, dùng niềm vui tô vẽ cho mỗi một buổi tối. Như vậy, mỗi một ngày chúng ta sẽ sống được càng thêm phong phú, đồng thời cũng sống được phóng khoáng hơn. Chỉ cần chúng ta không quên mỗi ngày cho mình một hy vọng, chúng ta nhất định có thể có được kiếp nhân sinh tràn đầy màu sắc.

Sưu tầm

Dấu hiệu cảnh báo bạn không ăn đủ rau xanh

By
Huyền Gà
-
0

Dễ bầm tím

Tiến sĩ Gary Goldenberg của Bệnh viện Mount Sinai nói rằng ăn ít rau sẽ dẫn đến thiếu hụt vitamin C, gây bầm tím nhiều hơn bình thường vì thiếu vitamin C giúp chữa bệnh và sản xuất collagen. Nếu không có nó, mạch máu dễ bị tổn thương hơn, cơ thể dễ bầm tím hơn. Trái cây họ cam quýt, cải xoăn, ớt chuông, bông cải xanh và súp lơ là nguồn vitamin C tốt.

Táo bón

Không ăn đủ rau quả có thể gây ra táo bón vì hầu hết rau đều là nguồn chất xơ tốt, giúp chuyển động ruột thường xuyên. Atisô, bơ, bông cải xanh và cải bruxen là những loại rau nhiều chất xơ. Thêm chúng nhiều hơn vào chế độ ăn uống và hạn chế ăn thực phẩm chế biến để làm giảm táo bón.

Bạn luôn đói

Chất xơ có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hạn chế ăn vặt. Chuyên gia dinh dưỡng Frances Largeman-Roth đã nói rằng nếu bạn cảm thấy đói một hoặc hai giờ sau khi ăn, có thể là do bạn không có đủ chất xơ trong bữa ăn trước đó. Ngoài ra, chất xơ hòa tan cũng giúp giảm cholesterol và ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Tăng cân

Cân nặng tăng không kiểm soát có thể do chế độ ăn uống nhiều thịt ít rau. Hầu hết rau có hàm lượng chất xơ cao, lượng calo thấp nên giúp cơ thể no lâu và hạn chế cơn thèm ăn. Người muốn giảm cân cần tăng cường ăn rau xanh, bởi nó không tăng lượng calo trong khi vẫn giữ được sức khỏe.

Lúc nhớ lúc quên

Nếu bạn cảm thấy trí nhớ của mình gần đây có vấn đề thì hãy xem lại chế độ ăn, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể không nhận đủ chất dinh dưỡng. Lutein là chất dinh dưỡng giúp tăng cường trí nhớ và có nhiều trong cà rốt, rau lá xanh, bông cải xanh, ngô và cà chua.

Bệnh tim mạch

Nếu bạn mắc các vấn đề về tim mà không phải do tiền sử gia đình thì nguyên nhân có thể là không ăn đủ rau. Với những người mắc bệnh tim mạch, rau quả đóng vai trò quan trọng, nó giúp hòa tan cholesterol, giảm lắng đọng cholesterol trong thành mạch, ngăn ngừa các bệnh động mạch vành, nhồi máu cơ tim và đau thắt ngực.

Đời người chỉ gói gọn trong 10 điều tưởng chừng đơn giản này, nhưng phải hiểu hết bạn mới được thảnh thơi

By
Huyền Gà
-
0

Cuộc sống giống như một ly trà, bất luận đầy hay vơi, nóng hay lạnh, nồng hay nhạt, cũng đều có dư vị riêng của nó. Con người cũng vậy, chẳng ai giống ai, mỗi người có một lý tưởng, một cách sống riêng, có người ôm giấc mộng giàu sang, có người mong được sống an nhàn, có người lại chỉ cần một tâm hồn thư thái…

1. Độ lượng

Con người sống ở trên đời, không cần thiết việc gì cũng phải quá minh bạch, rõ ràng, bởi “nước trong quá thì không có cá, còn người thanh cao quá thì không ai chơi”.

