Đừng nghĩ nam giới mạnh mẽ chẳng biết sợ gì. Cũng giống như phụ nữ, nam giới cũng có những căn bệnh khiến họ sợ hãi. Đó là những căn bệnh nào? Tại sao chúng lại khiến nam giới e sợ đến vậy và làm cách nào để phòng ngừa chúng? Cùng theo chân Mùa gió heo may điểm mặt 5 căn bệnh khiến cánh đàn ông cũng phải sợ mất mật.
Căn bệnh về tuyến tiền liệt
Tuyến tiền liệt là một tuyến chỉ có ở nam giới. Bệnh về tuyến tiền liệt là mặt bệnh thường gặp và xảy ra tương đối phổ biến ở nam giới ở độ tuổi trung niên từ 45 – 50 tuổi.
Bệnh về tuyến tiền liệt phổ biến nhất là bệnh viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn,…Các bệnh này xảy ra thường do nhiễm khuẩn gây nên. Bệnh phát triển nhanh và gây rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý và đời sống sinh hoạt hàng ngày của người đàn ông.
Trong trường hợp các tổn thương trở nặng sẽ phát triển thành các u xơ, dẫn đến tình trạng chảy mủ, chảy máu kèm nước tiểu,…những biểu hiện bước đầu cho bệnh lý ung thư tuyến tiền liệt.
Để phòng ngừa căn bệnh này, đàn ông trong độ tuổi trung niên nên đi khám tuyến tiền liệt mỗi năm để đảm bảo sức khỏe.
Các bệnh về khớp
Là căn bệnh thường gặp ở tuổi già, bệnh về xương khớp thực sự là nỗi lo canh cánh không chỉ của riêng phái mạnh. Có nhiều nguyên do dẫn đến các bệnh về xương khớp trong đó có thể kể đến: lao động chân tay thường xuyên, tập thể dục sai tư thế,…dẫn đến các chứng đau, viêm khớp ở tuổi trung niên.
Mặc dù là căn bệnh tuổi già ít người có thể tránh khỏi nhưng nếu biết cách tuân thủ lối sống lành mạnh, ăn uống hợp lý, nam giới có thể vượt qua chúng một cách dễ dàng và êm ái hơn. Một số phương pháp ngăn ngừa, hạn chế tình trạng viêm khớp hiệu quả, nam giới có thể thực hiện ngay tại nhà như: hạn chế vận động mạnh, tập luyện với cường độ cao, thăm khám và theo dõi thường xuyên tình trạng viêm các khớp để đánh giá, điều trị là lời khuyên cần thiết cho sức khỏe tuổi già.
Các căn bệnh về tình dục
Đa số nam giới đều từng gặp phải vấn đề khó nói với các căn
bệnh về tình dục. Một số căn bệnh phổ biến có thể kể đến như: rối loạn dương
cương, xuất tinh sớm,…luôn là nỗi ám ảnh đối với cánh mày râu. Các căn bệnh kể
trên thực sự có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như đời sống tinh thần, tác động
tiêu cực đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Mặc dù không phải là căn bệnh nguy
hiểm, nhưng chúng lại khiến người đàn ông mất đi sự tự tin và trở nên khá dè dặt
trong chuyện ấy.
Đa số đàn ông coi chuyện duy trì “súng ống” càng lâu càng tốt là một biểu hiện
chứng tỏ sức mạnh nam giới. Việc mắc phải căn bệnh này đôi lúc khiến đàn ông tự
ti về bản thân mình.
Để hạn chế khả năng mắc bệnh, chủ động phòng chống rối loạn dương cương, nam giới có thể bổ sung testosterone bằng cách sử dụng các thực phẩm giàu protein và kẽm.
Hội chứng suy giảm trí nhớ
Là căn bệnh tuổi già đeo đuổi nhiều người, hội chứng suy giảm
trí nhớ thực sự chứng tỏ được sức mạnh của mình khi gây nên sự mệt mỏi cho người
mắc phải. Việc mất dần trí nhớ và khả năng tư duy thật sự gây ra nhiều trở ngại
trong cuộc sống hàng ngày.
Để phòng tránh bệnh này xảy ra sớm, nam giới nên giữ cho đầu óc luôn hoạt động
tốt bằng cách giải câu đố, hoặc các trò chơi thiên về tư duy. Điều này sẽ giúp
cho hệ thống thần kinh hoạt động trơn tru trong nhiều năm.
Các bệnh về hệ tuần hoàn
Theo một thống kê gần đây, các vấn đề về tuần hoàn trở thành một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nam giới. Một số dấu hiệu sớm về các bệnh tuần hoàn có thể nhận biết sớm như: cao huyết áp, cholesterol cao,…
Để phòng tránh căn bệnh này, nam giới tốt nhất là tập thể dục đều đặn và theo dõi sức khỏe thường xuyên.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, hy vọng với những gợi ý từ bài viết, nam giới sẽ có nhận thức rõ nét hơn và có cho mình những động thái ngay từ hôm nay để bảo vệ tốt sức khỏe cho bản thân.
Tổng hợp
