Home Chưa được phân loại Bật mí 25 bí quyết sống lâu của người phụ nữ thọ...

Bật mí 25 bí quyết sống lâu của người phụ nữ thọ 100 tuổi

617
0

Cuộc đời đôi khi rất đơn giản, năm tháng dài mà vô vọng thì thật đáng tiếc. Nhưng còn điều gì tuyệt vời hơn nếu chúng ta có thể sống thật lâu với nhiều điều ý nghĩa, hãy học hỏi từ những người đi trước.

Lời khuyên 1

Hãy uống trà. Nó đã giúp tôi trông trẻ hơn. Tôi thường uống trà vào giờ ăn trưa và một lần nữa vào buổi chiều cùng bánh quy và buổi tối khi tôi ngồi đan.

Lời khuyên 2

Đừng nhìn vào lịch, hãy cứ ăn mừng mỗi ngày qua đi.

Lời khuyên 3

Tiếp tục và đừng bao giờ bỏ cuộc.

Lời khuyên 4

Hãy tự mình đi bộ

Lời khuyên 5

Tôi không bao giờ uống rượu, hút thuốc. Và tôi không cho phép bất cứ điều gì làm tôi thất vọng đặc biệt là giao thông.

Lời khuyên 6

Tôi không thích căng thẳng. Nếu ai đó nóng giận, tôi sẽ đi. Tôi thích ở cạnh những người tích cực, những người có thể nâng đỡ bạn và không làm bạn thất vọng.

Lời khuyên  7

Tập thể dục mỗi sáng. Tôi có một chiếc máy. Nó là sự kết hợp giữa kiểu chèo thuyền và đạp xe. Tôi luyện tập 150, 200 vòng mỗi sáng. Tôi cần thắng chiếc phòng ngủ để làm được điều này.

Lời khuyên 8

Hãy trung thực. Khi bạn trung thực với mọi người, bạn cũng sẽ được nhận lại điều tương tự, mọi người sẽ sống chân thành với bạn.

Lời khuyên 9

Giữ một tâm hồn cởi mở.

Lời khuyên 10

Luôn lắng nghe người khác, bạn sẽ học được điều gì đó.

Lời khuyên 11

Hãy yêu những gì bạn làm, nếu tìm được một công việc bạn yêu thích, bạn sẽ không bao giờ phải làm việc dù chỉ một ngày trong đời.

Lời khuyên 12

Ngủ trưa mỗi ngày.

Lời khuyên 13

Bạn có một gia đình, vì vậy hãy gắn bó với những người thân.

Lời khuyên 14

Tiếng cười giúp bạn khỏe mạnh. Bạn có thể sống sót khi nhìn thấy những điều hài hước xung quanh.

Lời khuyên 15

Nhìn vào bên trong tâm hồn và tìm kiếm chính mình. Tất cả chúng ta đều có điều đặc biệt và chúng ta cần sống bằng sự giúp đỡ của nó.

Lời khuyên 16

Ăn ngon miệng, có nhiều bạn bè và luôn bận rộn.

Lời khuyên 17

Hãy bận rộn, làm những việc mà bạn chưa từng có cơ hội.

Lời khuyên 18

Trở nên tốt hơn, đừng phàn nàn. Đứng dậy và làm việc. Tiếp tục làm việc và tiếp tục tạo ra những quãng thời gian có ý nghĩa.

Lời khuyên 19

Tôi đã có một cuộc hôn nhân tuyệt vời trong 61 năm, tôi từng nhảy múa và làm việc cả đời, nhưng tôi tin rằng cuộc đời của tôi nằm trong tay của Đức Chúa.

Lời khuyên 20

Dù khó khăn đến đâu, dù vất vả cỡ nào, nhưng khi bạn đã thực hiện được nó, sẽ không còn điều gì có thể ngăn cản bạn. Đừng lo lắng và hãy hài lòng với những gì bạn có. Sẵn sàng chia sẻ với bạn bè và những người kém may mắn hơn.

Lời khuyên 21

Cố gắng hiểu con người bạn, chấp nhận bản thân và khi bạn nhận ra mình cần thay đổi, hãy làm điều đó

Lời khuyên 22

Giữ một trí óc thông suốt, năng động và hiểu biết.

Lời khuyên 23

Tiếp tục hoạt động.

Lời khuyên 24

Du lịch cũng là cách để bạn “ra ngoài” tươi mới mỗi ngày

Tôi ra ngoài mỗi ngày, thậm chí chỉ để đi bộ xung quanh các khối nhà. Chìa khóa khỏe lâu là hãy tiếp tục di chuyển.

Lời khuyên 25

Khi tôi 100 tuổi, tôi bước đến trước gương để cảm ơn Thiên Chúa rằng tôi vẫn còn ở đây. Và tôi cảm ơn Ngài mỗi sáng. Ngài đã ban cho tôi một cuộc sống dài và tươi đẹp, và tôi không có gì để phàn nàn. Thiên Chúa xuất hiện trong cuộc đời của bạn. Không có Chúa, chúng ta cũng không có gì.

Sưu tầm

Theo Marie Claire

Previous article6 lợi ích không ngờ từ quả mướp dân dã
Next articleChỉ cần có tâm hồn thanh thản, bản thân bạn đã là người giàu có nhất thế gian