Khoai sọ: dùng để ăn ngon, chữa bệnh càng tốt
Là loại thực phẩm quen thuộc với người Việt, ngoài công dụng chính làm thực phẩm, khoai sọ còn chứng tỏ giá trị của mình trong việc đảm bảo sức khỏe cho con người. Chứa nhiều Kali, chất xơ, vitamin C, B6, omega3 và 6, khoai sọ được chứng minh tốt cho tim mạch, kiểm soát huyết áp, tăng sức đề kháng, chống...
Thay vì ghen tị với người khác thì hãy quý trọng chính bản thân mình
Biết đủ thì ung dung, biết đủ thường vui vẻ…Thay vì ghen tị với người khác thì hãy quý trọng chính bản thân mình, quý trọng những gì mình có và luôn cố gắng để có nhiều hơn những thứ hiện tại. Trong cuộc sống, thứ khiến chúng ta phiền não, khiến chúng ta cảm thấy bất an, phần lớn...
Chỉ muốn lòng bình tâm giữa những ngày dông gió
Giữa một khúc quanh nào đó của cuộc đời, đôi khi ta muốn dừng chân lại một thoáng chốc chỉ để tìm lại chính mình, để xem bản thân thực sự muốn gì và cần gì. Những khoảng lặng tưởng như vô hình ấy lại tiếp thêm cho ta sức mạnh đi qua ngày hoang hoải đầy dông gió.Một...
6 công dụng tuyệt vời của quả đậu bắp
Dù bạn có thích ăn quả đậu bắp hay không thì cũng không thể phủ nhận tác dụng của quả đậu bắp đối với cơ thể là rất tuyệt vời. 1. Ngừa ung thư vú Một nghiên cứu của các nhà khoa học Brazil được đăng trên chuyên san Biology Letters cho thấy chất lectin có trong đậu bắp tiêu...
Có nên uống nước dừa mỗi ngày?
Vào những ngày hè nóng bức, khi muốn thoả cơn khát, bạn được uống một cốc nước dừa thì không có gì tuyệt vời bằng. Nhưng liệu uống nước dừa nhiều và uống mỗi ngày có tốt không? Có nên uống nước dừa mỗi ngày? Nhiều người cho rằng nước dừa vừa bổ dưỡng vừa vô trùng, không có hóa chất độc...
Thực phẩm ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Ung thư tuyến tiền liệt là bệnh thường gặp ở nam giới, hình thành do tế bào tuyến tiền liệt phát triển không bình thường hoặc mất kiểm soát. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm có thể giúp nam giới phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả. Hạt bí đỏ Không những có tác dụng như thuốc lợi tiểu, hạt...
Hẹn hò tháng tư
Tháng tư ơi hẹn hò nhé chiều nayMột chiếc lá chọn bàn tay khẽ đậuCơn mưa vội gội miền xưa đau đáuTách trà thơm còn nóng bỏng tay người Tháng tư về lá khẽ rụng khắp nơiNăm cửa ô nhớ một thời xao xuyếnTrần Hưng Đạo, Đường Nguyễn Du, Hoàn KiếmGóc phố quen món quà vặt năm nào Tháng tư cười...
7 tác hại khôn lường khi uống cà phê quá nhiều
Cà phê được xem là thức uống không thể thiếu trong bữa sáng của nhiều người Việt. Một ly cà phê có thể giúp tinh thần tỉnh táo, khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Tuy vậy, việc uống cà phê quá nhiều có thể biến chúng thành một loại thuốc độc Không có giá trị dinh dưỡng, vô vị, 1 người...
“Bệnh điều hòa” – Nguy cơ từ việc chuộng mát lạnh
Thời tiết nắng nóng khiến nhiều người có tâm lý thích điều hòa, dẫn đến việc ngồi điều hòa 24/7 bất kể nắng mưa. Ngồi điều hòa mát, thích thật đấy nhưng đây cũng là nguyên do gây nên chứng “Bệnh điều hòa” kì lạ cho nhiều người. Bệnh điều hòa hay còn được gọi là bệnh do ngồi điều hòa không khí...
Đừng nấu quá kỹ 6 loại thực phẩm này nếu không muốn chúng mất chất
“Hầm càng lâu, nấu càng nhiều chất” trở thành quan niệm chung của nhiều người trong việc nấu nướng, bổ sung dinh dưỡng. Tuy vậy quan niệm này không phải lúc nào cũng đúng, đặc biệt là với 6 loại thực phẩm được nêu tên dưới đây. Đối với một số món ăn, việc nấu quá nhừ có thể làm mất vị...