Khi bạn tranh giành với người nhà, tình thân sẽ rạn nứt; tranh giành với người yêu, tình yêu sẽ phai nhạt; tranh giành với bạn bè, tình nghĩa sẽ tan vỡ. Tranh giành là lý trí, nhưng thua lại là tình cảm, tổn thương vẫn là chính mình.

Đen là đen, mà trắng là trắng, thời gian sẽ chứng minh tất cả. Buông bỏ sự cố chấp của bản thân, làm một người độ lượng, làm việc không so đo, sẽ thắng cả cuộc đời; thêm một chút hòa nhã, một chút dịu dàng, cuộc sống sẽ tràn ngập ánh nắng mặt trời.

2. Giàu nghèo

Người biết đủ dù ngủ trên nền đất vẫn cảm thấy như đang ở trên thiên đường; người không biết đủ dù ở giữa thiên đường vẫn giống như đang bị đày đọa dưới địa ngục.

Trong cuộc đời này, tâm hồn giàu có là thứ quan trọng nhất, nếu ước vọng chỉ bó hẹp trong vật chất thì dù có nhiều đến mấy vẫn thấy không đủ, đó chính là nghèo khó. Trái lại, cuộc sống vật chất nghèo nàn cũng không gây ảnh hưởng đến tâm hồn thanh cao khoáng đạt, mà vẫn sống tự do tự tại, đó mới thật sự là giàu có.

3. So đo

Tạo điều kiện thuận lợi cho người khác, chính là tạo phúc cho bản thân về sau. Nhân tâm vốn tương thông, bạn nhường người ta một bước, người ta sẽ kính bạn một thước. Lòng người cũng giống như con đường, càng so đo, con đường càng thu hẹp; càng rộng lượng, con đường càng rộng mở. Không tính toán với người quân tử, họ sẽ trả lại bạn sự kính trọng; không so đo với người khác, họ sẽ chẳng bày mưu tính kế với bạn.

Khoan dung, dường như là phải nhường cho người ta, nhưng kỳ thực lại là mở cho chính mình một con đường.

4. Buông bỏ

Có những việc hôm nay được xem là chuyện lớn, nhưng ngày mai lại chỉ là chuyện nhỏ; việc xảy ra trong năm nay dù có lớn đến mấy, sang năm chỉ còn là câu chuyện; việc xảy ra trong kiếp này dù có to cỡ nào thì sang kiếp sau cũng chỉ là truyền thuyết; chúng ta cùng lắm chỉ là những người có câu chuyện mà thôi. Khi gặp khó khăn trong cuộc sống hay trong công việc, hãy tự nhủ với bản thân rằng: Hôm nay sẽ qua đi, ngày mai rồi sẽ đến, một ngày mới sẽ lại bắt đầu.

5. Giản đơn

Tâm đơn giản, cuộc sống cũng trở nên giản đơn, rồi hạnh phúc sẽ tự sinh sôi; tâm tự do, cuộc sống cũng trở nên tự tại, đến đâu cũng tự tìm thấy niềm vui. Lúc đắc ý cần xem nhẹ, khi không như ý hãy nghĩ thoáng. Cuộc đời có rất nhiều thứ có thể buông bỏ được. Chỉ có buông xuống được thì mới cầm lên được. Khoan dung hơn một chút, rộng lượng hơn một xíu, vẫy vẫy tay, cười một cái, hết thảy những chuyện không vui đều sẽ trở thành quá khứ.

6. Nhân tâm

Đừng coi sự lương thiện của người khác là mềm yếu, bởi đó là một loại độ lượng; đừng xem sự khoan dung của người ta là nhu nhược, bởi đó là một kiểu từ bi. Người tâm tính tốt không dễ nổi nóng, nhưng không có nghĩa là họ không biết tức giận; người lãnh đạm chỉ giả vờ hồ đồ, nhưng không có nghĩa là họ nhìn không thấu.

