Mùa lạnh khắc nghiệt ở miền Bắc Việt Nam luôn kéo dài khiến nhiều người ngại ngần không muốn lên đường khám phá. Tuy nhiên, trên thực tế, đây lại là một mùa khá đẹp tại các tỉnh vùng núi phía Bắc. Chúng ta có thể ngắm cải trắng nở khắp núi đồi ở Mộc Châu hay ngắm đào, mận bắt đầu đua sắc ở Hà Giang, Sapa hay giản đơn là ngắm Hà Nội phố se lạnh mùa đông. Vì thế, chỉ cần khéo léo trong chọn trang phục sao cho vừa ấm vừa gọn nhẹ, mang theo thuốc, những vật dụng tránh rét cần thiết… là có thể đi du lịch vào mùa đông này.

Phương tiện di chuyển

Phương tiện di chuyển là vấn đề đầu tiên cần cân nhắc khi đi du lịch mùa đông. Để lên vùng núi phía Bắc, có thể di chuyển bằng ba phương tiện phổ biến là ô tô, tàu hỏa và xe máy. Ô tô hoặc tàu hỏa sẽ là lựa chọn phù hợp với người cao tuổi thay vì xe máy vì có thể che chắn gió sương, mưa nắng cũng như hạn chế nguy hiểm khi đi đường. Đừng quá lo chuyện duy chuyển các phương tiện này sẽ ảnh hưởng đến việc khám phá vẻ đẹp non sông đất Việt.

Một lưu ý nhỏ cho bạn, nếu định du lịch vào dịp tết, người đi hãy mua vé tàu từ sớm, bởi vé lên khu vực Sapa, Bắc Hà thường hết khá sớm trước đó.

Trang phục phù hợp

Trang phục là yếu tố quan trọng khi đi du lịch mùa đông, đặc biệt là ở miền bắc. Người đi du lịch trong mùa đông ở các tỉnh phía Bắc, nhất là các vùng núi cao thì không nên chọn những trang phục thời trang vì sương mù và băng tuyết có thể khiến tầm nhìn bị hạn chế. Thay vào đó, người đi du lịch nên chuẩn bị những chiếc áo ấm nhất như áo khoác lông vũ, nhiều loại áo len, quần nhiều lớp,…

Đối với việc chọn áo, người đi du lịch nên mặc nhiều lớp áo mỏng giúp giữ được thân nhiệt ổn định lâu hơn việc mặc những chiếc áo to sụ, dày cộm. Lớp đầu tiên, nên mặc chiếc áo thun dài tay để giữ nhiệt, lớp thứ 2 là áo len rồi đến áo khoác. Áo khoác ngoài cùng nên là áo gió hoặc áo da, chống thấm nước. Đối với quần, không nên mặc quần không co giãn gây khó chịu, thay vào đó nên mặc quần tất có lớp lót bông hoặc nỉ bên trong, mặc thêm bên ngoài những chiếc quần có chất liệu co giãn như cotton dày, nỉ, hoặc quần gió.

Ngoài ra, găng tay, mũ, khăn và tất cũng là những phụ kiện không thể thiếu nếu người đi du lịch muốn chiêm ngưỡng miền Bắc Việt Nam khi tiết trời lạnh. Nên đem theo bên người chiếc khăn quàng ấm áp vì chúng sẽ vô cùng có ích và phát huy tác dụng trong việc giữ ấm cơ thể. Đối với phụ kiện là tất, không nên đi nhiều tất, sẽ bị bó chân và di chuyển không thoải mái. Tốt nhất chọn loại tất len dành cho mùa đông, dày, lông xù và phần tất ở lòng bàn chân dày hơn. Nếu là tất mỏng, cần đi 2 – 3 đôi mới đủ ấm. Nếu thời tiết quá lạnh, cần thiết phải dùng tất cổ cao để việc giữ nhiệt được tốt hơn.

Thời tiết miền Bắc mùa này thường xuyên có những cơn mưa bất chợt nên ô dù, áo mưa và giày chống trượt, ủng đi mưa là những vật dụng không thể quên. Nên chọn loại giày cao cổ, mặt trong có chất liệu giữ ấm, đế giày có độ bám đường tốt, có lớp chống mưa bên ngoài, chống trơn trượt, đặc biệt nếu người đi du lịch có ý định leo núi. Ngược lại, nên tránh đi các loại giày cao gót, giày búp bê điệu đà, vừa lạnh chân, vừa dễ trơn trượt.

Chuẩn bị thuốc, vật dụng, mỹ phẩm đầy đủ

Về vấn đề chuẩn bị thuốc thang, khi đi du lịch mùa đông đến những nơi núi cao ở phía bắc nước ta, người đi du lịch nên chuẩn bị kỹ lưỡng thuốc men, đặc biệt là những thuốc chống cảm lạnh, cúm, sốt, nhức đầu, kháng sinh, thuốc bổ, thuốc chống đau bụng đi ngoài, dầu gió, dầu gừng, bông băng y tế,… bên mình để sử dụng khi cấp bách. Ngoài ra, cũng nên mang thêm những vật dụng cần thiết như dầu nóng, vài túi trà gừng, mứt gừng, bình ủ nước nóng để dùng nóng lúc sớm mai, giúp tinh thần thư thái, ổn định thân nhiệt và tránh bị cảm lạnh khi tiết trời lạnh giá khắc nghiệt. Sau một ngày đi lại nhiều, mệt mỏi vì lạnh, bạn nên ngâm chân vào nước ấm khoảng 10 phút để các mạch máu được lưu thông dễ dàng và cảm thấy dễ chịu hơn.

Một lưu ý sau cùng đó là với khí hậu lạnh, hanh vào mùa đông, làn da rất dễ khô nứt, gây khó chịu đặc biệt là môi, do đó, nên mang theo một số loại mỹ phẩm cần thiết. Kem dưỡng da tay, dưỡng da cơ thể trước khi ra đường thật sự là điều cần.

Thực phẩm

Từ khi du lịch phát triển rộng rãi tại các tỉnh phía Bắc, thực phẩm không còn là nỗi lo của những người đi du lịch. Bạn có thể thưởng thức nhiều loại thức ăn, đặc sản khác nhau ở những vùng đất này. Tuy nhiên, để bảo vệ sức khỏe bản thân, lời khuyên đưa ra là bạn nên ăn những món ăn giàu i-ốt như rong biển, sứa, tôm, cua, sò, hến, các loại hạt có dầu, sản phẩm sữa, ngô sẽ giúp nâng cao khả năng chịu rét, thúc đẩy sinh nhiệt, chống giá rét. Hoặc cũng có thể chọn những món ăn có chứa gia vị cay như gừng, hành tây, ớt, hạt tiêu, tỏi và cà ri… để sinh nhiệt cho cơ thể, ngừa cảm lạnh, cúm. Tuy nhiên, không nên cho quá nhiều vào thức ăn. Nếu đang ở vùng núi thì các món nướng là một lựa chọn giúp giữ ấm cơ thể tuyệt vời.

Ngoài ra, các loại rau củ tươi có tính ôn như bạc hà, cà rốt, diếp cá, đinh lăng, hành tây, kiệu, húng chanh, húng quế, kinh giới, mùi ta, ngải cứu… sẽ góp phần sinh nhiệt mà không làm thân nhiệt bị thất thoát, làm ấm người, giúp ngừa cảm lạnh, chống cảm cúm.

Sưu tầm