Hãy tận dụng những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp dưới đây để giảm các cơn đau do bệnh viêm dạ dày gây nên:
Gừng
Gừng là một trong những loại gia vị giúp chữa bệnh tốt nhất. Trong gừng có các thành phần kháng viêm cũng như chống oxy hóa . Hãy thêm một vài lát gừng tươi vào tác trà xanh buổi sáng để hạn chế cơn đau dạ dày. Ngoài ra, bạn có thể cho một thìa giọt nước cốt gừng vào ly nước ấm kèm vài giọt nước cốt chanh và mật ong, uống đều đặn mỗi sáng.
Nước muối ấm
Không chỉ có tác dụng chữa viêm họng hiệu quả, nước muối ấm còn là phương pháp đơn giản để chữa đau dạ dày. Chỉ cần thêm một thìa muối vào nước ấm, nguấy đều cho muối tan hết và uống ngay, tình trạng đau và co thắt dạ dày sẽ sớm được khắc phục.
Nước cơm
Ít ai nghĩ rằng nước cơm lại có tác dụng trong việc giảm thiểu các cơn đau do dạ dày gây nên. Đây là bài thuốc ít tốn kém, an toàn và cực kì hiệu quả với tình trạng viêm dạ dày-ruột nhẹ ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nó cũng làm giảm nguy cơ biến chứng sức khỏe do mất nước nhờ hoạt động như một chất dịch bù nước mạnh.
Ảnh: Internet
Mật ong
Với tác dụng kháng khuẩn, cải thiện hấp thu kali, giữ nước cho cơ thể, mật ong được coi là thần dược của con người. Mỗi sáng, chỉ cần bạn pha 1 thìa mật ong với 1 cốc nước ấm và thêm vài giọt nước cốt chanh, cơ thể sẽ được thanh lọc. Không chỉ có ích cho dạ dày, uống hỗn hợp nước này vào mỗi buổi sáng sớm còn giúp bệnh tiêu chảy và buồn nôn biến mất.
Khoai sọ
Loại bột nhão thu được từ rễ khoai sọ nấu chín và nghiền có tác dụng chữa viêm dạ dày-ruột. Loại bột này hoạt động như một loại probiotic vì chứa các vi khuẩn axit lactic, có rất nhiều lợi ích cho đường ruột. Nghiên cứu cho thấy, khoai sọ nấu chính kết hợp với các sản phẩm sữa lên men giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy, viêm dạ dày-ruột và tiêu hóa.
Nghệ vàng
Bột nghệ và mật ong vốn được coi là phương pháp chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả. Từ xưa, ông bà ta đã áp dụng rộng rãi cách này để chữa trị bệnh viêm loét và đau dạ dày.
Nghệ vàng có tác dụng chống viêm, giảm tiết dịch vị, vì vậy giúp làm lành các vết loét dạ dày, hạn chế các cơn đau do bệnh gây nên. Trong dân gian, bài thuốc dùng nghệ vàng chung với mật ong để chữa bệnh loét dạ dày do thừa dịch vị đã được sử dụng từ rất lâu. Tinh dầu nghệ có tính kiềm nên giúp làm giảm độ acid của dịch vị. Mật ong cũng có tác dụng làm êm dịu, tránh kích ứng ở dạ dày. Với nghệ vàng, có thể dùng 50g củ nghệ tươi, rửa sạch bỏ vỏ, đâm lấy nước pha với mật ong uống trong ngày. Để đạt hiệu quả cao nhất, nên sử dụng sản phẩm tinh bột nghệ hoặc bột nghệ đã qua sơ chế, loại bỏ tinh dầu và các chất cặn bã.
Trên đây là những phương pháp khắc phục tình trạng viêm loét dạ dày-ruột bằng những vị thuốc có ngay trong bếp. Tuy nhiên, những cách trên không phải phù hợp với tất cả mọi người. Để điều trị và chữa bệnh nhanh nhất, bạn nên đi khám tại các cơ sở y tế, sử dụng thuốc và tuân thủ chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.
Mùa gió heo may (tổng hợp)