Tình cảm, không thể qua loa đại khái; nhân tâm, không thể đem ra chơi đùa; duyên phận, không thể phung phí bừa bãi. Lấy tình đổi tình, mới có được tình yêu thật sự; yêu thương bình đẳng, mới có được tình cảm chân chính.

7. Phúc họa

Tích đức tuy rằng chẳng ai thấy, nhưng làm việc thiện luôn có trời đất chứng giám. Con người lương thiện, dù phúc chưa tới, nhưng họa đã tự khắc rời xa; con người tà ác, dù họa chưa tới, nhưng phúc đã tự khắc rời xa; làm việc thiện giống như cỏ mọc trong vườn xuân, dù không trông thấy tăng trưởng, cũng vẫn cứ lớn dần đều; làm việc ác giống như mài dao trên đá, dù không trông thấy tổn hại, cũng vẫn hao mòn từng ngày. Phúc hay họa đều tại tâm, điều đáng sợ khi làm việc ác, không phải là lo người khác phát hiện, mà là tự bản thân mình biết; điều đáng mừng khi làm việc thiện, không phải là được người khác tán dương, mà là tự bản thân cảm thấy thanh thản.

8. Khoảng trống

Chừa cho mình một khoảng trống, sẽ khiến tâm hồn thêm linh hoạt, thoải mái. Lúc thuận buồm xuôi gió, chừa ra một khoảng trống để suy ngẫm, đừng để sự đắc ý làm lu mờ đầu óc; lúc khó khăn gian khổ, chừa ra một khoảng trống để trấn an, đừng để sự khổ đau làm ngột ngạt tâm hồn; lúc bộn bề phiền muộn, chừa ra một khoảng trống cho niềm vui, để bao lo lắng tan thành khói mây, nụ cười sẽ tự khắc gia tăng; lúc cô đơn lạc lõng, chừa ra một khoảng trống cho bạn bè, bởi những người bạn thực sự chính là một phần trong cuộc sống của ta. Chừa ra một khoảng trống không chỉ là chân lý của cuộc sống, mà còn là trí tuệ của đời người.

9. Cảm ơn

Cảm ơn người đã tổn thương bạn, bởi họ đã giúp bạn tôi luyện ý chí; cảm ơn người đã lừa dối bạn, bởi họ đã giúp bạn tăng thêm kiến thức; cảm ơn người đã đánh đập bạn, bởi họ đã giúp bạn tiêu trừ nghiệp chướng; cảm ơn người đã bỏ rơi bạn, bởi họ đã giúp bạn biết cách tự lập; cảm ơn người đã xô ngã bạn, bởi họ đã giúp bạn trở nên mạnh mẽ; cảm ơn người đã chỉ trích bạn, bởi họ đã giúp bạn biết định thần lại.

Cảm ơn tất cả những người đã giúp bạn trở nên kiên cường, thành công hơn, trong cuộc đời này cần phải biết mang ơn, thì cuộc sống mới càng thêm nhiệm màu.

10. Tùy duyên

Nhân sinh, cũng giống như một ly trà, đong đầy cũng tốt, mà vơi nửa cũng chẳng sao, cần chi phải tranh giành? Nồng đậm cũng tốt, mà nhạt nhẽo cũng được, vẫn đều có hương vị riêng. Vội vàng cũng tốt, mà chậm chạp cũng được, vậy thì đã làm sao? Ấm áp cũng tốt, mà lạnh lẽo cũng được, chỉ cần nhìn nhau cười một cái thôi.

Cuộc sống, bởi vì để tâm, cho nên mới đau khổ; bởi vì nghi ngờ, cho nên mới tổn thương; bởi vì xem nhẹ, cho nên mới vui vẻ; bởi vì đạm bạc, cho nên mới hạnh phúc. Chúng ta đều là những vị khách qua đường của đất trời, có rất nhiều việc chúng ta không thể làm chủ được, vậy nên hãy cứ để vạn sự tùy duyên đi!

1...118119120...192Page 119 of 192

EVEN MORE NEWS

POPULAR CATEGORY

©